الرياضة واللياقة البدنيةالرياضة في الهواء الطلق

التوجه على الأرض والتخطيط سباق سباق في التزلج

دراسة المعلومات الأساسية قبل بدء الحدث الرياضي !

أول شيء تحتاج إلى اختيار هو التضاريس

  • حديقة عارية.
  • غابة متشابكة.
  • المنطقة الحضرية، حيث العديد من المباني الطويلة والكبيرة.

ومن بين الخيارات الناشئة إعطاء الأفضلية لأكثر تعقيدا

تنظيم "عمليات الانتقال" على التضاريس الوعرة مع توفير الاختيار والبيانات الكاذبة ليست صعبة جدا، لأنه يمكن أن تصبح تسليط الضوء على سباق العدو. ولا يمكن تنظيم مثل هذه المسابقات على أي أرض، لأنه من الضروري وجود طريق مناسب لسباق نوعي. حتى لو لم يكن لديك هدف كبير على نطاق واسع، لا تزال بحاجة إلى النظر في بعض النصائح التي يمكن أن تنوع السباق (أو جعل توجيه على التضاريس أكثر إثارة للاهتمام).

تغيير الإيقاع

وينبغي أن يتم التدريبات العقلية في أورينتير باستمرار، لأن النجاح في الانتهاء من المنافسة سوف تتطلب كل الطرافة وسرعة صنع القرار. في هذه المسابقات، يجب على الرياضي التحرك باستمرار، واتخاذ القرارات والعثور على الطرق الصحيحة في فترة قصيرة من الزمن. وهذا هو، خلال السباق بأكمله فمن الضروري للحفاظ على وتيرة عالية.

عندما يعطى الرياضي الكثير من الوقت، يتم وضع التوجه على الأرض جانبا، ويبدأ لترجمة الأفكار إلى الأجسام الغريبة، وفقدان التركيز.

تغيير الاتجاهات

  • يتحول يجب القيام به أكثر من ذلك. يفضل من ذوي الخبرة الشرقية للحفاظ على الخريطة في اتجاه السفر، لذلك فإنه يستحق جعل المزيد من المنعطفات على الطريق. لرياضة من ذوي الخبرة سيكون من السهل، ولكن إذا جاء الوافد الجديد إلى المنافسة للمنافسة، ثم انه سوف يكون وقتا عصيبا. إن التوجه الرياضي على الأرض، مع مثل هذه التلاعبات، يتأثر بشدة، لأنه يستغرق وقتا طويلا لتسليم الخريطة. بالإضافة إلى التغييرات المتعمدة في الاتجاهات، فمن الضروري تحديد المناطق على الطريق الذي سيكون لديك لتجاوز، مرة أخرى، تغيير الاتجاه.
  • تأثير العوائق. وعادة ما تسترشد الموجهات مع الخبرة من زوايا، حسنا، وزاوية دوران البطاقة، وقال انه يحدد زاوية خطوط ربط كب. ولكن حتى التوجهات على الأرض يمكن الخلط بينها. عند الاقتراب من نقطة التفتيش (نقطة التحكم)، قد تحتاج إلى تشغيل ما يصل إلى حاجز في شكل مبنى، أو عند البدء في الانتقال من نقطة تحكم واحدة إلى أخرى، قد تحتاج إلى تغيير الاتجاه في البداية. كل هذه الإجراءات يمكن أن يؤدي التوجه على التضاريس إلى نتيجة غير متوقعة، كما يحدث الارتباك.

الموشورات المخفية

سوف يرى الشخص العادي المنشور من مسافة عدة مئات من الأمتار، ولكن هذا ليس سوى متوسط الطول بين نقاط التحكم. لذلك هذا هو حقا التوجه للخطوط على التضاريس - مجرد إلقاء نظرة في الاتجاه الذي يتم تعيين المؤشر التالي؟ هنا كل شيء ليس بهذه البساطة، لأن المعلم المقبل هو عادة مخبأة في مثل هذه الطريقة التي حتى جزء منه (من وجهة كب) لم تكن مرئية.

التحول من التوجه في وسم غير مرغوب فيه

فمن المستحسن لإخفاء كب لإغاثة أو زوايا المباني، ولكن لا تخفي لهم في المشاريع الصغيرة الصغيرة. يمكنك العثور على اثنين من الأماكن التي المشاركين "توجيه" إلى كب كاذبة - وفقا التي التوجه على التضاريس مثل مجموعة أخرى.

إذا كان تل صغير يلتقي مسار رياضي، لا يحرم من التوجه من المتعة لتسلق على منحدر الأكثر انحدارا. يمكنك أيضا وضع اثنين من كب في الأماكن المزدحمة، والتي سوف تعطي الرياضيين الكثير من العرق.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.