الصوم شفاء. معجزات الصوم. الصيام في المنزل

اليوم ونحن سوف اقول لكم عن ما هو الصوم (الطبية)، والذي هو مطلوب وكيفية التمسك بها. بالإضافة إلى ذلك، سوف تتعلم كيفية الاستعداد لمثل هذا الإجراء، فمن الممكن القيام بها في المنزل وكيفية الخروج من هذه الحالة.

ما هو الصوم؟

الصيام - وهذا هو ممارسة روحية قوية جدا والتي جاءت إلينا من زمن سحيق. ليس هناك دين، الذي لم يكن لاستخدام الرفض الكامل من المواد الغذائية لغرض تنقية الذات.

الصوم يعطي الناس القدرة والصحة. انها غريزة فطرية التي أعطيت لنا الطبيعة. رفض الطوعي من تناول الطعام يقود الشخص إلى تغيرات مذهلة في جسده.

الصيام (الصحة) جيدة جدا لأمراض القلب والعمود الفقري، والحساسية، والربو، والأمراض الجلدية وأمراض المفاصل وقرحة الإثنى عشر أو المعدة، والسمنة، وأورام حميدة، في المراحل الأولى من مرض السكري وهلم جرا. كما تجدر الإشارة إلى أن الوقف الكامل للاستقبال الطعام يحسن إلى حد كبير بالصحة العقلية.

لماذا هو ضروري؟

عندما سمعت لأول مرة عن الصيام العلاجي، والناس غالبا ما يعتقدون كثيرا عما التنمية الحالية الطب والعلوم تحتاج رفض أن يأكل؟ أسباب الإنسان المعاصر لاستخدام مثل هذا الأسلوب من العلاج كثيرا. ونحن نأكل كثيرا، تحرك قليلا، واستخدام الأطعمة التي هي كاملة من المبيدات الحشرية والمواد الحافظة والإضافات المختلفة، وضعف جودة مياه الشرب، تنفس الهواء الملوث ويعانون من الإجهاد. كل هذه العوامل تقلل بانتظام على نوعية الحياة والحد من الصحة.

مشاكل الإنسانية

معالجة الجوع يمكن أن تفعل شيئا أن الطب الحديث غير قادر على. وبالمناسبة، فإن المدخول المنتظم من أقراص تفاقم كذلك حالة والشخص غير صحي جدا. الاعتقاد في القدرة الكليه الطب، وبدأ حديث الناس للتحول الكامل للعناية الجسم الخاص بك على العديد من الأطباء. ونتيجة لذلك، وضع متناقض: نشربه، والدخان، وتناول الطعام والتحرك قليلا ثم أذهب إلى الطبيب ومحاولة حل مشاكلهم مع مساعدة من حبوب باهظة الثمن. بالطبع، لا شيء جيد يخرج من هذا العمل أبدا. بعد كل شيء، الطب - انها مجرد مادة كيميائية أن لا شيء في أجسامنا لا تستطيع أن تفعل. ولكن الصيام (العلاجي)، في المقابل، أي تكاليف مالية يمكن أن يكون تماما المساهمة بفعالية في معركة مع مجموعة متنوعة من العوامل الضارة. كيفية تنفيذه بشكل صحيح؟

ماذا يمكنني أن يأكل؟

الصيام في المنزل تحظى بشعبية خاصة بين أولئك الذين رفضوا خدمات الطب الحديث، وقرروا اتخاذ صحتهم بأيديهم.

ماذا يمكنني أن أكل خلال هذه تطهير؟ هذا سؤال غريب كثيرا ما يطلب من قبل كثير من الناس تبدأ أول من يموت جوعا. في الواقع، فإن أي شخص من الصعب التعود على فكرة أن جسده قد يكون وقتا طويلا للذهاب من دون طعام.

تخدم القاعدة الرئيسية الصيام انعدام تام للطعام. وفي الوقت نفسه يمنع منعا باتا استهلاك العصائر والقهوة والشاي، مص الحلوى وأكثر من ذلك لاستخدام العلكة. فقط في حالة عدم وجود الغذاء يمكن للشخص أن يذهب إلى إمدادات الطاقة الداخلية. بعد ان امضى الدهون خاصة بهم، فإن الجسم تقديم أنفسهم مع كل ما هو ضروري. إذا علينا أن نحافظ على أدنى كمية من المواد الغذائية، فإن هذا التحول لن يحدث، والناس سوف يعانون من سوء التغذية.

هل يمكنني أخذ حبوب منع الحمل؟

وينظم صارمة على استخدام المخدرات خلال رفضهم التام من المواد الغذائية. أولئك الذين يستخدمون باستمرار قرص عندما أمراض القلب وسيلة للحد من الضغط، وكذلك الهرمونات والأنسولين وج.، كن متأكدا من استشارة الطبيب، الذي يمكن أن يرسل المريض إلى مركز الصيام، حيث سيكون تحت رقابة صارمة من الفنيين المؤهلين تأهيلا عاليا.

هل يمكنني شرب الماء؟

وبالعودة إلى السؤال عما يمكن أن تؤكل أثناء الصيام، وتجدر الإشارة إلى أنه خلال هذا الصوم يسمح فقط شرب مياه الينابيع، وذاب، المغلي، المقطر أو مياه الآبار. وعلاوة على ذلك، يجب أن تكون نظيفة. كمية السائل التي يمكن استخدامها في هذا الوقت، بشكل فردي بدقة. بالنسبة لأولئك الذين لأول مرة يبدأ تجويع، وأفضل لشرب المزيد من المياه. بعد كل شيء، فإنه يساعد على تجنب سمية وأسهل لتحريك العملية برمتها.

الصيام في المنزل

اليوم، هناك العديد من المؤسسات الطبية المتخصصة في هذه التقنية. على سبيل المثال، عيادة الصيام "مايكوب" يأخذ مئات الأشخاص كل عام الذين يقررون الدخول في صحتهم و تطهير الجسم من كل القروح الموجودة. لسوء الحظ، ليس الجميع لديه الفرصة لأناشد مثل هذا المركز. هذا هو السبب في الصيام تحظى بشعبية كبيرة في الداخل.

على التخلي عن تناول الطعام الخاصة بهم، لا يحتاج إلى أن يكون خبيرا في هذا المجال. بعد كل شيء، فمن الضروري فقط أن يكون الحس السليم والرغبة العظيمة. ولكن قبل استخدام هذه التقنية، مما لا شك فيه أن تتعرف على بعض المبادئ الصيام. دعونا ننظر لهم بمزيد من التفصيل.

أربع قواعد الصيام

أي عيادة الصيام تلتزم قواعد صارمة من المدخلات البشري في العملية ومخرجاتها. يجب على نفس المبادئ والتمسك احد الذين قرروا الدخول في التداوي الذاتي في المنزل.

أولا، يجب أن تعود نفسك على جوهر الطريقة المعروضة. للقيام بذلك، يمكنك شراء كتب لمؤلفين الشهيرة مثل H. شيلتون، P. وJ بريغ نيكولاييف. الصيام بالنسبة لهم ليست مجرد التطهير الجسدي من السموم والدهون، وممارسة الروحية التي يخفف إلى حد كبير من العقل.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تتعلم كيفية التخلي عن أشخاص آخرين الأكل. للقيام بذلك، يمكنك أن تجد مثل التفكير الناس على مختلف المواقع والمنتديات وهلم جرا.

ثانيا، الصيام في المنزل يجب أن لا يرفضون تناول الطعام لفترة طويلة. في المرحلة الأولى فمن المستحسن استخدام هذه التقنية لمدة 1-3 أيام. يسمح الصيام لمدة 7-10 أيام إلى أن تتم بعد إجراء العديد من رفض أقصر لتناول الطعام. ينصح فترة الصيام من 14 إلى 21 يوما لاستخدام فقط بعد الانتهاء بنجاح من العديد من الطرق السابقة، وفي حالة عدم وجود موانع. في هذه الحالة، فمن المستحسن أن يكون المريض تحت رقابة صارمة من أخصائي أو من ذوي الخبرة يتضورون جوعا.

ثالثا، يجب التأكد من المضي قدما بحذر. على الرغم من أن الصوم هو انتعاش آمن جدا وطريقة العلاج، واستخدامه قد يكون لا يزال بعض المضاعفات. إذا كان خلال هذا الإجراء كان لديك أي حالة طارئة، فإنه ينبغي وقفها.

رابعا، في وجود مرض شديد، الاستخدام المنتظم للعوامل هرمونية، والانسولين وهلم جرا. تجويع يسمح فقط تحت رقابة صارمة وفقط درجة عالية من المهارة في المستشفى ذات الصلة.

الإعداد المناسب للصوم الأول

معجزات الصوم! بالضبط تقييم حالتهم أولئك الذين اجتازوا هذه التقنية بشكل كامل وشفاء واضح جسمك. إذا قررت العلاج الذاتي، فمن المستحسن أن تتبع بعض القواعد البسيطة لتسهيل الإجراءات.

1. تنظيف الإجراءات. قبل أن تذهب في الصوم، يجب تنظيف الأمعاء. للقيام بذلك، يمكنك استخدام الحقن الشرجية العادية. تطهير أنفسهم، فلن تخفيف فقط صحتهم، ولكن أيضا تساعد الجسم بسرعة والترقية بسهولة لامدادات الطاقة الداخلية، والحد من الجوع والتسمم.
2. التوافق مع النظام الغذائي الحليب النباتي. بالضبط قبل سبعة أيام من الموعد المقرر يجب أن تتخلى عن الدهون واللحوم والأطعمة الثقيلة، فضلا عن مجموعة متنوعة من البهارات والتوابل والمشروبات الكحولية وهلم جرا.
3. اختيار الوقت المناسب. الفترة أفضل لتنقية الذات هي نهاية يوليو وأغسطس أو أوائل سبتمبر. لأنه في هذا الوقت من السنة دافئة بما فيه الكفاية، هناك كمية كبيرة من الخضروات والفواكه، وكذلك لديها الفرصة للمشي في الهواء الطلق.

صعوبات خلال رفضهم التام من المواد الغذائية

"معجزات الصوم" - وهذا هو الوصف الأكثر دقة للدولة أن هناك الشخص الذي اجتاز 3-، 7-، 14-، أو 21 يوما تقنية. ومع ذلك، وهذا التأثير يمكن ملاحظتها إلا بعد الامتثال السريع والسليم. بعد كل شيء، في عملية الصيام شخص يواجه مع كتلة من المشاكل والصعوبات غير سارة.

ووفقا لأولئك الذين لديهم ليست المرة الأولى التي تستخدم هذه التقنية لتنقية الذات، بل هو طريقة معقدة إلى حد ما من العلاج. بعد كل شيء، لا يمكن لأي شخص أن يقف أمام اختبار الجوع.

الأشخاص الذين يستخدمون هذه التقنية، عادة ما تعاني من نفس الأحاسيس كما حدث أثناء تفاقم أي أمراض. في 2-3 أيام الأولى هناك مشقة كبيرة. هذا الجوع وعدم الراحة في البطن، والصداع العادية وتفاقم المزاج، والدوخة، وهلم جرا. خاصة من الصعب عليك أن تبدأ. ومع ذلك، بعد 3-5 أيام يتم نقل الجسم بالكامل لامدادات الطاقة الداخلية، ويحسن الصحة بشكل ملحوظ. على سبيل المثال، قد يشعر بعض الناس موجة حادة من البهجة. على الرغم من أن مع هذه الحركة، وأنه جائع لا يزال بطيئا. وعلاوة على ذلك، يمكن للشخص تختلف مشية أو تصور من الزمن.

وفقا لخبرة يتضورون جوعا، في وقت من الجسم يبدأ في العمل في وضع الاقتصاد. والصوم الطويل، وأشد ذلك بتكاليف الطاقة.

وهكذا، بعد أن قرر استخدام هذه التقنية لاسترداد جثته، يجب أن تكون على استعداد لمثل هذه التحديات والخبرات.

مشاكل في الخروج من الصيام

ما هو الفرق الداخل والصيام المستشفى؟ مصحة أو العيادة التي تستخدم تقنية البيانات هو جيد أن يكون المريض تحت رقابة صارمة وإشراف متخصصين. بعد كل شيء، عند الخروج أيضا لديه الكثير من لحظات غير سارة مثل هذه الدولة. وهكذا، بعد 5-7 أيام من رفض كامل من المواد الغذائية وبالفعل تحول جسم الإنسان بالكامل لامدادات الطاقة الداخلية، وبالتالي تلقى المنتجات التي لا يمكن استيعابها فورا وتشكيلها. وفي هذا الصدد، يوصي الخبراء لأولئك الذين يتضورون جوعا في المنزل، والبدء في تناول الطعام في أجزاء صغيرة، مضغ الطعام الجيد الصلبة والشراب لتخفيف تركيزا. إذا تجاهلنا هذه النصائح، ثم ويضمن لك اضطراب في الجهاز الهضمي. كما تجدر الإشارة إلى أنه في فترات طويلة من الصيام حادة وحجم الاستهلاك الغذائي يمكن أن تكون خطرة على حياة الإنسان.

ويقول المضربين عن الطعام من ذوي الخبرة أن من تطهير يجب أن تستمر لنفس المدى مثل تقنية نفسها.

فترة النقاهة

بعد الانتهاء من عملية التجويع، وجسم الإنسان لا يرجع فورا إلى حالته الأصلية. لذلك، لمدة 1-2 أشهر، ويمكن أن تكون مجموعة متنوعة من التغييرات. ومن ذلك الوقت من الضروري أن نكون حذرين للغاية ليس لانتهاك الحق في الغذاء، تنزلق إلى الإفراط في تناول الطعام المعتاد. لأن خلاف ذلك شيئا مفيدا، وإعطاء الصائم، يمكن ببساطة أن تضيع. وفي هذا الصدد، فمن المستحسن أن بذل بعض الجهد لضبط النفس.

المجاعة التخسيس

أثناء الصيام، ويتم نقل جسم الإنسان بالكامل إلى طاقة احتياطية، والتي هي أساس له من الدهون في الجسم. ليحيا حياة طبيعية ليوم واحد في رفض مليئة بالطعام الشخص ما يكفي من 300-400 غراما من الدهون. على الانقسام مبلغ من تراكم الجلوكوز يتم تشكيل، والتي هي أساس النشاط الحيوي.

دعونا ننظر القيمة التقريبية لكيفية خفض وزن الشخص أثناء الصيام المياه:

• 1-7 يوم - حوالي 1 كغ يوميا.
• 7-10 يوم - حوالي 500 غرام في اليوم.
• يوم 10 وكل وقت لاحق - حوالي 300-350 غرام في اليوم الواحد.

تلخيص

منذ عملية الصوم، يجب على الشخص فهم واضح أنه لمن دواعي سروري ليس إجراء بسيطا، ولكن نشاط معقد جدا، من الصعب، بل وأحيانا غير سارة، والتي ينبغي أن تكون معدة مسبقا (على حد سواء جسديا وعقليا).

وعلى الرغم من كل الصعوبات التي تنتظر الجياع بهذه الطريقة، فإنه من المفيد جدا. إذا لم تكن خائفا من التحديات ولديك قوة الإرادة كبيرة، ثم يمكنك أن تنتقل بأمان إلى الموت جوعا. بعد كل شيء، يمكن هذا الأسلوب استعادة الشباب والجمال والصحة. الشيء الرئيسي هو أن نتذكر في عملية الصوم، هو أن كل الأشياء الجيدة في الحياة يحدث فقط عندما يكون الناس يبذلون قصارى جهدهم هذا.