ونحن نفهم ما اذا كان يمكنك أخذ حمام شمس الأمهات المرضعات

اليوم هناك ضخمة كمية المعلومات التي أشعة الشمس ليست مفيدة فقط، ولكن أيضا الضارة بالصحة. ولكن كيف لفهم نقطة محددة حيث لا علاج الشمس، والمقعدين؟

حقائق

ربما يعلم الجميع أن الذهاب إلى الشاطئ، وتظهر عادة في الشمس الكامل هو أفضل ل23:00 وبعد 17:00. في النهار الشمس أثناء الأكثر نشاطا، و أشعة الشمس تحمل أكثر ضررا على صحة الإنسان مما تنفع. ولكن لسبب ما، هذه الحقيقة لا تخيف الناس، وعلى الشواطئ في أي وقت يمكن أن ينظر للتشمس. وعلاوة على ذلك، والسياح فقط 10 تبدأ تتلاقى نحو البحر، وحوالي خمسة البدء في جمع، لأنك تحتاج للتحضير لنزهة المساء. لا يخاف من معظم الناس، و حروق الشمس، التي تستخدم كل ليتم حفظها في كل صيف، وليس كريم، وليس كريم، وكلها من السهل جدا أن الوحمات والنمش والزنجبيل.

الحوامل والمرضعات

وبعد ذلك فقط، عندما يكون الرجل أمام مشكلة خطيرة، وقال انه يبدأ في التفكير في العواقب بها. على سبيل المثال، غالبا ما يعتقدون النساء حول ما إذا كان من الممكن أن تسفع الأمهات الحوامل والمرضعات، لأنه في مثل هذه الحالات، وقالت انها هي المسؤولة ليس فقط لأنفسهم ولكن أيضا حتى لرجل واحد.

شمس

اعتادوا على قيود متعددة والمرضعات تبدأ بنشاط البحث عن معلومات حول تأثير ذلك على نوعية الحليب إذا أشعة الشمس. ومعلومات حول ما إذا كان من الممكن تسفع المرضعات، فمن المهم جدا.

ويقول الخبراء أن الحصول على فيتامين D في كميات معتدلة يمكن أن يكون كل شيء، بما في ذلك النساء في وضع خاص - المرضعات والحوامل. الشمس على نوعية حليب الأم ليس له أي تأثير. ولكن هناك واحد "ولكن". تحليل المعلومات، إذا كان من الممكن تسفع المرضعات يجب الانتباه إلى حقيقة أن أشعة الشمس، وإذا لم يكن ليؤثر على الحليب، قد تؤثر سلبا على حالة الثدي. وهكذا، خلال تغذية جسد المرأة تطلق كمية كبيرة من الهرمونات المختلفة التي تؤثر على مرونة الثدي، وهو أمر ضروري من أجل التوصل إلى المبلغ المطلوب من الحليب. ولكن الأشعة الشمسية فوق البنفسجية تؤثر سلبا على وظيفة واقية من الغدد الثديية وتعريضهم إلى الشيخوخة المبكرة، وتراجع، وحتى السرطان. حتى لا يكون هناك إجابة واحدة على السؤال عما إذا كان من الممكن أن تسفع الأمهات المرضعات: من الممكن، ولكن فقط مع العقل.

الاستلقاء تحت أشعة الشمس

لكثير من النساء سوف تكون مهتمة في المعلومات حول الاستلقاء تحت أشعة الشمس أيضا. أو بالأحرى، هل من الممكن تسفع الأم المرضعة تحت الضوء الاصطناعي، لأن هناك مثل هذا فوق البنفسجية الضارة مداوي. ويقول الخبراء أن دباغة سرير للاشتراك في المرضعات ليست ضرورية، ولكن عليك أن تأخذ حمام شمس في صالونات، والتمسك الصارم للقواعد. على سبيل المثال، من الأفضل أن تختار الأفقي، بدلا من أكشاك الرأسية، حيث كثافة تطبيق دباغة أقل من ذلك بكثير. أيضا، لا تسفع عاري الصدر والثديين لتوفير حماية أفضل وتستر على ملابس السباحة أو منشفة. أنت لا تحتاج إلى أخذ حمام شمس في الأم الاستلقاء تحت أشعة الشمس التمريض لأكثر من 5 دقائق. ومن المهم ألا تنسى أن يغسل وكيل وقائية قبل الرضاعة. لا يزال من المهم جدا لرصد الامتثال لمعايير الصحة والنظافة في دباغة سرير، لأنه يؤثر على صحة المرأة. وهناك أيضا بعض القيود على زيارات لأشعة الشمس. وهكذا، والوصول إلى دباغة مقصورات لا ينصح الأمهات على الرضاعة حتى ناضجة، وكذلك فترات التغيرات الهرمونية حادة، على سبيل المثال إذا كانت المرأة بشكل مصطنع توقف الرضاعة.