كيف تصبح شخص اجتماعي - وكيف لوقف الخوف من الحوار

العمر من إجمالي التحضر يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الشخص يشعر بالوحدة، ويجري حولها الناس. يتم إنهاء اتصالاتنا إلزامي في مرحلة التعليم المدرسي - التعليم عن بعد في مؤسسات، العمل في المنزل، والأعمال التجارية على الإنترنت - ودائرة مغلقة فقط أفراد الأسرة المقربين. لقد تغير كل شيء: الناس يفضلون البقاء في منازلهم بدلا من الخروج للنزهة في الحديقة، وتذهب إلى السينما والمسرح. "TV محل طبيعتي" - قال Matroskin أنها لا تزال منذ 20 عاما! وحتى عندما المواطنين خارج شققهم، ويفضل عدم لقاء مع العداد الأولى، لأنه أمر خطير، وفقا لالمخاوف الاجتماعية. ولذلك، فإن مسألة كيف تصبح شخص اجتماعي، ليس من السهل الإجابة.

ربما، إذا كنت تعلم أن ننظر بشكل إيجابي على الناس بشكل عام، يصبح من الواضح كيف تصبح أكثر مؤنس. "إغلاق" الناس غير مؤكد، وغالبا ما غاضب، أو خائف. خلق انطباع من البيئة المحيطة العداء تعزز بقوة وسائل الإعلام لدينا - كل هذه القصص عن مجانين، المسلسل القتلة والمغتصبين، تثبيط أي رغبة في التواصل على الإطلاق. ولكن ننظر حولنا: هناك وثيقة وجدا الناس الكافي، في كثير من الأحيان وحيدا، لم يطالب بها أحد مع الحاجة لإخبار شخص ما قصتك أو ببساطة لنشر الكلمة. وهي، أيضا، يشعرون بالقلق حول كيفية أن يكون شخص اجتماعي. دعونا نبدأ مع تطبيق بسيط من النظام D. كارنيجي: ابتسامة! في شوارع يمكنك العثور على شخص لطيف نادرة جدا، وفتح، وعلى ضوء، وابتسامة! الآن فقط تنفيذ هذه القاعدة سوف تجذب لك وجهة نظر المارة. وانها جدا جيد! كيف تصبح شخص اجتماعي؟ نعم، مجرد إلقاء نظرة على أولئك الذين ينظرون إليك. مشاهدة باهتمام، بعناية ولكن دون التقييم. أنا أضمن والمراقبة حتى بسيطة يجلب الكثير من الانطباعات والمشاعر الإيجابية. والناس في جميع أنحاء ستصبح أوثق وأكثر قابلية للفهم. لذا فإن الخطوة الأولى - لتعلم أن نرى الناس.

الخطوة الثانية - لتعلم كيفية ربط محادثة. لا، ليس في الشارع أو حتى في الحديقة - في متجر، ومقهى، والبنوك. بشكل عام، كلما كان الوضع يدفع نفسه إلى تبادل العبارات. نرى ما المعايير غير لطيف، ويمكن لك أن تقول للشخص الذي أمامك. علم نفسك أن أقول الجملة الأولى بحيث أن الطرف الآخر يريد مواصلة الاستجابة، أو، مرة أخرى، مجرد ابتسامة. التغلب على الخوف من أن تصبح أقرب إلى شخص آخر أمر صعب، ولكن ثابت ومنتظم التدريب لتتعلم كيف تفعل الخطوة الأولى في التواصل بشكل طبيعي مع سهولة. بالمناسبة، هذا العمل وتكريس للتدريب على الاتصال بهم، والتي يقودها علماء النفس المهني. كجزء من المتخصصين التوظيف تعليم مجموعة لفهم كيف تصبح شخص أكثر مؤنس، والعمل على تقنية الاتصالات. ويشمل هذا الأخير تعابير الوجه والإيماءات، والتجويد - أنه لا يهم حقا ما يقولون، كيف يقولون. كما سجلت في تدريب الاتصالات، ويمكن أن تجد الناس مثل التفكير ومجرد توسيع دائرة أصدقائك - دون تدريب طويلة في ظروف حقيقية.

خطوة أخرى يمكن أن يكون للدردشة على الإنترنت. هذا هو شكل خاص من أشكال الاتصال مع الآخرين، لأننا لا نرى ولا نسمع، والرد إلا على ما يكتبون. مختلف مواقع الشبكات الاجتماعية توفر مجموعة متنوعة من المشاريع في مجال الاتصالات - ويمكنك استخدام أسماء وهمية حتى - فقط تحقق من مدى استجابة المجتمع لمشاركاتك والتعليقات والمقالات. فرصة رائعة للعثور على طريقتهم الخاصة، على غرار الاتصالات، وتحدد مجال الاهتمام الذي لاجراء محادثات جميلة ومفيدة. وبعد تبادل وجهات النظر - وهذا التخصيب على كلا الجانبين، وهو ما يعني أن كل طرف يجب أن يكون قادرا على تحقيق في الحوار هو شيء فريد من نوعه والمحاور مفيد.

وأخيرا، عندما لا يكون هناك خوف من الرجل، وكنت متأكدا من أنك يمكن أن تحمل على الحوار، يبدأ بشجاعة على بحر من الاتصالات والتمتع السباحة الحرة! سوف نرى قريبا جدا أن الكثير سوف أكون ممتنا لما كنت قد بدأت لأول مرة للحديث. حسنا، إذا كنت سوف تفشل - لأن هذه ليست مشكلتك، والمخاوف من شخص آخر. أتمنى له لإتقان علم الأفكار حول كيف تصبح شخص اجتماعي.