إغراء الطفل: كيف تبدأ؟

طفل حديث الولادة يحصل على 100٪ من المواد الغذائية من حليب الأم، ويعتقد أن ما يصل إلى 6 أشهر الفتات حتى لا تحتاج إلى مياه. ومع ذلك، مجموعة متزايدة يتطلب كل يوم المزيد من السعرات الحرارية، وهناك يأتي وقت عندما يفكرون الآباء حول كيفية تنويع القائمة طفل. من المهم أن نتذكر أن إغراء الرضيع على أن تدار بحذر شديد.

إغراء التدريس

في سن 4-6 أشهر (اعتمادا على نمو الطفل)، يمكنك أن تبدأ إدخاله مع وجبة الكبار. قدم التدريس إغراء لا بهدف تغذية الفتات. المهمة الرئيسية - لإعداد الجهاز الهضمي لدخول منتجات جديدة. ووفقا لهذه النظرية، وهي أول الأطعمة الصلبة للطفل ينبغي أن تدار الجرعة الصغيرة حصرا - قطع صغيرة من "الكبار" الحبوب وجبة الحجم من الأرز. في هذه الحالة، يمكنك ان تعطي كل شيء طفلك التي هي والدتي على طبق من ذهب - اللحوم والحبوب والخضروات والجبن. لم يكن الطعام مالحة جدا، حار أو حلو - الشيء الرئيسي. في هذه الحالة، حليب الثدي يجب أن تكون المصدر الوحيد للجسم الطفل بالعناصر الغذائية التشبع. بعد 8 أشهر من التدريس إغراء الطفل يمكن استبدال تدريجيا من المعتاد.

البديل القياسية

بالنسبة لمعظم الامهات تعليم إغراء الطفل قد يبدو معقدة للغاية. الآباء والأمهات غالبا ما يرغبون في إطعام بسرعة الفتات من الطعام الجديد ونسيان جرعات صغيرة من القاعدة. ونتيجة لذلك، فإن المعدة الطفل لا تحمل العبء واضح اضطرابات الأكل خطيرة. لذلك، لالامهات سارع الأفضل أن تختار طريقة قياسية.

أطباء الأطفال ينصحون لبدء الطفل التغذية التكميلية مع من الأفضل أن تدار الحبوب-مكون واحد وبوريس والعصائر في المنعطف الثاني. الغذاء الجديد يجب الحصول على الجزء الأول من طفل في بداية التغذية - 1 ملعقة صغيرة بما فيه الكفاية. بعد ذلك، والانتهاء من إطعام الطفل الحليب الثدي. كل يوم ينبغي زيادة حجم جزء، وبعد 1-2 أسابيع إغراء استبدال تماما التغذية ليوم واحد.

الأرز أو الحنطة السوداء - أفضل الحبوب لبدء. عندما يعتاد جسم الطفل لهم، يمكنك محاولة الذرة والشوفان عصيدة. مع هذا هو بداية للتعرف على الخضار الفتات وعصائر الفاكهة وبوريس.

في سن 8-9 في النظام الغذائي طفل يمكن أن يعرض اللحوم. أسهل طريقة - لشراء طفل المعلبة الجاهزة في المخزن. ولكن للأمهات ورعاية، لا تبحث عن طرق بسيطة لتحسين إعداد صلصة اللحم نفسك - التواء لحم العجل الطازج في الخلاط. نحو القائمة فتات العام يبدو بالفعل الأسماك والدواجن.

من المهم أن نتذكر أن إغراء الرضيع ينبغي أن تشمل المنتجات الطازجة فقط والطبيعية. بدلا من العصائر المركزة فإنه من المستحسن أن تعطي الفتات كومبوت، والبطاطا المهروسة ومخزن لتحل محل الأسرة إعدادها باستخدام حليب الثدي. وبالإضافة إلى ذلك، كل طفل لديه عادات الأكل الخاصة بها، حتى إذا تعارض كسرة خبز لطعام معين، لا اجبارها - مع مرور الوقت انه سوف تعتاد على الغذاء "الكبار"، وسوف تكون أكثر ولاء لابتكار.