العمود الفقري القطني فتق

واحدة من أكثر الأماكن الضعيفة في العمود الفقري عاد أقل. أنه يضع الحد الأقصى للحمولة عند أداء حتى أبسط الحركات. وبالتالي، فإنه هو فتق شيوعا في العمود الفقري القطني. وبالإضافة إلى ذلك، ملامح التركيب التشريحي لهذه المنطقة من العمود الفقري يجعل من عرضة للإصابة، والأحمال المفاجئة والمفرطة، وطالما رفع الأشياء الثقيلة، وتنفيذ الحركات المتكررة والمملة.

السبب الأكثر شيوعا من فتق الفقرية، واحدة من الإصابات الأكثر خطورة في الجهاز الحركي للإنسان، تعتبر المضاعفات المرضية لالتهاب المفاصل. إذا كان لديك فتق في العمود الفقري القطني، يمكن للأعراض أن يكون مربكا للقيام بما يلي: خدر في الساقين وفقدان الحساسية، وآلام في البطن والظهر والقدمين والساقين، والخمول، وضعف العضلات. التغيير من مشية، ألم عند الانحناء وتحول، وآلام الظهر يمكن أيضا أن تكون نتيجة لفتق في العمود الفقري. كافة الميزات المذكورة أعلاه من المشكلة في المنطقة القطنية من الظهر تظهر في مواقع مختلفة من الجسم عندما يكذب شخص ما، يقف، يمشي، ويجلس.

فتق الفقري يمكن أن تحدث في العمود الفقري القطني في أي عمر - 18-60 عاما. قد يكون السبب كما اعتلال وأحذية مريحة، والعمل البدني الثقيلة، وتراجع، انخفاض حرارة الجسم، والإصابة، والأمراض المعدية، والحركات المفاجئة الأخرى. يبدأ الناس لزعزعة ألم حاد عند السعال والعطس والحركات السريعة، وخدر في الفخذ. يصبح من الصعب الوقوف على أصابع القدم أو الكعب، وثني أو تصويب أصابع القدم.

خطر معين من العمود الفقري القطني هو الجسد الأنثوي. في هذا المرض، الدورة الدموية في الحوض، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض النساء. ومن توقف محتمل تماما من الدورة الشهرية وحدوث مشاكل في التبول والتغوط.

بالإضافة إلى المشاكل العامة التي هي محددة لكلا الجنسين، لا يزال الرجال يقلل فاعلية.

يستمر بعض الناس، حتى لو نشعر بالقلق لفترة طويلة الأعراض، وتجاهل زيارة الطبيب. ولكن إذا كنت تجاهل العلامات الأولى للمرض يمكن أن يكون بسهولة والانتظار للمرحلة النهائية من حالة خطيرة مثل العمود الفقري القطني - الطرف السفلي الشلل. لذلك، لآلام أسفل الظهر جانبا كل شيء (ينتظرون)، والذهاب إلى الطبيب. ومع التشخيص السليم والعلاج في الوقت المناسب للمرور الكامل للانتعاش لا تستغرق وقتا طويلا.

والطبيب سوف ينصحك رفض تماما لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي. في هذا المرض، وكنت بحاجة للتخلص من هذه العادة السيئة إلى ترهل، في كثير من الأحيان أن تأخذ راحة في العمل (إذا كان لديك المستقرة).

إذا كان لديك فتق في العمود الفقري، قد تكون العواقب لا رجعة فيه. في الوقت المناسب لبدء العلاج سوف يخلصك من العجز والإعاقة. الطرق الطبية للشفاء (الحقن، شكل أقراص، والعلاج الطبيعي، وما إلى ذلك)، جنبا إلى جنب مع أساليب غير تقليدية (بعلاج النحل، hirudotherapy، علم الحركة، والوخز بالإبر) وضعت على أقدامهم وجدت، إذا التزم توصيات الخبراء.

من أبسط وأيسر أشكال الوقاية الشوكي فتق - عالية وثابتة النشاط البدني، و اتباع نظام غذائي متوازن، والموقف الصحيح، والسباحة. مشاركة - كل الرياضة المفضلة في العمود الفقري، لأن حركات السباحة يرتاح جميع عضلات الظهر. سوف الفصول العادية في التجمع تسمح لك للتخلص من العديد من المشاكل في العمود الفقري. بالإضافة إلى السباحة، وهناك صالات رياضية حيث يمكنك التقاط تمارين خاصة لتقوية عضلات الظهر. رعاية فقط حول صحتهم، والاهتمام باستمرار لشكل الجسم، فإن الشخص يكون قادرا على العيش بشكل مثمر حياة طويلة وغنية من أحداث ممتعة.