العناية الرقبة

واحدة من أكثر الأجزاء ضعفا من الجسم الأنثوي هو الرقبة. الشيء هو أنه يحتوي على بشرة رقيقة جدا مع القليل أو لا الدهون والدورة الدموية البطيئة، وهو ما يعني الحد الأدنى من الغذاء، وفقدان مرونة ومرونة سريعة. هذا هو السبب في رعاية الرقبة يجب أن تبدأ في الوقت المناسب، حتى لا تسمح لها الشيخوخة السريعة.

كما تعلمون، والجلد من الرقبة أعمار طويلة قبل الوجه. هو على ذلك هناك التجاعيد الصغيرة الأولى، قادرة على الغيوم مزاج المالك. لذلك، من أجل عدم إعطاء سنهم الحقيقي والحفاظ على الشباب من الجلد، وتجديد شباب الرقبة والوجه يجب أن تأخذ الكثير من الوقت ابتداء من سن ال 25.

هذه الرعاية في وقت مبكر من الضروري أن لا تفوت لحظة عندما الجلد سوف تفقد مرونة ومرونة، على أنها سوف تظهر طيات الكراهية والتجاعيد، وربما، والذقن الثانية. ولكن حتى لو كنت قد غاب بالفعل شيء، والرقبة تمكنت من فقدان جزئيا مظهرها الإلهي - أنت لا تحتاج إلى الحصول على مفاجأة، ولكن البدء في الاعتناء بها. كيف نفعل ذلك، ونحن سوف تساعدك في هذه المقالة.

أود أن أذكر في البداية أن رعاية الرقبة لا تتطلب الكثير من الجهد والوقت، حسنا، وتأثير مدهش. للحصول على الرعاية كاملة، تحتاج إلى الحصول على عادات صحية، أداء العناية بالبشرة اليومية للجلد الرقبة، وإجراء مجموعة من التمارين والتدليك. مثل هذا النهج المتكامل سوف يساعد على الحفاظ على الرقبة الجلد مرونة وجديدة، وأيضا منع تشكيل الذقن الثانية وظهور طيات.

رعاية الصباح من الرقبة

الاستيقاظ في الصباح، لا ننسى أن تبتسم في التفكير الخاص في المرآة، وبعد ذلك يمكنك غسل وجهك والرقبة مع الماء البارد. وعند أخذ دش الصباح، لا ننسى لإرسال تيار من الماء البارد لرقبة الخاص بك. الانتهاء من استقبال أفضل من خلال تطبيق كريم اليوم، والتي تحتاج إلى الانتقال بسلاسة من أسفل إلى فرك في الجلد.

رعاية مسائية للرقبة

يحتاج الجلد لتنظيفه بالماء مع هلام أو رغوة للغسل، ثم تغطية ذلك مع طبقة رقيقة من كريم (لمدة أقصاها 1.5 ساعة)، والقيام بالتدليك الخفيف وإزالة بقايا كريم مع منديل جاف. قبل الاستحمام أو الحمام، ينصح باستخدام ضغط على جلد العنق: ضعي كريم ترطيب قليلا على الرقبة، ولفه بمنشفة مبللة دافئة، وأثناء الاستحمام، اغمس المنشفة بالماء.

هل أحتاج إلى تغذية إضافية؟

الجواب قاطع - نعم! الجلد الرقبة يتطلب استخدام الكريمات مع محتوى الماء عالية. مع التقدم في السن، يجب أن تستكمل هذه مستحضرات التجميل مع بيوكريمز، فيتامينيزد، والتي تحفز تجديد خلايا البشرة، وكذلك الكريمات التي لها تأثير الترطيب.

ولكن ماذا عن الأقنعة؟

دلل عنقك مع أقنعة التجميل أو المستحضرات مرتين على الأقل في الأسبوع. على سبيل المثال، محلول اللبن الرائب له خصائص مفيدة، وأنه من السهل جدا القيام به. لجعله، تحتاج إلى مزيج من الجبن الدسم (ملاعق كبيرة) مع عصير نصف البرتقال أو اليوسفي، ثم يضاف الزيت النباتي (ملعقة صغيرة واحدة). المكونات مزيج جيدا، وضعت في الجبن مطوية مضاعفة، والحفاظ على الرقبة لمدة 20 دقيقة (فمن المستحسن لعقد ضمادة). ثم شطف بالماء الدافئ.

القناع المقبل سوف أيضا يرجى يتلاشى الجلد. بالنسبة لها، تحتاج إلى مزيج واحد من البروتين وعصير نصف الليمون وملعقة صغيرة من الزيوت النباتية. على الجلد من الرقبة عقد ما لا يزيد عن 15-20 دقيقة، ثم يغسل.

بضع كلمات عن التدليك

رعاية الرقبة كاملة مستحيل دون تدليك الجودة. بالإضافة إلى كونها ممتعة جدا، بل هو أيضا مفيد جدا. بعد كل شيء، مع مساعدة من ذلك يمكنك تحسين الدورة الدموية، وتعزيز عضلات الوجه وتنظيف الجلد من الرقبة من الودائع والسموم.

القيام بذلك ليس صعبا على الإطلاق. أولا تحتاج إلى شراء فرشاة التدليك، والتي سوف تدليك أجزاء المشكلة من الجسم، على وجه الخصوص، والجلد من الرقبة. قبل الشروع في الإجراء، تحتاج إلى النفط الرقبة والكتفين والظهر العلوي مع الزيوت النباتية. ثم يمكنك البدء في القيام حركات دائرية من شحمة الأذن إلى الصدر، من الصدر إلى الخلف، ومن الخلف إلى الساعد الأيسر ومرة أخرى إلى إيرلوب. مدة التدليك يجب أن لا تتجاوز 5 دقائق، وينبغي أن يتم ذلك يوميا في الصباح وفي المساء.

كما ترون، رعاية الرقبة في المنزل هو بسيط جدا. وهو يكفي فقط لمتابعة نصيحتنا البسيطة وتكون متفائلا بشأن النتيجة والمكافأة لن تستغرق وقتا طويلا.