الصحةاستعدادات

وصف وتكوينها، تعليمات للاستخدام والمعلومات "Laktomin 80"

"Laktomin 80" - وهي تركيز بروتين مصل اللبن. يتم إنتاجه في ألمانيا. اليوم، يتم استخدامه عالميا في هذه الصناعة لإنتاج الغذاء: الجبن والخبز والمعجنات. وبالإضافة إلى ذلك، "Laktomin 80" هو الأساس لإنتاج والرياضة والتغذية، فمن مختلطة مع المنكهات والملونات ومكثفات لتحسين طعم جودة المنتج وزيادة كبيرة في الأسعار. وبالإضافة إلى ذلك، وهذا نوع من البروتين في الطلب بين الرياضيين، كما يتضح من العديد من الاستعراضات. "Laktomin 80" - وهذا هو الخيار الأمثل لأولئك الذين لا يريدون أن تبالغ لهذه العلامة التجارية ونكهة مضافة.

وصف

وكما ذكر في وقت سابق، "Laktomin 80" - وهو البروتين الذي يستخدم لإنتاج والرياضة والتغذية. بروتين "Laktomin 80" والتعليقات التي تقريبا إيجابية كل شيء، مثالية للرياضيين يرجع ذلك إلى حقيقة أن هضم لمدة 40 دقيقة. في هيكلها يحتوي على البروتين النقي ويكاد لا توجد اللاكتوز، لذلك لا يسبب انتهاكات الجهاز الهضمي.

مصل اللبن تركز البروتين على خصائص ديها العديد من المزايا أكثر من العزلات، بينما في الواقع هم الأفضل لمجموعة من كتلة العضلات. ولكن في "Laktomina 80" على البروتين الأساسي، وأنه من الضروري لنمو وإصلاح خلايا العضلات. إلى جانب التركيز مقارنة مع عزل يحتوي على أكثر المناعي، مما يعني أنه بمثابة يعني تستعد لجسم الإنسان. آخر زائد كبيرة (ومما يدل على هذا أيضا ردود الفعل) - "Laktomin 80" أكثر بأسعار معقولة.

هيكل

"Laktomin 80" - بروتين مصل اللبن، وتتكون من عدة أجزاء البروتين:

  • المناعي.
  • اكتوغلوبولين.
  • ألبومين اللبن.
  • glycomacropeptides.
  • اللاكتوفيرين.

جميع هذه المكونات لديها معدل الانقسام العالية التي تعود بالنفع على النمو وتجديد الأنسجة العضلية.

وبالإضافة إلى ذلك، "Laktomin 80" الغنية في الأحماض الأمينية، وتكوين مقربة من تكوين الأحماض الأمينية من الأنسجة العضلية الإنسان. يتم عرض ما يقرب من 14٪ من بروتين مصل اللبن في شكل منتجات التحلل، هم المبادرين الهضم ويشاركون في تركيب الهرمونات الحيوية والانزيمات. وبالإضافة إلى ذلك، بروتينات الحليب تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم.

فوائد البروتين لا يمكن أن تتحدث عن الجسم البشري، لكنها، على عكس الدهون والكربوهيدرات، وليس تخزينها على شكل الأنسجة الدهنية وهي اللبنات الأساسية للعظام والشعر والأظافر.

وإذا نظرنا إلى تركيبة مسحوق "Laktomin 80" كنسبة مئوية، أنه يحتوي على:

  • بروتين - 80٪.
  • الدهون - 6٪،
  • الرطوبة - 5٪،
  • اللاكتوز - 5٪،
  • المعادن - 4٪.

كيف هو بروتين مصل اللبن

يتم إنتاج البروتين من ألمانيا Lactomin 80 من حليب بقرة التقليدية و. تكنولوجيا تصنيع مسحوق بسيطة إلى حد ما. الأول هو المخمرة الحليب للانفصال كتلة صلبة من اللبن الرائب ومصل اللبن. لفترة طويلة هذا السائل الأخضر الذي لا يوجد لديه الصفات طعم، لا يمكن أن تجد التطبيق. لكن مع مرور الوقت، تعلمت الشركات المصنعة للتدقيق من خلال ميكروفلتر وبالتالي الحصول على بروتين مصل اللبن الخالص.

ميزة هي أن المنتج هو أمر طبيعي تماما وخالية من الشوائب الكيميائية. ولكن نأخذ في الاعتبار أنه في لتر واحد من الحليب فقط 2.5-3 غرام من البروتين، 80٪ منهم - بروتين الكازين و٪ 20 فقط - المصل. وفقا لذلك، لإنتاج كيلوغرام واحد من المزيج الجاف سيتطلب حوالي 2 طن من الحليب. ويمكن أن نخلص إلى أن المنتج قد لا يكون منخفض التكلفة.

تطبيق

كلما وجدت أي تطبيق "Laktomin 80"! يستعرض الرياضيين عنه إيجابية للغاية. ولكن بالإضافة إلى الرياضة والتغذية، يتم استخدام هذه المادة لإنتاج أغذية الأطفال، والمشروبات، والزبادي والحلويات.

ومع ذلك، وذلك بفضل تكلفتها معقولة نسبيا هو أكثر اهتماما في غير الرياضيين. لكل البروتين هو مطلوب يوميا. له قيمة كبيرة لجسم الإنسان، فمن تشارك في جميع عمليات التمثيل الغذائي وهو العنصر الرئيسي للأنسجة تقريبا جميع الصلبة - العضلات والمفاصل والأظافر والشعر والعظام.

لسوء الحظ، فإنه من الصعب خلق نظام غذائي متوازن، وهو مبلغ كاف من البروتين سهل الهضم. الشخص السليم الكبار، الذين لا علاقة لممارسة النشاط البدني العمل، تحتاج إلى اليومية 1.3 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم. بالنسبة لأولئك الذين يعملون كثيرا جسديا، فإن معدل - 1.5 غرام، وللرياضيين - 2 سنوات

يهضم بروتين مصل اللبن بسهولة وبسرعة، وبالتالي تعوض عن المعدل اليومي من البروتين النقي في النظام الغذائي للرياضي. الدليل الرئيسي لفعالية مسحوق "Laktomin 80" - استعراض وأنها ستعرض أدناه.

كيفية اتخاذ مجموعة من كتلة العضلات

مسحوق "Laktomin 80" يجب أن تؤخذ عدة مرات في اليوم، حصة واحدة من مسحوق - 25-40 غرام، أو 2-3 ملاعق كبيرة. وهو قابل للذوبان تماما في الماء والحليب أو العصير.

لذا، عندما لشرب هذه الأداة لبناء العضلات:

  • في الصباح، وبعد الصحوة لمنع انهيار الأنسجة العضلية.
  • قبل ممارسة لمدة نصف ساعة لإصلاح الأنسجة العضلية.
  • بعد تجريب للانتعاش العضلات بعد التدريبات 15 دقيقة.
  • قبل الذهاب إلى النوم لعملية الاستعادة.
  • يمكنك أيضا أن تأخذ "Laktomin 80" بين الوجبات لتعويض نقص البروتين في النظام الغذائي.

كيفية اتخاذ مثل الدهون الموقد

كل مراجعة حول Lactomin 80 يشير إلى أنه يمكن استخدامها لفقدان الوزن، فقدان وزن الجسم والتجفيف. ولكن في هذه الحالة يجب أن يكون المعدل اليومي أقل من مرتين. وينبغي أن يستند استخدام كوكتيل على مسحوق بدلا من واحدة أو وجبتين، وبالتالي الحد من النظام الغذائي اليومي من السعرات الحرارية حوالي 30٪.

البروتين يسرع عملية التمثيل الغذائي، وهو أمر طبيعي جدا لفقدان الوزن أمر ضروري. أيضا، إذا كنت انقاص وزنه بشكل سليم وممارسة الرياضة، والبروتين يعيد كتلة العضلات، مما يجعل هذا الرقم وبالتالي أكثر ضئيلة ومنغم.

رأي المستهلك

وخير دليل على الصفات التي تمتلكها "Laktomin 80" - استعراض. الآراء الحقيقية لأصحاب تؤكد شرائها كقوة رياضية أرخص بكثير وأكثر المناسب، لأن مسحوق النكهة تكاليف حوالي ثلاث مرات أكثر تكلفة.

"تفضيل" حتى الرياضيين المحترفين Laktominu 80 "بدلا من وسائل الاعلام وصفت باهظة الثمن. بسبب تصرفاته، فهو لا يختلف كثيرا من الصناديق المتخصصة، ويتجلى ذلك من خلال ردود الفعل. "Laktomin 80" ليس لديها أي طعم، وقد لاحظ المستخدمين الشيء الوحيد - هو الخفيفة نكهة كريم. بشكل عام، للعثور على استعراض السلبية لهذا المرفق من الصعب للغاية، مما يوحي بأن بروتين مصل اللبن تركز - بديلا رائعا لوالرياضة والتغذية.

استنتاج

جعل من الآراء الاستنتاج العام يساعد. "Laktomin 80" - وهذا هو وسيلة رخيصة نسبيا لبناء العضلات وتقليل الوزن. لأنه لا يوفر لها تأثير فعال على الجسم وتقي الميزانية. في هيكلها لا يوجد الكيمياء، وهو ليس يمزج التخصص.

الشيء الوحيد الذي تجدر الإشارة هو حقيقة أنه غالبا ما يتم تزويرها وبيعها للسلع الاستهلاكية النهائية من نوعية رديئة. عند شراء ينبغي الالتفات إلى السعر، للكيلوغرام الواحد لا يمكن أن يكلف أقل من 1000 روبل. وأولئك الذين يستخدمون خليط يوصي بانتظام شراء مسحوق في أكياس: والمال مربح، والملصق الأصلي من الشركة المصنعة على العبوة هناك.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.