استبدال الطاقة - عصير البنجر.

منذ وقت ليس ببعيد، وتحول العلماء انتباههم إلى الخضار الروسية القديمة - البنجر. النتائج كلها عن دهشتها. واتضح أن البنجر وعصير البنجر لا تسهم فقط في تطبيع ضغط الدم، ولكن أيضا يمكن أن تحل تماما محل الطاقة الحديثة وحتى الشعبية.

نحن معتادون جدا أن آثار الإعلان، وتقدم مجموعة متنوعة من وسائل جديدة فتية أن نسوا أن أكثر فائدة وآمنة منها - هي الفواكه الطبيعية والخضروات. ومن هم، وليس حبوب منع الحمل الكيميائية، لديها تركيبة فريدة من نوعها والفذة، ولها تأثير مفيد على الجسم. ليس من أجل لا شيء وتتنوع النباتات لدينا لذلك يمكن للجميع العثور على شيء المثالي بالنسبة لك. كل الحبوب والفواكه والخضروات هي فريدة من نوعها وهبت مع نفس القدرات الكامنة لذلك.

يحتوي الشمندر قوة هائلة، ولكن عصير الشمندر العاديين يمكن أن تحسن بشكل كبير من حالة الكائن الحي كله، للمساعدة في مكافحة مختلف الأمراض، بما في ذلك السرطان. في التركيب الكيميائي يمكن مقارنة مع مجمع فيتامين الكامل، يضم عددا من السكريات النباتية وفيتامين C، PP، ومجموعة فيتامينات B ككل هناك كمية كبيرة من البوتاسيوم والمنغنيز والحديد أملاح. وبفضل هذه التركيبة الجميلة، بل هو أثر إيجابي جدا على الدورة الدموية، تشبع الجسم بالحديد وزيادة كبيرة في مستوى الهيموغلوبين.

إذا كنا نتحدث عن ما هو مفيد الشمندر عصير، فإنه تجدر الإشارة إلى وقدرتها على إزالة الكالسيوم الزائد من الجسم. ومن المقرر أن تركيز كبير من الاستهلاك المستمر لطهي الطعام. عصير يحسن ذوبانه. لكن أولا وقبل كل شيء، وينصح كل نفس عصير البنجر لارتفاع ضغط الدم، والدوالي والتهاب الوريد الخثاري. فمن المعروف جيدا يطهر الأوعية الدموية، وكذلك الانسحاب من سموم الجسم. استخدمت المعالجين من العصور القديمة هذا المشروب الرائع ل تطهير الكبد والمرارة. ولتطبيع الجهاز الإخراجي والجهاز الهضمي ويوصون لأنها مزيج بنسب متساوية مع الخيار والطماطم أو عصير الجزر.

وتجدر الإشارة إلى أن العلاج من عصير البنجر ويستخدم ليس فقط في وطني ولكن أيضا في الطب الحديث. يوصي الأطباء أنه خلال فترة الحمل، وأفضل مصدر للحديد سهل الهضم، وكذلك يزيد أيضا وسيلة مستوى الهيموغلوبين. وهو مفيد بشكل لا يصدق وفريدة من نوعها، لديه مجموعة من الخصائص المفيدة، لكن، مع ذلك، يمكن أن يضر الجسم إذا أكل بشكل صحيح. لا ينصح شرب عصير البنجر، مخفف. أولا، لأنه هو المعدل اليومي يجب أن يكون هناك أكثر من مائة جرام، وثانيا، لأنه ليس فقط لذيذ جدا.

الى جانب ذلك، جرعة كبيرة من عصير يمكن أن يؤدي إلى إضعاف قوي، والدوار، وحتى الغثيان. فمن الأفضل أن تبدأ العلاج من عصير البنجر مع كمية صغيرة جدا. خذ على سبيل المثال، واحدة بنجر ملعقة وعشرة الجزر أو الخيار عصير. بالنسبة لأولئك الذين تحملوا جيدا بما فيه الكفاية، يمكنك تحقيق تدريجيا نسبة 1: 1. أولئك الذين تقديم بعض الآثار الجانبية، فمن الأفضل البقاء في نسبة 1: 4.

معرفة ما هو مفيد عصير الشمندر لجسمنا، وتعلم كيفية طبخ بشكل صحيح، لأنه هنا وهناك بعض الحيل الصغيرة. في الصيف ثمار الشباب نعلق قمم جديدة أيضا. ثبت أن الفيتامينات والمواد المغذية الأخرى في أنه لم أقل، بل وأكثر مما كانت عليه في معظم البنجر. لكان عصير لذيذ، تشكلت على يجب إزالة سطح رغوة، وبعد الضغط على احتجازه لعدة ساعات في الثلاجة. يتم خلط عصير فورا قبل الاستخدام. خصوصا في فصل الصيف والشراب الجيد من البنجر والبرتقال والجزر وكمية صغيرة من الزنجبيل. هذا الكوكتيل جميل يملأ الجسم بالطاقة أفضل من أي طاقة، والأهم من ذلك، فمن الطبيعي تماما.