العلاج الطبيعي بعد السكتة الدماغية: مجموعة من التمارين في المنزل

السكتة الدماغية - وهو المرض الخبيث الذي يؤثر على بنية الدماغ البشري، مما جعله انتهاكات خطيرة. علم الأمراض يؤدي إلى فشل وظائف مختلفة من الجسم ولم يذهب دون أن يلاحظها أحد. استعادة الصحة في فترة إعادة التأهيل، بالإضافة إلى العلاج بالعقاقير، والمساهمة في ممارسة مستمرة، أجهزة الاستنشاق بالجرعات المقننة بدقة ومصممة بشكل فردي. في هذه المقالة المواد القارئ سوف تجد إجابات على كثير من الأسئلة. على سبيل المثال، ما هو جوهر العلاج الطبيعي بعد اصابته بجلطة؟ وهناك مجموعة من التمارين وصفها من قبل الطبيب، والقيام بها إلا من خلال الإقامة في المستشفى أو تطول وتطول العلاج المنزلي؟ ما هي أنواع الأحمال قابلة للتطبيق مع هذا التشخيص؟ وأكثر من ذلك بكثير.

ما هي السكتة الدماغية؟

السكتة الدماغية - هو اضطراب الدورة الدموية الحاد في هياكل الدماغ، والذي يتجلى الأعراض تحدث فجأة وفي البؤر معزولة أو الهيكل العام ككل. هذه الأمراض غالبا ما تكون قاتلة. ووفقا للاحصاءات، بعد مرض الشريان التاجي للمرض في المخ الأوعية الدموية للقلب هي الأسباب الرئيسية الثانية من الوفيات الناجمة عن أمراض الدورة الدموية. احتشاء الدماغ ومجموعة متنوعة من نزيف في الدماغ هو أيضا نوع من السكتة الدماغية.

إذا كانت أعراض المرض من الممكن في الوقت للعثور على وبدء العلاج فورا، والمريض لديه فرصة في الحياة. ومع ذلك، علم الأمراض في معظم الحالات يؤدي إلى تعطل المحرك أو وظائف الحسية للكائن الحي، يتسبب في تدهور وظائف المخ - البكم، والذاكرة، والتوجه في الفضاء، والتفكير.

اعتمادا على نوع من السكتة الدماغية يتم تشخيص المريض، والمريض هو مختلف وفرص الشفاء واستمرار حياة كاملة. وهكذا، الجلطات، والتي تشكل 75-80٪ من الأمراض في الهيكل، وأسهل في العلاج. السكتة الدماغية النزفية هي أشد ويمكن علاجها أصعب بكثير.

لماذا أحتاج إلى إعادة التأهيل؟

علاج المرضى الذين خضعوا لمرض مشابه هي عملية معقدة تتكون من عدة مراحل، ويتطلب الصبر ونهج منتظم. يبدأ العلاج مع الإنعاش حيث يتم علاج المريض بشكل مباشر، مما يسمح للبقاء على قيد الحياة. وتشارك المزيد من المتخصصين المستشفى العصبية في استعادة خلايا الدماغ المتضررة من دماغ المريض.

ينبغي أن يكون مفهوما أن تأثير العلاج من تعاطي المخدرات ليست بلا حدود. ومع ذلك، هناك تقنيات إضافية لتسريع الانتعاش بعد السكتة الدماغية. LFK - واحد منهم.

التغيرات المرضية في بنية الدماغ لا رجعة فيها - الخلايا الميتة غير قابل للإصلاح والعجز العصبي هو الذي لا غنى عنه. لحسن الحظ، وترتبط اضطرابات نشاط الدماغ والحركة ارتباطا وثيقا بعضها البعض. ونتيجة لذلك، فإن الانتعاش من المهارات العقلية للمريض يمكن أن يحدث بعد عودة وظيفة الحركة في أطرافه المشلولة أو الجسم كله.

حركة يمنع ركود الدم في الأنسجة ويعيد مشلولة ذاكرة العضلات، وتحشد نشاط الخلايا العصبية الأخرى التي لا تتأثر العمليات المرضية. وسوف تسهم ممارسة تخرج في استعادة وظيفة الدماغ. ولذلك فمن المهم جدا بعد خروج المريض من المستشفى لبدء التنفيذ الفوري للمجمع من التمارين التي تهدف إلى تحسين حالة الكائن الحي ككل.

تأثير النشاط البدني

وكما ذكرنا سابقا، فإن استراتيجية العلاج وإعادة التأهيل يجب أن تنفذ تدريجيا، تدريجيا وبشكل منهجي. وهذا يعني أن ما يصل إلى لحظة الوصول إلى الهدف سوف يستغرق وقتا طويلا، والحاجة والرغبة والانضباط من جانب المريض والأقارب أو الأشخاص الذين يعتنون بهم. في المرحلة الأولى في المستشفى ممارسة والرعاية المقدمة من قبل الممارسين الطبيين. العلاجات التصالحية مثل التدليك وخفيفة النشاط البدني، تبدأ عمليا منذ اليوم الأول بعد ظهور المرض. العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية بعد السكتة الدماغية:

• حماية البشرة من حدوث قرحة الضغط، خصوصا في الساقين - في منطقة كعب، حيث يوجد أكبر الاتصال مع السرير، ويتعرض الجسم لزيادة الضغط.
• انخفاض قوة العضلات والجهد المشترك، والذي ينشأ بسبب شلل السكتة الدماغية. بينما يمر تدريجيا فرط الاستثارية.
• تحسين دوران الأوعية الدقيقة الأنسجة استعادة تدريجيا الدورة الدموية العادي؛
• مساعدة تجديد حركات خفية في اليدين والأطراف العلوية ككل؛
• على خلفية السكتة الدماغية قد يحدث انكماش - تقييد حركة مشتركة مع تصلب عضلات فرط مستمر. ممارسة ضمان الوقاية من هذه الظاهرة.

من أين تبدأ؟

وفيما يتعلق بمسألة الوقت الذي يستغرقه على، لا يمكنك الرد على استعادة جزئية من الوظائف المفقودة من الجسم في فترة posleinsultny بشكل واضح.

كل هذا يتوقف على نوع المرض، وحجم الآفة والمكان في هياكل الدماغ، فضلا عن الوقت الذي انقضى منذ أعراض المرض وتوفير الرعاية الطبية. وفقا لذلك، وأكثر هذه المؤشرات، وأسوأ التكهن. في أي حال لا يمكن بالإحباط وتستسلم، وتحتاج إلى الكفاح من أجل الحياة والصحة. قبل الشروع في إجراءات الاسترداد، يجب أن يتشاور مع الطبيب - ومجموعة من التمارين في كل حالة تكون مختلفة. على سبيل المثال، ممارسة العلاج بعد تختلف إهانة الدماغية من الأحمال في نوع النزفية من الأمراض.

في البداية، في حالة وجود مريض الشلل (الكلي أو جانب واحد) لمدة أسبوع أو اثنين من المستحسن للعمل على العضلات عن طريق تغيير الموقف. لتجنب ركود الدم وتشكيل تقرحات الضغط، فمن المستحسن لتحويل المريض كل 2-3 ساعات.

بعد فترة محددة من الزمن بدأت أنواع السلبية الأحمال (التدليك)، والتي هي عمليا بمساعدة من أطراف ثالثة. والغرض من هذه المناورات هو استرخاء العضلات وإعدادهم للأحمال (النشيطة) لاحقة.

التدليك وتحميل السلبي

هناك بعض القواعد عند تنفيذ التلاعب التدليك. أن أبدأ حركات دائرية يجب أن يكون الجلد ساخنة وتوفير تدفق الدم إلى الأنسجة. لا ينبغي أن يكون جهود المفرط، وتحتاج إلى مزيد من الضوء وإجراءات لطيف. التدليك (الجمباز المنفعلة) يتم تنفيذ اليد بعد السكتة الدماغية من أسفل أعلاه - من الرسغ في الكتف. وبناء على ذلك قدم تعجن من قدميه إلى الوركين.

خلال تدليك سطح الجسم، وخاصة الجزء الخلفي، وتستخدم حركات أكثر مفاجئة مع أداء القرص والصنابير. تدليك الثدي، وذلك باستخدام ضغط لطيف، وتجرى تحركات في دائرة من المركز إلى الخارج.

بعد التدليك تبدأ العلاجات الأحمال السلبي. وتشمل هذه انثناء المناوبين وتمديد أطرافه - الذراعين والساقين. ممارسة الآلية التالية. يتم وضع المريض على ظهره، أحد أطرافه رفع وعازمة في مفصل بحيث عندما انزلق هو على سطح تمديد السرير. من خلال هذه المناورات بعد العلاج بالتمرينات الرياضية السكتة الدماغية لالقدمين واليدين، واستعادة تدريجيا الذاكرة الحركية للجسم. مؤشرا هاما للنجاح في هذه الحالة هو إجراءات منهجية - يتم التمرين لمدة 40 دقيقة مرتين في اليوم، بدءا من الأسبوع الثاني - ثلاث مرات في اليوم.

التدريب العقلي

كما ذكر أعلاه، يتم التحكم في حركة الأطراف من ذاكرة العضلات. لاستعادة فمن الضروري أداء اليومي للجمباز العقلية. ونحن نوصي الخطة التالية. أثناء ممارسة الرياضة يجب أن يتكرر عدة مرات بصوت عال فريق. على سبيل المثال، عند الانحناء أيدي نطق: "أنا ثني الذراع، وأنا أحرك أصابعي، الخ ..." إذا كان المريض في هذه المرحلة من الصعب تنطق كلمة، لأنه أمر لا بد منه لكسب الاصدقاء المقربين. هذا الأسلوب هو جيد لحقيقة أن يدرب الجهاز الصوتي للمريض. الجمباز العقلية بعد السكتة الدماغية (في المنزل التي يتعين القيام بها باستمرار وبشكل منهجي) يؤدي إلى أداء تخفيض جيد.

طوال فترة العلاج يجب أن يكون الثناء على المريض عن أي عمل من جانبه، بقوة تشجيع وأؤكد له التكيف مع النتائج الإيجابية لهذا الوضع. في كثير من الأحيان المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص لا يرغبون في تطوير اللياقة البدنية والخبرة الاكتئاب، لا يؤمنون قوتهم. هذا هو موقف خاطئ. الموقف العقلي - مفتاح النجاح في أي عمل تجاري. من المهم أن يشرح لشخص أن يعتمد فقط عليه نتيجة العلاج، وليس لأحد إلا نفسه، وقال انه لا يساعد.

خطاب الانتعاش

ونتيجة لسكتة دماغية يمكن أن يكون ليس فقط انتهاكا وظيفة الحركة، ولكن أيضا اضطراب الكلام المريض. هذه الإخفاقات في الجسم تستمر لفترة طويلة، من بضعة أشهر إلى عدة سنوات، وتتطلب معالجة دائمة. يجب أن يكون المريض المثابرة والرغبة المستمرة لاستعادة وممارسة منهجية. لا يمكنك التوقف عن الاحتلال في أي حال، وبعد ذلك عاجلا أم آجلا سوف يؤدي وجود اتجاه إيجابي.

المفردات لجهاز مفصلي يهدف إلى استعادة وظيفة فقدت من الخلايا العصبية تقع في منطقة وسط الكلام. أولا، على خطاب المريض عاد إلى وضعها الطبيعي، وقال انه يجب أن تسمع باستمرار من الآخرين. مشكلة الأسرة والأحباء - يتحدثون باستمرار مع الرجل الذي أصيب بجلطة دماغية، حتى يتمكن من تشغيل الأصوات في المستقبل من تلقاء نفسها.

إذا فقدت تماما، يجب أن تبدأ مع نطق الأصوات الفردية، ثم المقاطع، ثم الكلمات، وحجم والتي مع مرور الوقت يجب أن تستمر في الزيادة. في المرحلة النهائية، فمن المفيد أن يقرأ الشعر ونطق اللسان أعاصير. نتائج جيدة في العلاج يعطي الموسيقى. المريض هو مفيد للاستماع إلى الغناء، وكذلك في محاولة للغناء الأغاني - في البساطة الأولى، ثم أكثر خطورة.

للتمارين التعبير. استعادة الذاكرة

بسبب السكتة الدماغية يحدث اضطراب في حركة عضلات الوجه ج التصلب في وقت لاحق. هذه الظاهرة يؤدي إلى فقدان قدرة الشخص على الكلام. لتدريب الجهاز خطاب يتضمن مجموعة من التدريبات. المريض بما يلي:

• دفع اللسان إلى الأمام قدر الإمكان.
• إيقاف الشفاه في أنبوب، أنيابها.
• اللسان لعق شفتيه من اليسار إلى اليمين ومن اليمين إلى اليسار.
• لدغة الشفاه العليا بالتناوب والسفلية.

السكتة الدماغية ضعاف الذاكرة، واحدة من أهم المهام في إعادة التأهيل هو إعادة هذا النوع من النشاط العصبي. جنبا إلى جنب مع العلاج بالعقاقير، أجرى الخبراء إلى مع تصحيح وظيفي والتجدد المريض. وتنطوي هذه التقنية تجريب الدماغ عن طريق حفظ الأرقام والكلمات والقصائد.

وبالإضافة إلى ذلك، ولها تأثير إيجابي في استعادة الذاكرة لدى ألعاب الطاولة. منهجية عموما لاستخدامها في إعادة التأهيل، وأنه يعطي نتائج جيدة - المريض يركز على أداء الأعمال من جهة، ويصرف من واقع الوضع والبيئة من جهة أخرى.

تحميل نشط

عندما النتائج الأولى والمكاسب المريض الثقة بالنفس ونتيجة إيجابية للمرض، يمكنك الانتقال تدريجيا إلى الأنشطة البدنية النشطة. خلال هذه الفترة، وكقاعدة عامة، يتم الإعفاء من المريض، وتغيير المستشفى مشهد على جدار المنزل يساعد على تحسين المزاج ورفع "الروح القتالية" للإنسان.

ممارسة التمارين الرياضية والعلاج بعد اصابته بجلطة (في المنزل نفذت) متنوعون جدا. في البداية يمكن أن تكون فئة في السرير، ثم - في الجلوس أو الوقوف موقف. بعد النجاح في هذه المراحل يمكن أن تنتقل إلى تمارين المشي. لاحظ أنه في كل حالة شدة الحمل قد تختلف ويجب أن يكون الطبيب القائم وفقا لتاريخ المريض.

يجب أن تكون الأحمال يوميا وتحتل خلال فترات اليوم الفرد لعدة ساعات.

التمارين العلاجية في وضعية الجلوس تتكون من مجموعة من التمارين التالية:

• تدريب عضلات العين لا يمكن أن يؤديها من خلال تناوب مقل العيون في اتجاهين متعاكسين - على قطري، من اليمين إلى اليسار ومن الأعلى إلى الأسفل، وفتح وإغلاق الجفون مثل ممارسة تعزيز تطبيع الضغط؛
• أخذ الضغط من التمارين المذكورة أعلاه سوف يساعد التحديق، مرارا وتكرارا 10-15 مرات؛
• تمتد عضلات رقبتك تسمح دوران الرأس في كل الاتجاهات وعلى وتيرة مختلفة.
• بعد أمر ضروري لسكتة دماغية لتطوير الحركة من الأصابع، وردود الفعل استيعاب القطار. لهذه الأغراض، واستخدام موسعات.
• تدريب الساق ويمكن عضلات القدم، وسحب وخفضها.

بالتتابع في حالة الجلوس يمكن أن تتحرك إلى المزيد من التدريبات السعة - أطرافه رفع، إما وحده أو بمساعدة من حزام.

LFK مكانة

وتجدر الإشارة إلى أن موقف مكانة يوفر المزيد من الفرص لممارسة الرياضة وتدريب الساقين والذراعين. ويستند تمارين التصالحية على التدريبات الأساسية:

• رفع السلاح: الموقف المبدئي للمباشرة الجسم، ويداه - في طبقات والقدمين - الكتف عرض على حدة. ومن الضروري أن يستنشق رفع أيديهم، وانخفاض أسفل على الزفير. يجب أن تكون 4-6 مرات تكرار الدورة.
• يجلس القرفصاء دون عقب انقطاع مع أيدي الذين يمسكون إلى الأمام. والهدف من هذه العملية هو الحفاظ على التوازن وممارسة عضلة الساق. ممارسة تكرار 4-8 مرات.
• المنحدرات من اليسار واليمين مع الذراع المعاكس عن طريق سحب ما يصل.
• الجذع التقلبات التي هي التواء بطء الجذع. ممارسة يتكرر 5 مرات على الأقل.
• من أجل أن تمتد المفاصل، نفذ دوران اليدين والقدمين، وبذلك يديه وراء ظهره إلى القلعة.
• تدريب كلتا اليدين والقدمين يساعد هذا التمرين - على مبعدة يتم تنفيذ التحركات القدم نحو السعة الصغيرة. في هذه الحالة، فإننا نوصي مطلق الحرية في الابقاء على دعم وعدم عقد أنفاسهم. التلاعب تتكرر 7-8 مرات مع كل ساق.

المدربين

بعد أن يكون الشخص لديه السكتة الدماغية، والقليل أقوى وتعتاد على حمل مقاوم، يمكنك الانتقال إلى العمل على أجهزة محاكاة خاصة. فإن استخدام هذه الأدوات ليس فقط تعزيز مشد العضلات واستعادة وظيفة الحركة، ولكن أيضا تحسين الحالة العاطفية العامة للمريض. يجب أن يتم تنفيذ فترة تمرينات إعادة التأهيل إلا تحت إشراف طبي، واستخدام cardiomonitors - الأجهزة التي يمكن استخدامها لتتبع أداء القلب.

تبعا للغرض وظيفي للمحاكاة، وجميع الأجهزة تجميع تقليديا إلى مجموعات مختلفة.

• Verticalizer - وهو الجهاز الذي يمنح الجسم البشري تستقيم التي لا تستطيع أن تفعل ذلك وحدها. هذه محاكاة تدعم الإنسان وتستعد له تدريجيا إلى "السير في وضع مستقيم."
• "Lokomat" - هيكل عظمي محاكاة - جهاز بالنسبة لأولئك الذين يتعلمون المشي من جديد.
• معدات مصغرة لياقة بدنية - ممارسة أطرافه أجهزة واستعادة الحركة من الأصابع.
• محاكاة مثل "الأصول والخصوم" تساعد على استعادة وظيفة المفاصل في الأطراف العلوية والسفلية.
• Velosimulators زيادة القدرة على التحمل وتحسين الحالة العامة للمريض.

قواعد مهمة

إعادة التأهيل - خطوة هامة جدا في عملية العلاج، لذلك نحن لا يمكن أن تضيع وقتا ثمينا. هناك بعض القواعد التي تساعد على تحقيق النجاح وتحقيق نتائج جيدة في انتعاش الجسم للشخص المريض.

أولا وقبل كل ذلك لا بد من الالتزام الصارم المشورة من الطبيب المعالج. وهذا يعني أنه من المستحيل على الانخراط في العمل المستقل. تذكر، سوى المهنية مع التعليم والخبرة في العمل يمكن تحديد وحساب حجم وكثافة النشاط البدني في حالة معينة بشكل صحيح، وهذا هو لجعل برنامج العلاج الطبيعي بعد اصابته بجلطة. وهناك مجموعة من التمارين مع الفرد بدقة.

اتباع ممارسة نشطة، فإنه من المستحيل أن إرهاق. ينبغي أن تبدأ لتحميل مع ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، والانتقال تدريجيا إلى أكثر تعقيدا. من المهم أن نفهم أن الهدف من النشاط البدني ليس بناء العضلات وتحفيز خلايا دماغية جديدة للعمل.

قبل تنفيذ أي حمولة (إيجابي أو سلبي) مهم جدا في عملية الاحماء الجلد لجميع الأنسجة حصلت تدفق الدم. هذا هو مريض طريح الفراش خصوصا صحيح.

الناس الذين هم على مقربة من المريض، يجب اتباع مزاجها، بلطف تلزمه لأداء تعليمات الطبيب، لاحظ أي من نجاحاته.

لا ننسى إعادة التأهيل المنهجي والمنظم. وينبغي أن يكون ممارسة يومية. الوقت - أفضل دواء.