ما هو معدل الكوليسترول في الدم وما يعتمد عليه؟

كل شخص يقرر لنفسه ما هو عليه، ما للشرب، وكيف أن يعيشوا حياة. كل ما لدينا هو جيد، وحتى كبيرة، وتزخر الحياة. نحن جعل خطط للمستقبل، حيث تقرر للاسترخاء، حيث لقضاء عطلة نهاية الأسبوع. ولكن زيارة الطبيب، ونحن نخطط نادرا جدا، في الواقع، يبدو أن كل أشكال الحياة ويعيش في صحة مثالية. ولكن، لسوء الحظ، فإنه لا يعمل دائما بهذه الطريقة. عاجلا أم آجلا، وهناك مشاكل صحية، نذهب إلى الطبيب، تسليم التحليلات وأن نعلم أن نسبة الكولسترول في الدم تجاوزها. بغض النظر عن مدى لقد كتب وقيل عن هذه المسألة، سيكون موضوع يكون دائما ذات الصلة. ولكن ليس الجميع يعرف ما هو الكوليسترول في الدم، ما هو عليه القاعدة في الدم وما يعتمد على. حتى لو لم يكن لديك مثل هذه المشاكل، هذه المعلومات يجب أن يعرف كل الناس على الأقل من أجل التنمية المشتركة.

الكولسترول هو عنصر أساسي في عملية التمثيل الغذائي في الجسم لكل شخص. وإذا تركيزها في الدم أعلى من المعتاد، ثم على أي حال فإنه من المستحيل أن أقول أنه مضر للجسم نفسه. وهو الدهون وهو مكون الدم فحسب، بل أيضا في العديد من أنسجة الجسم. مستويات طبيعية من عمليات التمثيل الغذائي تقريبا كل شيء، وتخليق الهرمونات الجنسية، ويوفر فيتامين D بالضبط الكولسترول. الدم الطبيعي يجب أن يكون 140-300 مجم لكل 100 ملليتر من الدم، وفي نتائج تحاليل يحلو لك الأرقام في نطاق 3،6-7،8 مليمول لكل لتر.

على الخصائص السلبية للالكولسترول يمكن التحدث مع نظيره الدم المرتفع. في هذه الحالة، هناك خطر تصلب الشرايين النامية، الأمر الذي يؤدي إلى تشكيل لويحات تصلب الشرايين. وهذا أمر خطير جدا، لأنه إذا تنفصل الجلطة الدموية من الترسبات، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى تسبب الموت. كما زادت نسبة الكولسترول في الدم يمكن أن تشير إلى وجود أمراض مثل السكري، والنقرس وارتفاع ضغط الدم والسمنة والعديد من المشاكل الأخرى.

قد يكون سبب مستويات عالية جدا من هذه المادة في الدم عن طريق سوء التغذية، وإدمان الكحول، يكون نتيجة لنمط الحياة المستقرة. لذلك يتم بعيدا الحلويات، والأطعمة الدهنية والكحول وتناول كل حين يجلس أمام التلفزيون، وكنت عرضة لخطر من هذا الشرط، والزيادة في نسبة الكولسترول في الدم.

ولا بد من القول أن الحد من هذه المادة ليست أفضل من محتواه العالي. انخفاض معدل يمكن الحديث عن انتهاك عمليات الاستيعاب من الدهون، في أمراض الرئتين والكبد، وهو مرض معد حاد. الكولسترول القاعدة للنساء غير كافية في كثير من الأحيان أكثر من الرجال. وكل ذلك بسبب محتواه قد تنخفض نتيجة على المدى الطويل والمنهكة وجبات الجسم.

وهناك عوامل أخرى تساهم في زيادة في محتوى المادة. وهكذا، فإن معدل الكوليسترول في الدم قد يتم تجاوز ذلك نتيجة للوراثة، والعمر، وانقطاع الطمث المبكر لدى النساء.

كما هو معروف، أي مشكلة هو أسهل لمنع، وذلك في محاولة لتناول المزيد من الخضروات والفواكه، والنوم لا يقل عن 8 ساعات يوميا، وممارسة، واستهلاك الحد من الكحول. الاستمتاع بالحياة وتكون صحية!