كيف لطيفة للذهاب: نصائح

وإذا وضعت عقلك لذلك، تذهب؟ بعد مشية الصحيحة ليست مجرد نزوة المرأة، فإنه لا يزال له تأثير قوي جدا على الصحة. ولكن كيف تسير بشكل جيد، لا يعلمون جميع الفتيات، وبعضها مجرد لا ترغب في ذلك، ولكن من دون جدوى، لأن المشية جذابة - هو جزء لا يتجزأ من حياة كل من الجنس اللطيف. وإلى جانب ذلك، وهي امرأة جود مشية قبيحة، لا يمكن أن تسمى المؤنث وأنيقة.

والأهم من ذلك كله قواعد عليك أن تتذكر - هو دائما للحفاظ على ظهرك مستقيم. ومن الضروري توسيع الكتفين ورفع ذقنه. يجب أن تكون على ثقة تامة في نفسه، وتصحيح الموقف - هو علامة الرئيسي من الثقة.

من أجل الإجابة على السؤال "كيف تسير بشكل جيد"، تحتاج إلى اتباع بعض الإرشادات البسيطة والنصائح:

1. ليس محاولة لتقييد أنفسهم، عليك ان تتحرك بحرية. لا ننظر إلى قدميه، والمشي جميلة منك في لن تعمل هذه الحالة. بدلا من ذلك، وضع هذه العادة من الجوارب وضع قليلا إلى الجانب المشي.
2. اختيار أحذية مريحة. إذا كان لديك طريق طويل، لا ترتدي أيضا الكعب العالي، وإلا فإنك سوف تحصل تعب الساقين وآلام وسوف مشية بك تتغير للأسوأ.
3. عند المشي على الساق بأكملها، من الورك إلى أن تشارك. لا تضع قدمك على كعب بشكل حاد، ونفعل ذلك مع انتقال سلس إلى سفح بأكمله. الحرص على أن مشية الخاص كانت لينة، فضفاضة ومرنة.
4. وينبغي توزيع الثقل بشكل متساو على كلتا يديه، دون أن ننسى أن تبقي ظهرك شقة. إذا كان لديك كيس واحد، تحتاج إلى حملها، وتحويل دوري من جهة إلى أخرى. وهكذا، يمكنك تقليل الحمل على العمود الفقري ولا يعرض تشوه القدم.

ينبغي أن يكون مفهوما أنه حتى فتاة جميلة جدا ورشيق سوف تبدو غير جذابة إذا كانت المشي انحنى، حنف القدم، والانحناءات ركبتيه ويخفض رأسه. كيف لطيفة لتعلم المشي، فمن المثير للاهتمام أن العديد من الفتيات، لأن المشية هي التي تعتمد على بعض الخصائص الجينية لهيكل الجسم.

هناك تمارين خاصة للالموقف الخاص بك أصبح مشية نحو سلس وسهل. الأكثر بسيطة، ولكنها فعالة جدا - هذا التمرين مع الكتاب. مجرد وضعها على رأسه ويذهب معها، في محاولة للحفاظ عليه. حتى لو كنت لن يتسن على الفور الحصول على، والشيء الرئيسي هو عدم رمي القضية. بعد بضعة أسابيع يمكنك أن تبدأ بالفعل للقيام مع كتاب لها تنظيف الرأس وغيرها من الأعمال المنزلية.

العنصر الأكثر أهمية من حيث كيفية المشي بشكل جيد، هو العودة على التوالي. الموقف الصحيح من الأفضل أن تتطور في مرحلة الطفولة، على الرغم من، إذا رغبت في ذلك، والعمر ليس القيد. الوقوف ضد الجدار، ومسها الأرداف والكتفين والرقبة، تذكر مرة أخرى موقف. حتى الانتظار بضع دقائق وحاول أن تكون مثل، وتبقى في هذا المنصب.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن يفهم أن مسألة "كم هو جميل أن يمشي" الكثير يعتمد عليك، وأي شخص يعمل على نفسه، وسوف نفعل كل شيء ليحلمون بها. مشية المناسبة ليس فقط تجعلك أقل حجما وجمالا وجاذبية، ولكن أيضا لن تضر بالصحة. النساء اللواتي يمشي بثقة، ورفع رأسه، فإنه من الصعب عدم ملاحظة.