الصحةالأمراض والظروف

تماما صحة الجلد، أو نفسك التجميل

بشرة صحية مشرقة في أي شخص نادرا هدية رائعة حصريا من الطبيعة الأم، لأن كل يوم عندما تواجه مع العوامل البيئية الضارة: من الآثار السلبية للبيئة الخارجية، والإجهاد المستمر، واتباع نظام غذائي غير متوازن، وقلة النوم وغيرها من "سحر" الحضارة الحديثة، غطاء لدينا بدأت تظهر أول علامات الذبول. تجديد "متعب" الجلد وتعطيه لامع وناعم يمكن العناية اليومية دقيقة فقط. هذا هو سر الشباب.

بالإضافة إلى ذلك، بشرة صحية مثالية غير وارد بدون عقلانية، التغذية المتوازنة. كل الأدمة أحادية النظام الغذائي المستنفدة جامدة فعالة، المحرومين من المواد الغذائية والرطوبة الكافية، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. المعجنات والحلويات لا أقل ضررا، المقلية والطعام حار، مما يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي، والإمساك، والطفح الجلدي على البشرة. فقط تطبيع النظام الغذائي، وإدراج طائفة كاملة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم كله، بما في ذلك الجلد، ويساعد على إعطائك مظهر الشباب الأصحاء. وهذا، كما نعلم، واحدة من الأسباب الرئيسية لحياة مهنية ناجحة، والحياة الشخصية والحياة في المجتمع.

وهناك الكثير من المشاكل سطح الجلد خلق انتهاكات العمل الكامل والراحة، والإجهاد المزمن، وقلة النوم والعادات السيئة. ثماني ساعات من النوم، حل المشاكل لأنها تأتي، موقفا ايجابيا و اتباع أسلوب حياة صحي سيساعد في خفض نزعة بشرتنا إلى التجاعيد في وقت مبكر، وجفاف واحمرار. في الليل، كما نعلم، هناك تجديد الخلايا النشطة جميع مناحي غطاء، وتجاهل ذلك بقية يؤدي إلى تشكيل التغيرات المرتبطة بالعمر في وقت مبكر.

يتطلب سطح الجلد صحي للرعاية اليومية والتطهير العميق منتظم، والترطيب، التنغيم، والغذاء. اعتمادا على نوعها: الزيتية، والجافة، أو مجتمعة (مختلطة) اختيار مناسبة مستحضرات التجميل والإجراءات.

رعاية البشرة - أعلى، طبقة واضحة من غطاء لدينا، في نظيفة، رطب، لهجة، وتغذية وحماية. وخاصة في جميع هذه الإجراءات "السحرية" تتطلب الوجه. صحة الجلد وجهه - على "بطاقة الدعوة" أي شخص. كل يوم عليك أن تغسل مع المياه الغازية. إذا جداتنا تستخدم لهذا الذوبان أو مياه الأمطار، من حيث الحضارة المدنية، وإيجاد مصدر طبيعي نظيفة، ويمكن غليه لتليين. للقيام بذلك، استخدم التجميل المشورة: شراؤها في صيدلية القليل من البوراكس وإضافة لترين من السوائل ملعقة صغيرة من هذه المادة.

بدلا من ذلك، فإن الماء تكون جيدة لتنظيف البشرة في حين التنغيم الكولاجين وألياف الإيلاستين مكعبات الثلج. مخزن اشترى مستحضرات التجميل من الشركات المصنعة المعروفة مع خصائص إبطاء عملية الشيخوخة، واستعادة لون صحي أو مطبوخة نفسك من المياه الغازية، decoctions من الاعشاب - أنها تستخدم لمسح الوجه والعنق المنطقة.

صحة الجلد بعد التطهير تقدير يتلقى besspirtovoj المقويات أو المستحضرات على أساس الأعشاب الطبية، مع درجة الحموضة الحمضية أو القاعدية المناسبة. هذه الأموال ليس فقط تستمر لمسح الأدمة لدينا، ولكن أيضا تهدئة عليه، وتطهير وتنعيم والنبرة.

ويتم التطهير العميق فرك البشرة الدهنية مرة واحدة كل 7 أيام، الجافة - 1 مرة واحدة كل 30 يوما، وطبيعي - 1 مرة في 14 يوما. الطبيعي فرك القهوة هو مناسبة لجميع أنواع من الأدمة وهو المفضل لصنفرة للتقشير. بعد شرب كوب النكهة الإلهي المشروبات، إضافة كريم سميك أو الجبن، ولب الموز والعسل وزيت الزيتون. رسم T-منطقة، وعظام الخدين ودائرية تدليك طفيفة العمل عليها، وبعد 15 دقيقة، غسله.

وقد تحسنت صحة الجلد، ولو مرة في الأسبوع لتدليل لها حمام بخار. الجمال القديمة كثيرا ما لجأت إليهم، معتبرا أنها طريقة تجديد خارقة. اليوم، يضغط البخار والحمامات هي شعبية جدا بين النساء. وهي مصنوعة من أجل فتح وتطهير المسام، وتحسين دوران الأوعية الدقيقة من الدم والأوكسجين إلى الخلايا، لاستعادة توازن الماء وقفت السموم والأوساخ على سطح الغطاء. هذه الطريقة السحرية لإضفاء الشباب سعداء لاستخدام ساحر. ديكوتيون من الأعشاب: البابونج وآذريون، الخزامى والقرنفل، إضافة بضع قطرات من الزيوت رائحة.

بعد التطهير، والترطيب والتنغيم الجلد هو ضروري لتهدئة بث الطاقة. الأدمة صحية سعيدة لقبول كريم مغذ اليومي، مناسبة لنوعها، إذا كنت على عجل. في المساء، يمكنك تطبيق كريم الليل، فإنه يهدف إلى استعادة الخلايا، لذلك سوف تتغذى دائما الطبقات الخارجية والداخلية. إذا كنت ترغب في تدليل نفسك وقتا أطول قليلا لوضع المطبوخة نفسك قناع مغذ. في المنزل، يمكنك طهي أي قناع من المنتجات التي من شأنها خلق تأثير ليس أسوأ الجرع معجزة ما وراء البحار.

تغير الفصول دائما تكون مصحوبة تغيير المعدات الواقية التجميل. إذا تنخفض درجة الحرارة في فصل الشتاء والصقيع والرياح الباردة تجعل من الضروري استخدام الكريمات المغذية أكثر الدهنية، والصيف هو أفضل لإعطاء الأفضلية للالمواد الهلامية وكريم الترطيب مع نسيج خفيف وSPF المقابلة (وقاية من الشمس عامل)، لتوفير حماية فعالة من الشمس الحارقة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.