المواد الغذائية والمشروباتوصفات

كيفية طبخ الحنطة السوداء عصيدة على الماء؟ خطوة خطوة وصفة

كيفية طبخ الحنطة السوداء عصيدة على الماء، لذلك تحولت متفتت ولذيذ؟ هذا السؤال هو مهتم بشكل خاص أولئك الذين يحبون أن يأكل طبق العجاف وصحية، لكنه لا يعرف كيفية القيام به. ومن الجدير بالذكر أنه سوف تحتاج سوى نصف ساعة من وقت الفراغ لإعداد وجبة.

طبخ الحنطة السوداء عصيدة على الماء

المكونات الضرورية:

  • الزيوت النباتية عديم الرائحة - 45 مل (لتحميص الخضار)؛
  • الحنطة السوداء - 1.5 زجاج الأوجه .
  • تنقية مياه الشرب - 3 أكواب.
  • ملح البحر والفلفل الحلو - إضافة إلى التفضيلات الشخصية.
  • المصابيح البصل متوسطة الحجم - 3 جهاز كمبيوتر شخصى؛
  • الشبت والبقدونس - 1/3 حزمة (للزينة)؛
  • الزبدة الطازجة - 45 غرام (لإضافة إلى الطبق النهائي)؛
  • الجزر متوسطة الحجم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

تجهيز الحبوب

قبل طهي عصيدة الحنطة السوداء على الماء، تأكد لعلاج الشعير التي تم شراؤها. بعد كل شيء، فإنه ليس دائما يباع هذا المنتج في متجر في شكل منقى. وهكذا، فإن الحنطة السوداء ضرورية لفرز وثم وضع في غربال الصغيرة وغسلها جيدا في الماء الساخن. في هذه الحالة، ينصح الردف مكثف تحول اليدين. لذلك كل الاوساخ والغبار التي استقرت على المنتج، وغسلها بعيدا تماما.

المعالجة الحرارية من الحبوب

وكم وكيف لطهي عصيدة الحنطة السوداء على الماء، لذلك تحولت متفتت؟ وهذا يتطلب أن تأخذ وعاء صغير، ووضع هناك الحبوب المجهزة سابقا، ومن ثم ملء مع ثلاثة أكواب من الماء الصالح للشرب. إذا كنت ترغب في الحصول على طبق أكثر سيولة، وكمية السائل هو أفضل لزيادة قليلا (حوالي 0.5-1 كوب). بعد ذلك، مطلوب المياه لجلب ليغلي، إضافة ملح البحر، وإغلاق الغطاء بإحكام وعدم فتحه خلال الدقائق ال 25 المقبلة. وكان خلال هذه الفترة الحنطة السوداء سوف تمتص كمية كافية من السوائل لينة ومتفتت.

تجهيز الخضروات

كيفية طبخ الحنطة السوداء عصيدة على الماء، كما تعلمون. ولكن ما التدابير الواجب اتخاذها لهذا الطبق كان أكثر لذيذ ومغذ؟ تحقيقا لهذه الغاية، أوصت مضيفة ذوي الخبرة لاستخدام الخضروات احمر، والتي تضاف إلى وجبة جاهزة.

لإعداد الحشوة النكهة، فمن الضروري تنظيف الجزر والبصل، ثم فرك لهم على مبشرة كبيرة وختم بسكين، على التوالي. بعد ذلك، تريد وضع الخضار في مقلاة، إلى نكهة لهم مع الزيت النباتي وتقلى حتى تكتسب اللون البني الذهبي. وبعد ذلك تحتاج المنتجات لإضافة الملح والفلفل.

المرحلة النهائية في إعداد العشاء

كما ترون، الحنطة السوداء وصفة على الماء لا يتضمن أي المكونات الصلبة ومكلفة. لاستكمال إعداد وجبة المطلوب، الردف المغلي تريد أن تنشر جميع الخضروات احمر، وقطعة صغيرة من الزبدة الطازجة. وعلاوة على ذلك، يجب أن تكون جميع مكونات مختلطة مع ملعقة وترتيب على لوحات في أجزاء.

كيفية تطبيق

ينبغي أن تقدم عصيدة الحنطة السوداء مع الخضار المقلية حفل عشاء في حالة ساخنة. هذا الطبق يمكن أن تكون مزينة الأعشاب المفرومة الطازجة، وإذا رغبت في ذلك. أيضا، فمن المستحسن هذا طبق جانبي لتقديم أي منتج اللحوم أو النقانق.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.