ما هو الجدول الزمني درجة الحرارة القاعدية أثناء التبويض؟ قياس درجة الحرارة القاعدية أثناء التبويض

الإباضة - وهي العملية التي تجري في جسم المرأة الصحية، والذي يرتبط مع إطلاق البويضات في قناة البيض للإخصاب أبعد من ذلك. معرفة تاريخ بداية التبويض يمكن أن تساعدك على خطة الحمل أو منع الحمل غير المرغوب فيه. هناك عدة طرق لتحديد ذلك، ولكن أكثر بأسعار معقولة وبسيطة هي قياس درجة حرارة الجسم القاعدية.

ما هو؟

درجة حرارة الجسم القاعدية (BBT) - وهو الاجراء الذي يقاس في حالة راحة تامة، في فتحة الشرج، مباشرة بعد الاستيقاظ صباحا. بل هو انعكاس للمرأة الهرمونية ويكشف عن مشاكل في الغدد الجنسية. ومع ذلك، يتم استخدام معظم BBT لتحديد أيام مواتية لمفهوم.

العديد من أطباء أمراض النساء ينصحون النساء للحفاظ على الجدول الزمني لدرجة الحرارة القاعدية. خصوصا أولئك الذين يخططون الإضافات إلى عائلة. الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية عند الإباضة خصائصها. انها تسمح لك لحساب اليوم الأنسب للحصول على الحوامل. درجة الحرارة القاعدية تعتمد على العمليات الهرمونية في جسم المرأة.

الدورة الشهرية ومراحلها

الجسد الأنثوي تم تصميمه من أجل الإنجاب، لذلك كل العمليات التي تحدث فيها، تهدف إلى ضمان تصور وإعداد الجسم لفترة الحمل والولادة. تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل متتالية: في مسامي، إباضي، وأصفري.

تبدأ المرحلة الأولى مع نزيف الحيض، ثم هناك تشكيل المسام في المبيض وبطانة الرحم تشكيل جديد. مدته يمكن أن يدفع رسم بياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية. OK مدته - 1-3 أسابيع. في هذه المرحلة، والدور الذي لعبته بواسطة هرمون الاستروجين fillikulostimuliruyuschy و. أكملت نضوج المسام.

المرحلة الثانية - هي مباشرة الإباضة. جدران تمزق المسام والبويضة يمر عبر قناة فالوب لتلبية الحيوانات المنوية. المرحلة تستمر حوالي 2 يوما. في حالة حدوث الإخصاب، وتعلق الجنين لبطانة الرحم - إن لم يكن، وفاة البيض. في العادي درجة الحرارة الرسم البياني القاعدية في يوم التبويض هو أدنى مستوى لدورة كاملة.

في المرحلة الثالثة يبدأ إنتاج هرمون البروجسترون. وهى من انتاج الجسم الأصفر، التي تشكلت على موقع جراب تمزق. درجة الحرارة القاعدية بعد الإباضة تختلف بشكل كبير - من 0،4-0،6 درجة مئوية. خلال هذه الفترة، والجسد الأنثوي تستعد لرعاية والحفاظ على الفاكهة. إذا لم يحدث الحمل، يتم تقليل تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية، ويتم إغلاق الدائرة، ويأتي هناك المرحلة الجرابية. مدته أمر طبيعي في جميع النساء حوالي 2 أسابيع.

لماذا تحدث تقلبات درجة الحرارة؟

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية في التبويض كوسيلة للتميز التغيرات الهرمونية في جسم المرأة، واقترح في عام 1953 من قبل عالم مارشال. الآن التي وافقت عليها منظمة الصحة العالمية باعتبارها الوسيلة الرسمية لتحديد الخصوبة. أساسها هو تغيير منتظم في تركيز هرمون البروجسترون في الدم. يعمل هذا الهرمون على المركز حرارة في الدماغ التي تسبب ارتفاع درجة حرارة المحلي في الأعضاء والأنسجة من الحوض. يكون ذلك بسبب الارتفاع الحاد في درجات الحرارة في دوري الدرجة الشرج يحدث في مرحلة الجسم الأصفر.

وهكذا، الدورة الشهرية التبويض يقسم إلى قسمين: متوسط أول درجة الحرارة حوالي 36،6 حتي 36،8 درجة مئوية. ثم يخفض من قبل 0،2-0،3 درجة مئوية لمدة يومين ثم ترتفع إلى 37-37،3 درجة وبقي على هذا المستوى حتى نهاية تقريبا من الدورة. ويسمى العادي القاعدية درجة حرارة الجسم الرسم البياني ثنائي الطور في التبويض.

يمكن قياس درجة حرارة الجسم الأساسية مساعدة في تحديد بدقة كبيرة اليوم، وحسن لمفهوم. ووفقا للاحصاءات من المعروف أن أكبر فرصة لحدوث الحمل تنخفض في اليوم قبل وبعد ارتفاع درجة الحرارة - إلى 30٪. 2 أيام قبل القفزة - 21٪ بعد 2 أيام - 15٪. قد يحدث الحمل مع وجود احتمال بنسبة 2٪ في حالة حدوث الإخصاب، لمدة 3 أو 4 أيام قبل ارتفاع في درجة الحرارة.

لماذا استخدام هذا الأسلوب

إذا قمت بإجراء جدول ثابت درجة الحرارة القاعدية، القاعدة وعلم الأمراض تبدأ في أن تعزى هو حرفيا في 2-3 دورات. يمكن للمنحنيات الناتجة إعطاء إجابات لكثير من الأسئلة. لذلك، أمراض النساء نوصي بشدة هذه الطريقة في حل المشاكل التالية:

• تحديد يوم ملائم لمفهوم.
• التشخيص المبكر للحمل.
• كوسيلة لمنع الحمل.
• الكشف عن الأعطال الغدد التناسلية.

في الأساس يتم قياس درجة الحرارة القاعدية لحساب يوم التبويض المرحلة من الدورة. هذا هو أسهل وأرخص وسيلة. تحديد الإباضة عن طريق درجة الحرارة القاعدية من السهل جدا، إذا كنت تحمل بانتظام القياسات واتباع جميع القواعد.

القياس الصحيح - مفتاح فعالية من الأسلوب

وكانت نتائج الطريقة الحقيقية، يجب عليك الالتزام بجميع التعليمات في قياس درجة حرارة الجسم الأساسية، من المهم جدا تحديد موعد لدرجة حرارة الجسم القاعدية أثناء الإباضة يتضمن فقط بيانات دقيقة وموثوقة. وهناك مجموعة من القواعد الأساسية:

• ويتم قياس درجة الحرارة كل يوم في نفس الوقت (على النحو الأمثل - 7،00-7،30) في المستقيم.
• قبل الإجراء بحاجة إلى النوم لا يقل عن 3 ساعات.
• إذا كانت المرأة بحاجة إلى الخروج من السرير قبل وقت القياس، يجب إزالة قراءات قبل الوضع الرأسي.
• يجب أن الترمومتر أولا إعداد ووضع السرير. التخلص منه أفضل قبل وقت النوم.
• درجة الحرارة قياس يمكن أن يكون في وضع أفقي، لا تزال ترقد على جانبها.
• خلال دورة لا يجب تغيير ميزان الحرارة.
• جعل قراءة جدول أفضل فورا بعد القياس.

لقياسات مناسبة لكلا ميزان الحرارة الرقمي والزئبق. لكن الحرارة بالأشعة تحت الحمراء لهذه الطريقة على الاطلاق يست مناسبة، أي. A. لديه فرصة أكبر من وجود أخطاء في النتائج. لأن درجة الحرارة القاعدية قبل التبويض ويوم تأسيسها تختلف حسب فقط 0.2-0.3 درجة مئوية، وميزان حرارة لإظهار الفرق. ميزان الحرارة الالكترونية يعطي أخطاء كبيرة إذا كنت لا تلتزم إرشادات لاستخدامها. قراءة أكثر دقة يمكن الحصول عليها باستخدام ميزان حرارة الزئبق، ولكنه يتطلب عناية خاصة في التعامل معها.

عندما قد تكون أرقام الناتج غير صحيحة

ويجب أن نتذكر أن درجة الحرارة القاعدية أثناء الإباضة، الذي هو المعيار لكل امرأة على حدة، فإنه يمكن أن تختلف تبعا لتأثير العوامل المختلفة. في كثير من الأحيان، والآثار الخارجية على الجسم يؤدي إلى حقيقة أن المؤشرات BBT مشوهة بشدة وليس لها قيمة إعلامية. وتشمل هذه العوامل:

• الرحلات الجوية، والسفر، والسفر.
• الإجهاد.
• الإفراط في تناول الكحول.
• استخدام المؤثرات العقلية والهرمونات.
• عمليات الالتهابات في الجسم والحمى.
• زيادة النشاط البدني.
• A النوم القصير.
• عدم اتباع التعليمات التي تظهر على القياس.
• الجنسية عدة ساعات الجماع قبل القياس.

إذا حدث شيء من القائمة أعلاه، فإنه ليس من الضروري أن نثق القياسات. واليوم الذي كان الانتهاك، لا يمكن أن تؤخذ في الاعتبار في الجدول الزمني للبناء.

كيفية رسم بياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية

إلى رسم بياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية، تحتاج إلى قياس كل يوم وجعل إدخالات في دفتر مخصص. يمثل الرسم البياني تقاطع خطين بزاوية قائمة. ويشمل المحور الرأسي البيانات على درجات الحرارة، على سبيل المثال، 35،7-37،3 درجة مئوية، وتوضع على أيام الأفقية من الدورة الشهرية. كل خلية يتوافق مع 0.1 ° C و 1 يوم. أداء القياس، فمن الضروري أن تجد اليوم من دورة على الرسم البياني، وعقد عقليا حتى خط ووضع نهاية المقابلة إلى درجة الحرارة المطلوبة. وفي نهاية الدورة يتم ربط جميع النقاط من الرسم البياني، ومنحنى الناتج هو انعكاس موضوعي للتغيرات الهرمونية في جسم المرأة.

وينبغي أن يبين الجدول الزمني للتاريخ وبناء رسم بياني لأية ملاحظات معينة. البيانات إلى أن يكون كاملا بما فيه الكفاية، فمن الممكن أن يصف صحتهم، يسلك أعراض أو الحالات التي قد تظهر على التغير في درجة حرارة الجسم القاعدية.

إذا كانت المرأة ليست واضحة جدا كيفية إعداد جدول زمني درجة الحرارة القاعدية، طبيب النساء من قبل الولادة تشرح بالضرورة كيفية القيام بذلك، وسوف يساعد أيضا على فك البيانات.

هناك العديد من البرامج الآن، والتي يمكنك إنشاء جدول زمني الإلكترونية، والتي سوف تكون دائما في متناول اليد. في هذه الحالة، امرأة ببساطة تحتاج إلى إدخال مؤشرات درجة الحرارة. كل شيء آخر سيجعل البرنامج.

الرسومات فك

هذه الطريقة في تحديد الخصوبة مهم ليس فقط لبناء ولكن أيضا نسخة من المخططات درجة حرارة الجسم القاعدية. معدل لكل امرأة على حدة. ومع ذلك، هناك وجهة نظر تقريبي للجدول الزمني الذي يجب أن يحدث في حال الغدد الجنسية تعمل بشكل صحيح. لتحليلها لبناء منحنى تم الحصول عليها العناصر التالية: تداخل مدة خط خط التبويض للمرحلة الثانية.

يتم رسم إغلاق (وسط) خط على رأس 6 نقاط من دورة الجريبي، باستثناء 5 أيام والأيام الأولى عندما ينحرف الأداء بقوة بسبب عوامل خارجية. هذا العنصر لا يحمل معنى. ولكن الاحتياجات لوضوح.

درجة الحرارة القاعدية هي ينخفض في يوم التبويض، وذلك لتحديد يوم لتصور ناجح، فمن الضروري إيجاد نقاط متتالية التي هي تحت خط الفوقية. عندما لا ينبغي أن تختلف هذه القيمة درجة حرارة 2 من 3 نقاط بنسبة أقل من 0،1 ° C من متوسط خط، ويجب أن يكون واحدا منهم على الأقل بين 0،2 درجة مئوية في ذلك. في اليوم التالي، بعد القفزة يمكنك مشاهدة ما يصل إلى نقطة 0.3-0.4 درجة. في هذه المرحلة، ونحن بحاجة لبناء خط الإباضة. إذا كنت تواجه صعوبة مع هذا الأسلوب، يمكنك استخدام "إصبع" القاعدة بتهمة التآمر. لهذا كان من الضروري استبعاد كل النقاط التي تختلف بنسبة 0.2 درجة من المعلمة السابقة أو التالية. وبناء على هذا الجدول الزمني لبناء خط الإباضة.

ينبغي أن تعقد درجة الحرارة القاعدية بعد الإباضة فتحة الشرج عند مستوى فوق 37 درجة مئوية لمدة 2 أسابيع. مدة الانحرافات المرحلة الثانية أو قفزة صغيرة في درجة الحرارة تتحدث عن انتهاكات المبايض أو إنتاجية منخفضة من الجسم الأصفر. إذا كانت مدة دورة الثانية على التوالي في المرحلة (2) لا تتجاوز 10 يوما، فمن الضروري استشارة الطبيب النسائي، لأنه هو الرئيسي أعراض هرمون البروجسترون مرحلة الجسم الأصفر نقص.

يجب على الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية في الإباضة أيضا تطابق معدل مثل هذه المعلمة كما الفرق في درجة الحرارة بين مسامي ومراحل الأصفري. يجب أن يكون هذا الرقم يساوي أكثر من 0،4 درجة مئوية.

كيف يمكن وجود جدول التبويض وعلم الأمراض

جدول التبويض الطبيعي يتكون من مرحلتين. أول واحد يمكن مراقبة متوسط درجة الحرارة 36،5-36،8 درجة مئوية لمدة 1-3 أسابيع، ثم تسقط على 0،2-0،3 درجة مئوية، وارتفاع حاد إلى 37 درجة مئوية وما فوق. في هذا الجزء الثاني من الرسم البياني يجب أن يكون 12-16 يوما على الأقل، وقبل النزيف قد حدث انخفاض طفيف في درجات الحرارة. بيانيا، يبدو مثل هذا:

أيضا، يجب أن الأمثلة من المخططات درجة حرارة الجسم القاعدية يؤدي، الذي علم الأمراض يمكن أن تعزى. فإن منحنى في الوقت نفسه أن تكون مختلفة عن القاعدة لأسباب مختلفة. في حال وجود أي نقص الاستروجين البروجسترون، ثم درجة حرارة القفزة ليست أكثر من 0،2-0،3 درجة مئوية. مثل هذه الدولة هي محفوفة العقم، وبالتالي تتطلب العلاج إلى المتخصصين.

إذا كانت المرحلة الثانية على الرسم البياني هو أقصر من 10 يوما، ثم هو علامة واضحة على نقص هرمون البروجسترون. عادة هذه ليست تخفيض درجة الحرارة قبل الحيض المقبل. في هذه الحالة، والحمل هو ممكن، ولكن تحت التهديد من انقطاع.

إذا جسم المرأة هناك نقص هرمون الاستروجين، فإن الجدول الزمني سيكون الفوضى، مختلفة تماما عن القاعدة. قد يكون أيضا نتيجة لتأثير العوامل الخارجية (الرحلات، وتناول الكحول المفرط، والتهاب، وهلم جرا. D.).

عندما يكون منحنى أي ارتفاع في درجة الحرارة وهو الرسم البياني روتيني، ويسمى دورة غياب الإباضة. يحدث هذا في امرأة سليمة، ولكن ليس أكثر من 1-2 مرات في السنة. إذا كان هذا يتكرر من دورة إلى دورة، قد يكون علامة على العقم.

إذا بعد المرحلة الثانية، لا يوجد أي تخفيض درجة الحرارة، ثم على الأرجح امرأة حامل.

تفسير الرسوم البيانية درجة الحرارة القاعدية، يتم عرض أمثلة منها أعلاه تتطلب معرفة متخصصة. وبالتالي، فإنه ليس من الضروري جعل استنتاجات، لوضع التشخيص ووصف العلاج.

مزايا وعيوب طريقة

مزايا الطريقة هي توفر المطلق، والبساطة وعدم وجود التكاليف. عندما تتم جدول درجات الحرارة القاعدية بانتظام امرأة مع الإباضة، فإنه يجعل من الممكن تحديد أيام الإباضة، للاعتراف الحمل المبكر أو للكشف عن تشوهات الهرمونية واستشارة طبيب أمراض النساء.

ومع ذلك، فإن عيوب طريقة وتتوفر أيضا. هذه الطريقة ليست دقيقة جدا نظرا للخصائص الفردية لكل كائن حي. وفيما يلي أهم عيوب فيها:

• فإنه يجعل من المستحيل التكهن بموعد انها مرحلة التبويض.
• أنها لا تعطي معلومات دقيقة عن عندما كانت في فترة الإباضة.
• أنه لا يضمن حتى في وجود جدول زمني مرحلتين الطبيعي أن الإباضة كان في الواقع.
• لا يمكن أن تعطي معلومات محددة حول مضمون كمي لهرمون البروجسترون في الدم.
• فإنه لا يوفر بيانات عن الأداء الطبيعي للجسم الأصفر.

لنعرف بالضبط كيف طريقة مفيدة، فمن الضروري في الدورات القليلة الأولى من اختبارات الدم على الهرمونات الأنثوية والقيام الموجات فوق الصوتية. وإذا صاحبت حركة البيانات والبحوث، لذلك يمكن للمرأة أن تبقى بسهولة جدول درجة الحرارة القاعدية. القاعدة والانحراف ظهور في منحنى، في هذه الحالة تتطابق مع الواقع.

هذه الطريقة مريحة وبسيطة ولا تتطلب أية تكاليف مالية. إذا نفذ بدقة جميع القواعد ومعرفة كيفية فك جدول درجات الحرارة القاعدية، ثم معرفة يوم التبويض والحمل خطة من السهل جدا. ومع ذلك، إذا كان هناك أي انحراف عن المعيار يجب أن نرى أخصائي من أجل منع تطور العمليات المرضية.