كيف ينمو الشعر: أسرار الجمال

كنت تريد أن يكون الشعر الطويل ولكن شعرك لا يريد ارضاء لكم؟ ونصيحتنا اقول لكم كيف ينمو شعرك بشكل صحيح.

ينبغي أن تندرج الشعر

لفهم كيفية نمو الشعر بشكل صحيح، فمن الضروري أن تبدأ لمعرفة بعض الحقائق المهمة حول لهم. على سبيل المثال، والحقيقة أنه في اليوم يفقد الشخص حوالي 100 شعرة - أن تكون على علم أنه من الطبيعي تماما. لا سيما في ظل حقيقة أن رأس كل واحد منا هناك حوالي 100،000 لذلك لا تخافوا، إذا بعد كل الشعر تمشيط تفقد - أنها تفسح المجال ل"الاخوة" جديدة. شيء آخر، عندما الكثير منهم أو أنهم ينقطعون خيوط كلها.

حالة الشعر يعتمد أساسا على ما يذهب الى معدتك. لذلك، إذا كنت ترغب في معرفة كيفية نمو الشعر بسرعة، يغرق الأول في عالم التغذية. إذا الفيتامينات في النظام الغذائي ستكون كافية (لا سيما البيوتين)، والجسم سوف تحصل على الكالسيوم والدهون بكثرة، فإن الشعر ينمو بشكل أسرع، بالإضافة إلى ذلك، سيكون لديهم مظهر صحي.

ارتداء قبعة والإقلاع عن التدخين

في كثير من الأحيان على الإنترنت يمكنك أن تجد الناس الذين يهتمون، سواء في الشهر الماضي لتنمو الشعر. يسمونه والنتيجة المرجوة - 10-15 سم trichologists الأطباء يدعون :. لشهر حتى أصح الشعر، مع العناية القصوى هي قادرة على النمو فقط بنسبة 1.3 سم (في معدل النمو الشيخوخة يمكن أن تصل إلى ربع سنتيمتر).

بالطبع، يمكنك تسريع إلى حد ما بعملية النمو، وذلك باستخدام أنواع مختلفة من المنشطات، ولكن مكاسب إضافية لا تزال تصل إلى ما لا يزيد عن 2 ملم. إذا كنت ترغب في إطالة الشعر بشكل كبير فترة قصيرة من الزمن، ثم بناء على نحو أفضل - لا توجد وسيلة أخرى لهنا.

في هذه الحالة، عليك أن تذهب الطريقة التقليدية. التوقف عن السير في الطقس البارد دون قبعة، لا افراط شعرك، والتوقف عن استخدام المنتجات غير الطبيعية، وخلق كل أنواع تسريحات الشعر. من ploek ومكاوي سوف تضطر إلى التخلي عنه. نسيان الحاجة والعادة.

التغذية والتدليك

كيفية تنمو بسرعة الشعر الجديد؟ أولا وقبل كل شيء، من المهم لتحفيز فروة الرأس: في هذه الحالة، فإن بصيلات الشعر هي اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية، وهو مفيد جدا لنمو الشعر. ليس بالضرورة أن استخدام الأدوات باهظة الثمن، وذلك لأن أفضل الأقنعة يمكن أن تكون مصنوعة من ما هو في متناول اليد.

على سبيل المثال، لها تأثير ممتاز على الشعر غير قادرة على توفير مسحوق الخردل المعتاد. يجب تخفيفه بالماء مع إضافة زيت الأرقطيون، وضعها على الشعر مرتين في الشهر. الحفاظ على قناع يحتاج 15 دقيقة على الأقل - تأثير ستلاحظ بضعة أشهر. الخير في هذا المعنى، حتى الفلفل الأحمر وعصير الليمون.

محاولة لتدليك فروة الرأس - الحقيقة، ثم مساعدة أفضل لاستشارة اخصائي. إذا كان الشعر ليس ما يكفي من الفيتامينات، فهي هشة، trichologist قد يوصي الحقن بمحلول فيتامين - وضعها مباشرة في فروة الرأس.

الخبراء الذين يعرفون كيفية زراعة الشعر ينصح لهم بكفاءة لترطيب كثير من الأحيان. وهذا هو، يمكنك غسل شعرك كل يوم، ولكن تحتاج إلى استخدام الشامبو عند الضرورة فقط. ونادرا ما ينصح بتمشيط لأن عملية يتسبب في الغدد الدهنية للعمل بجد، مما يجعل مظهر الشعر غير مهذب.