يمكنني البطيخ أثناء الحمل؟ فوائد ومضار البطيخ خلال فترة الحمل

الحمل للنساء - فترة صعبة نوعا ما. وهذا ينطبق بشكل خاص على موسم الصيف، وعندما تريد أن تأكل شيئا خفيفة، باردة وغير المغذية. كثير من الناس يفضلون أكل البطيخ. هذا التوت هو منعش، والعطش، التبريد. ولكن هل من الممكن دائما أن يأكل البطيخ أثناء الحمل؟ إنها مسألة مثيرة للقلق للنساء الحوامل.

إذا كان من الضروري بالنسبة للمرأة في دولة لديها البطيخ؟

البطيخ خلال فترة الحمل يمكن ليس فقط تناول الطعام، ولكنها ضرورية أيضا. أنه يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي هي تأثير مفيد على الجنين. من بينها ما يلي:

• الفيتامينات المعقدة A، B1، C وحمض الفوليك.

• المغنيسيوم، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم،

• الزنك والحديد والنحاس واليود.

وعلينا أيضا أن نتحدث عن حمض الفوليك، وهو أمر مهم جدا في تكوين الجنين في الثلث الأول من الحمل. الشكر لها، يمكنك استبعاد عيوب الأنبوب العصبي في الأطفال الرضع.

إذا حمض الفوليك ضروري في المرحلة الأولى من الحمل، يطلب من الحديد قبل الولادة. من ذلك يعتمد الجسم الأوكسجين الطفل. إذا وجدت أمي فقر الدم، و استعمال البطيخ خلال فترة الحمل هائلة. الشيء الوحيد: ليس من الضروري استخدام التوت مخطط كمصدر وحيد للحديد. يجب عليك أيضا أن تكون الاستعدادات الحالية التي تحتوي على هذا العنصر.

الألياف، وهي جزء من هيكل البطيخ، يساعد على التخلص من الإمساك الذي يصيب النساء في كثير من الأحيان في الدولة.

خصائص مفيدة مخطط التوت

كثير من الناس يتساءل: "كيف مفيدة البطيخ أثناء الحمل؟". يرد الجواب على السؤال من قبل خبراء التغذية الرائدة:

• هذا هو مدر للبول الممتاز الذي يساعد على التعامل مع تورم الطبيعي.

• يرجع ذلك إلى حقيقة أن التوت له خصائص مفرز الصفراء جيدة، والبطيخ قادرة على اسقاط درجة حرارة منخفضة.

• 150 غرام من اللب الحلو كافية لتحل تماما محل جرعة يومية من حمض الفوليك.

• التوت تماما خالية من السعرات الحرارية، وهو أمر مهم جدا للنساء الحوامل.

• 3 كغ البطيخ يستبدل متطلبات الحديد أثناء فقر الدم نهاري.

• العطش ممتاز فاكهه تقضي.

بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون حول ما إذا كان تناول البطيخ خلال فترة الحمل، والجواب بسيط - نعم. ولكن هناك حالات عندما فمن الأفضل الامتناع عن تناول هذه الفاكهة.

في بعض الحالات، هو بطلان البطيخ في النساء الحوامل

إذا ككل للنظر في ما إذا كان البطيخ مضر أثناء الحمل، يمكن القول على وجه اليقين أن هناك. ولكن هناك حالات حيث أنه ليس من المرغوب فيه للأكل:

• التعصب الفردي (مظهر من مظاهر الحساسية).

• ومن الجدير بالذكر أن هذا التوت يحتوي على كميات كبيرة من الفركتوز والسكروز، وبالتالي فإن النساء المصابات بالسكري أثناء الحمل لأنه أكل غير مرغوب فيه.

• هناك تحص بولي؟ مشاكل مع تدفق السائل؟ ثم البطيخ لك بطلان تماما لأكثر ليس لعبء الكلى.

• المشاكل المرتبطة الجهاز الهضمي (البنكرياس والأمعاء).

• البطيخ يعزز انتفاخ البطن والأمعاء يضغط على الجزء السفلي من الرحم، يمكن أن يحدث لهجة الناتجة عن ذلك. إذا كان ينظر الموجات فوق الصوتية مشاكل مماثلة، من شرائح البطيخ ينبغي التخلي عنها.

كما ترون، موانع ليست كثيرة جدا، إذا كان لديك أي شكوك حول ما إذا كان تناول البطيخ خلال فترة الحمل، يجب استشارة الطبيب.

البطيخ وذمة، سواء متوافقة؟

وذمة - تكرار وقوع خلال فترة الحمل. وعادة ما تحدث في الأشهر الثلاثة 3. لفهم ما إذا كانت هناك البطيخ مع تورم أثناء الحمل، و كنت بحاجة لمعرفة السبب. أنها يمكن أن تكون ناجمة عن العمليات الطبيعية التي تحدث في الجسم (الكلى لا يمكن التعامل مع الحمل، مرتبطة بالحمل)، والظروف المناخية (ارتفاع في درجة الحرارة والرطوبة)، وهو مرض يسمى "تسمم الحمل".

في الحالتين الأوليين، البطيخ خلال فترة الحمل هو ممكن. وسوف يساعد على التعامل مع تورم، وسحب الماء الزائد من الجسم. إذا تم العثور على امرأة تسمم الحمل، من التوت ينبغي التخلي عنها. خلاف ذلك، قد تكون هناك عواقب وخيمة.

ماذا لو البطيخ المسموم

كثير من الناس يفضلون أكل البطيخ في مراحل لاحقة من الحمل، بل هو غير المغذية، والعطش سريع فاكهه تقضي. هل من الممكن لتسميم هذا التوت؟ يدعي أخصائيي الأمراض المعدية أن المخاطر كبيرة بما فيه الكفاية في بداية الموسم.

أولا وقبل كل شيء، تحتاج لسرد علامات التسمم، حتى لا نخلط بينها وبين نزلات البرد:

1. والتقيؤ، والإسهال، وفقدان الوعي. كل هذا يتحدث عن التسمم.

2. هجمات مفاجئة من الصداع النصفي، والدوار.

3. فقدان القوة.

4. زيادة درجة حرارة الجسم.

5. التشنجات.

تسمم البطيخ خلال فترة الحمل - ظاهرة شائعة إلى حد ما، وذلك في حالة الحاجة لاستدعاء سيارة إسعاف هذه الأعراض. المصنعين عديمي الضمير لتحسين منتجاتها، واللجوء إلى الأساليب المحرمة: استخدام النترات والمواد الكيميائية للنكهة وحلاوة، والنمو السريع للمحصول. هذه المواد تتراكم في الجسم مع قطعة جديدة من تناولها. إذا لا وقت اتخاذ الإجراءات اللازمة، يمكن أن تكون العواقب وخيمة، وحتى إلى الإجهاض.

قبل وصول سيارة الإسعاف يمكن أن تخفف من حالة عن طريق الكربون المنشط أو غيرها من المواد الماصة، التي وافقت للنساء الحوامل. وينصح كثير لتقديم حل من برمنجنات البوتاسيوم، وشرب بضعة أكواب، هذه ليست بأي حال من المستحيل أن تفعل الشيء نفسه ينطبق على الحقن الشرجية. تذكر أنه لا يمكن العلاج ويجب أن يعين الطبيب.

كيفية اختيار البطيخ

وإذا كانت مسألة ما إذا كان يمكن أن يكون هناك البطيخ خلال فترة الحمل، وقدم الطبيب إجابة إيجابية، عليك أن تعرف كيف تختار ذلك. للقيام بذلك، تحقق من ظهور الحبوب. يرجى ملاحظة ما يلي:

• البطيخ لا ينبغي أن تكون كبيرة جدا وصغير جدا، في محاولة لاتخاذ التوت المتوسطة الحجم.

• هناك ذيل حصان الجاف؟ لا نخطئ - وهذا هو ثمرة ناضجة تماما.

• وينبغي أن تكون شرائط مشرق، لامعة، والمتناقضة.

• وهناك سمة مميزة من ثمرة ناضجة - بقعة صفراء على جانبها، والتي تضع البطيخ.

• محاولة لاختراق الجلد من الظفر. إذا كنت بسهولة قادرة على القيام بذلك، من الأفضل ترك مثل البطيخ على العداد. وسوف يكون غير ناضج وبطيئا.

• ثمرة ناضجة ينتج صوت أجوف عندما التنصت بلطف.

من خلال شراء البطيخ خلال فترة الحمل، فمن الأفضل أن نسأل الباعة لإجراء شق الجنين. في الموقع سوف تكون قادرة على جعلها ناضجة أم لا.

العلامات، ترمز إلى أن البطيخ هو أفضل وليس للشرب

لذلك، اشتريت البطيخ، وقال انه لا يزال باردا والتمتع اللحم الحلو. هناك طرق للتحقق في المنزل إذا كان يمكنك أن تأكل الفاكهة من النساء الحوامل، أو الأفضل أن لا خطر عليه، لأنه يحتوي على النترات. لمعرفة بالضرورة في كل مرة للقيام اختبار خاص في المختبر، فمن المهم أن نعرف بعض الحيل:

1. البطيخ شرائح، لاحظ لون اللحم. إذا كان ذلك، يمكنك أن تأكل بسلام. يمكنك ان ترى في كثير من الأحيان تشبع الألوان القريبة من القشرة، وهذا يشير إلى أن الجنين ملون كيميائيا.

2. يجب أن تكون عروق رقيقة خيوط بيضاء، إذا كانت سميكة مع لون مصفر، فمن الأفضل عدم تناول البطيخ.

3. لحم نترات البطيخ نحو سلس تماما لمسة. ولكن لم يتم علاج الجسد من الفاكهة مع المواد الكيميائية، وسوف يكون مع الحبوب.

4. تصب في كوب من الماء البارد، وقطع قليلا اللب ودلك عليه. إذا كان الماء العكرة، ولكن هذا لا يغير لونه، وقد تم اختبار البطيخ. يتم تمييز المياه باللون الوردي؟ هي معبأة التوت مخطط كامل من النترات.

تناول البطيخ خلال فترة الحمل، عليك أن تكون حذرا للغاية والالتفات إلى النقاط المذكورة أعلاه. تذكر أنك مسؤول ليس فقط عن أنفسهم، ولكن أيضا على صحة المستقبلية لطفلك.

كيف تأكل البطيخ حامل

الأطباء والأمهات من ذوي الخبرة إعطاء النصائح حول كيفية تناول الطعام البطيخ:

1. إذا كنت تفضل أكل ثمرة الخبز، يجب عليك أن تختار فقط متنوعة البيضاء. الخبز بورودينو في تركيبة مع لب البطيخ سبب انتفاخ البطن، والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي.

2. قطع يجب تخزين الفاكهة في الثلاجة، وليس أكثر من يوم واحد.

3. البطيخ في الإجهاض الولادة يمكن استخدامها فقط خلال النهار، وليس في الليل، حتى لا تفرط في المثانة.

4. تعرف على نوع من التناسب، لا وجبة دسمة. سوف 500 غرام من اللب يوميا تكون كافية.

5. وليس من الضروري لتناول الطعام بعيدا skibku لتغطية، وترك دائما 3-4 سم من اللب.

6. أفضل الأكل البطيخ بعد 3-4 ساعات بعد أن حاول ذلك شخص ما.

باتباع هذه القواعد البسيطة، يمكنك أن تأكل بأمان البطيخ خلال فترة الحمل.

مذكرة

وأخيرا أريد أن تبادل النصائح، ما لا تفعل للنساء الحوامل، وشراء البطيخ:

• فمن المستحيل للحصول على البطيخ قبل منتصف أغسطس، وموسم الأمطار، وبعد ذلك فقط محاولة التوت لذيذ.

• قص أو nadbity البطيخ - مصدر البكتيريا.

• لا يمكنك شراء البطيخ على طول مسارات. أولا، لم يتم نوعية العينة مشكوك فيها والصحية، وثانيا، التوت بسرعة يمتص عوادم السيارات.

• قبل قطع البطيخ، فيجب غسلها جيدا بالماء الساخن ومسح جاف. ثم تنقسم إلى شرائح، وفصل قليلا من اللب. في هذه الحالة، واحتمال ضرب البكتيريا هو الحد الأدنى.

• من خلال شراء البطيخ، يمكنك أن تسأل بأمان لورقة عن الدراسات المختبرية، أن تبرم على محتوى النترات والعناصر الكيميائية الأخرى، إن وجدت.

فما هو البطيخ مفيد خلال فترة الحمل؟ أولا، بل هو مصدر للفيتامينات. ثانيا، يقلل من تورم يروي العطش بسرعة. وثالثا، انها مجرد التوت اللذيذة التي تؤكل مع كل السرور والشهية.