ما هو مختلف من حمام ساونا؟ جهاز حمام وساونا

نعتبر أن أول شيء يتبادر إلى ذهنك عندما تسمع كلمة "ساونا" و "حمام"؟ بالتأكيد أن تتخيل غرفة للغسيل، غرفة بخار، ومكانا لنلهو مع الأصدقاء. فمن غير المرجح أن كنت تفكر أن الساونا وحمام البخار - ليس الشيء نفسه. لذلك ما هو مختلف من حمام ساونا بالمعنى التقليدي؟

القليل من التاريخ

اليوم، ويعتقد أنه في الساونا ويستخدم البخار الجاف بكل الوسائل، لكنه لم يكن دائما. لذلك، الإجابة على سؤال ما هو مختلف من غرفة ساونا، فإنه يستحق نظرة قليلا في التاريخ.

سابقا، ساونا فنلندية الحقيقي، لا يختلف عن الحمام الروسي الكلاسيكي، وتم تسخينها أنه "أسود". وهذا يعني أن التركيز يذوب مباشرة في الغرفة، حيث غسل. عندما ملأ الدخان المكان بأكمله، وتفريغها من خلال النوافذ والأبواب مفتوحة أو حفرة اضافية في السقف. عندما تكون جميع الدخان، تم حجب الوصول إلى المبنى وكان من الممكن أن يستحم. وأفاد شهود عيان، هذه الحمامات يمكن العثور عليها هناك حتى يومنا هذا، ولكن في الاتحاد السوفياتي السابق، ويعتقد أن مثل هذه الطريقة "الوحشية" لا يستخدم في الوقت الحاضر، والساونا الفنلندية قد تطورت إلى شيء مختلف تماما.

تأتي يستحم، ما إذا كانت القيمة - أين؟

ومن الغريب، وكثير من الناس لا يفهمون تماما ما هو الفرق. الساونا وحمام البخار - الأماكن التي يتخذ الناس إجراءات صحية. مما لا شك فيه، وكلاهما البخار مفيدة للغاية - مساعدة لانقاص الوزن، وتطهير الجسم من السموم.

ومع ذلك، في الحمام بسبب استخدام ما يسمى البخار الخفيف لا يمكن إلا الجلوس أو الاستلقاء على الرف، وقضاء بعض الوقت أكثر نشاطا بكثير مما كانت عليه في الساونا. في الحمام لديك على المشي، والتخلي عن الحديقة تحوم مكنسة نفسك أو صديق. واضاف "لكن في الساونا أيضا، يمكن اللحاق البخار عبق" - أقول لكم، وسوف يكون على حق تماما. ولكن بسبب أنظمة التهوية مختلفة تماما أن مثل هذه أزواج يدم طويلا، سوى بضع دقائق.

ما هو مختلف من حمام ساونا، وما تبدو عليه

وإذا نظرنا إلى الحمامات الحديثة وحمامات البخار، والتشابه لديهم شيء واحد فقط - هناك غسلها. كل شيء آخر تم ترتيب هناك بشكل مختلف.

والفرق الرئيسي من حمام الساونا كمستوى البخار والرطوبة - في أول الحارة والجافة، والرطب والحرارة الثانية. أيضا، هناك اختلافات في ترتيب المبنى نفسه. عادة ما يتكون الحمام من غرفة أو غرفتين - مجرد غرفة بخار وغرف تغيير الملابس، وساونا ويفترض وجود ثلاثة على الأقل: غرفة تغيير الملابس وغرفة بخار وحمام أو حمام السباحة. منذ فواصل ساونا بين المكالمات في غرفة البخار أكبر مما كانت عليه في الحمام، وغرف التدفئة مجهزة عادة مع الأثاث حيث يمكنك الجلوس والتحدث مع كوب من الشاي أو المرق العشبية.

يمكنك أيضا عقد وعلاجات التجميل - في الساونا هي العادة لاستخدام الزيوت العطرية، يلف الجسم والأقنعة. منذ الرطوبة حمام هي أعلى من ذلك بكثير - في فواصل كبيرة بين المكالمات ليست ضرورية، وبالتالي تحسين الإجراءات التي تقوم في كثير من الأحيان مباشرة في غرفة البخار.

شروط وإجراءات خاصة درجة الحرارة

كما سبقت الإشارة، فإن درجة حرارة حمام ساونا وتختلف اختلافا كبيرا. درجة حرارة البخار الفنلندية تصل + 110-130˚C، ويتم الاحتفاظ الرطوبة عند مستوى 5-10٪. يمكن أن يجري في حمام البخار يكون هناك أكثر من 10 دقيقة في كل مرة، يجب أن تكون الفترات الفاصلة بين الصنابير كبير - 30-40 دقيقة.

درجة الحرارة في الحمام الروسي الكلاسيكي هو أكثر تسامحا بكثير، ونادرا ما تتجاوز 70C، وبسبب الرطوبة العالية (حوالي 60٪) ليكون في ذلك أسهل بكثير. يمكن أن يكون البخار تصل إلى 25 دقيقة، والتبريد والاسترخاء بما فيه الكفاية 10-15 دقيقة.

نقطة أخرى من الحديث عن ما هو مختلف من حمام ساونا - هو استخدام المكنسة. في الحمام الروسي هو سمة إلزامية، ولأغراض مختلفة باستخدام المكانس مختلفة: البتولا - للتدليك لطيف، والبلوط - لحقن البخار أقرب إلى الجسم. فن التطبيق الصحيح للمكانس من الصعب جدا، والسيطرة عليه حقا القوة ليست للجميع، لذلك يصاحب جيدة بأسعار أعلى من أسعارها.

الساونا عند درجة حرارة + 130C مكنسة لا يمكن التحدث - يمكنك الحصول على حروق شديدة، وخفقت بسرعة تجف وتنهار.

كيفية تجهيز ساونا في المنزل

والفرق الرئيسي من حمام ساونا هو أن الأول يمكن ترتيب حتى في الشقة، مع ثانية واحدة أمر مستحيل. ووفقا لبعض التقديرات، كل العائلة الثانية في فنلندا لديها قناعاتها شقة غرفة البخار.

بطبيعة الحال، فإن القلب وحمامات البخار والحمامات سخان أو الفرن. وإذا كان لديك شقة للقيام نسخة الكهربائي، في سخان منزل خاص يشترط أن يكون الخشب. إذا نصبت الحمام عادة باعتباره بنية منفصلة، وغالبا ما يتم بناء غرفة ساونا في المبنى الرئيسي.

عملية تصميم هذه المباني ليست بسيطة كما قد يبدو لأول وهلة، لذلك إذا كان لديك قط مثل هذه المهارات، والأفضل من ذلك تشير إلى المتخصصين.

المادة الأكثر شعبية لبناء حمام ساونا أو من الخشب. إذا كان ذلك ممكنا، أنه من الجيد أن استخدام قطعة واحدة الأخشاب، مثل شجرة التنوب، التنوب أو الأرز. راتنجات صدر أثناء التسخين من الخشب، هي تأثير مفيد جدا على الجهاز التنفسي وتوفر لها تأثير تحسن ممتاز. ومع ذلك، فإن حمام من جذوع الأشجار الكاملة لا يمكن أن تحمل كل فضيلة من ارتفاع تكلفة المواد، وبالتالي فإن الأكثر شيوعا خشبي تلبيسة الجدار. أي مواد للبناء الذي تختاره، يجب أن تكون على يقين من أن تأخذ الرعاية من نوعية العزل.

أيهما أفضل لاستخدام سخان

من أجل الحمام الخاص بك تحسنت بشكل أسرع ويحتفظ يعد الحرارة، فمن الضروري توفير العزل عالية الجودة في البناء. في هذه الحالة تحتاج إلى عزل ليس فقط الجدران، ولكن السقف.

العزل لحمامات البخار والحمامات يمكن أن تختلف تماما:

• الصوف المعدني.
• الألياف الزجاجية.
• رغوة.
• الصوف البازلت.
• Penoizol.
• penofol وأكثر من ذلك.

يعتبر معظم جيدة ليكون أنواع العزل، والتي لديها طبقة احباط. هذه المواد لا تمتص الرطوبة وتكون العوازل ممتازة.

التفكير حدة حمام، ساونا، لا ننسى جودة حاجز بخار، أو حتى عزل معظم عالية الجودة قد تكون عديمة الفائدة. وسوف تتكثف البخار، وهذا سوف يؤدي إلى فقدان خصائصه العازلة. إذا، ومع ذلك، فإن حمام الجهاز أو ساونا، وعليك أن تقرر القيام به لتوفير المال على عزل الجدران والسقف، والبخار يتسرب من خلال الشقوق وتتكثف بين الجدران الداخلية والخارجية - أنه يهدد تسوس نشط وتشكيل العفن. ولذلك، فإن أكثر المرات التي سوف تستخدم الحمام - عاجلا سوف تضطر إلى إجراء بعض الإصلاحات.

على طريقة حمام أمر

في فنلندا، وهناك مقولة شائعة أن الساونا تبين أن أي شخص يمكن أن تصل إليها. ولكن، رغم كل مزاياها، وحمامات البخار والحمامات هي أيضا الجوانب السلبية. على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من أمراض معينة من طبيعة القلب والأوعية الدموية أو الربو، ويمكن للساونا يكون إلا بإذن من الطبيب. إذا ضغط دمك يرتفع باستمرار فوق 200 ملم زئبق - حمام تواجد كنت يحظر صراحة! وليس من الضروري لزيارة الحمام والسل - في الحارة الرطبة عصية الحديبة الهواء تتكاثر أكثر نشاطا - وليس فقط هل خطر لتفاقم حالته، لكنه يزيد من خطر إصابة الآخرين. أيضا موانع لزيارة الساونا أو حمام ما يقرب من جميع الأمراض الجلدية وأمراض معينة في الجهاز العصبي المركزي: الشلل الرعاش والصرع والاضطرابات النفسية الكبرى.

استنتاج

قبل مائة عام، حمام الروسي، بالإضافة إلى هدفها المباشر، وكان معنى مقدس. تشاجر هناك والتوفيق والولادة والأطفال عمد، أجرت مفاوضات هامة، تساءل في زوجها وتطلب بيوت الرفاه في الأسرة.

فقدت غرفة حديثة وساونا والتعليقات ومعظمها إيجابية في كثير من الأحيان، هذه الميزات "السحرية"، ولكن تركت وراءها أية خصائص الشفاء أقل خارقة. وعلى الرغم من كل الخلافات، واحد الرئيسي هو - رأيت أي منهم يساهم في رفاه وتحسين الصحة وراحة جيدة والاسترخاء. لذلك - مع البخار الضوء!