تمتد في أربطة الكاحل: الأسباب والأعراض والعلاج

التواء في اربطة الكاحل - لاصابة شائعة وخاصة بين الأشخاص الذين شاركوا في الألعاب الرياضية. ويرافق هذه الحالة من الضرر، وأحيانا تمزق في وتر. إصابة يمكن أن تكون خطيرة كما وما هي العلاجات تستخدم الطب الحديث؟

الأسباب الرئيسية لتلف

كما سبق ذكره، اربطة الكاحل التواء - مشكلة شائعة بين الرياضيين. في كثير من الأحيان اصابة في وتر هي نتيجة لقدم podvertyvaniya حاد داخل أو خارج. يحدث هذا، على سبيل المثال، عند المشي على أسطح غير مستوية أو الزلقة (في الغالب في فصل الشتاء)، وكذلك عند ارتداء أحذية مريحة مع الكعب العالي. أحيانا يكون السبب هو ضربة حادة الذي يتسبب في القدم لثني بشكل غير طبيعي.

من ناحية أخرى، هناك بعض المخاطر. ثبت أن الأشخاص الذين يعانون من الأقواس العالية هم أكثر عرضة للإصابة من هذا النوع. وعلاوة على ذلك، وتشمل العوامل السلبية الأربطة ضعف خلقية أو مكتسبة وبعض الأمراض التي تؤثر على الألياف العضلية.

ما هي أهم أعراض التوتر؟

أبرز علامات الإصابة تعتمد في المقام الأول على مدى الضرر. من السهل اربطة الكاحل التواء، الذي يرافقه الأنسجة microdamages يستجيب الألم وعدم الراحة أثناء المشي. إذا كان هناك الجزئي تمزق الرباط، كانت الأعراض أكثر وضوحا - المريض يشكو من تصلب وألم شديد تحدث حتى في أدنى حركة. في كثير من الأحيان، والأنسجة في الكثير من تضخم مشترك.

تمزق وتر هي الصورة السريرية الأكثر وضوحا، فإنه يمكن أن ينظر إليه على صور الأشعة السينية. يصبح الألم الشديد حتى أن الشخص لا يستطيع المشي. وفي مجال تطوير اصابة قوية مقاومة تورم الجلد ويحمر ويصبح حار لمسة.

إصابة خطيرة كيف؟

كسر أو الشد في اربطة الكاحل دون مساعدة المهنية يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الوزن. بعد الكاحل مع الأوتار التالفة يصبح غير مستقر للغاية، والذي يصاحبه زيادة الميل لمثل هذه الإصابة، حتى مع أدنى النشاط البدني. وتشمل مضاعفات تصلب. وعلاوة على ذلك، مشتركة غير مستقر وغالبا ما يؤدي إلى تدمير تدريجي للعضلات والعظام الأنسجة.

الالتواء في الكاحل: العلاج؟

مع مثل هذه الإصابات فمن الأفضل استشارة الطبيب، وإلا خبير يمكن تحديد شدة الضرر. ويمكن علاج سهل التوتر في المنزل - من الضروري فرض على الساق ضمادة تحديد ضيق، والتي سوف تقيد الحركة ومنع تشكيل ذمة. في 2-4 أيام الأولى من الراحة في الفراش ويوصى مع حد أدنى من النشاط البدني.

جزئية تمزقات الأربطة مصحوبة بأعراض أكثر شدة. لذلك، هنا، بالإضافة إلى تخفيف تسخير ضيق وراحة تامة، والألم هو مطلوب. فعالية هو مرهم كتبها تمتد لأربطة الكاحل، والذي يحتوي ليس فقط مسكن، ولكن أيضا على مكونات مضادة للالتهابات. على سبيل المثال، "الإندوميتاسين"، "ديكلوفيناك"، "ايبوبروفين".

تمزق كامل للأنسجة يتطلب العلاج على المدى الطويل. للتخدير يتم تنفيذ عن طريق الحقن العضلي من [نوفوكين]. في مثل هذه الحالات، والملابس التقليدية غير كافية، وبالتالي فإن الطبيب يضع الجبس لشل كامل المفصل. بعد أسبوعين، يمكنك البدء في تدريب خاص، والتي يجب أن تتم تحت إشراف طبيب مختص. العلاج الطبيعي هو جزء مهم من العلاج لأنه يسمح لك استعادة ببطء حركة العضلات والأوتار.