جزء الأيسر التهاب الرأس: علاجات فعالة

شكاوى من المرضى أن يضر الجانب الأيسر من الرأس، في أي موسم، لا تفقد أهميتها. مع هذا البيان يذهب الناس ليس فقط لأطباء الأعصاب، ولكن أيضا لالمعالجين. يمكن أن يحدث ألم في الجانب الأيسر من الرأس لأسباب مختلفة، وبالتالي يتم التعامل بطرق مختلفة. وإن كانت هناك بعض التقنيات الشائعة التي تحسن بشكل ملحوظ الصحية.

لماذا يصب في الجانب الأيسر من الرأس؟

لا يحدث الصداع في حد ذاته. بل هو عرض من أعراض مرض شائع. ولكن ماذا على وجه التحديد - غير قادرة على تحديد فقط الطبيب. ومع ذلك، هناك الأمراض التي يمكن الكشف عنها بشكل مستقل، استنادا إلى طبيعة الانزعاج.

بسبب ما قد يتعرض عموما ألم في الجانب الأيسر من الرأس؟ المدرجة أدناه هي فقط بعض من الأسباب المحتملة.

1. الإجهاد. وهو الأمر الذي يأخذك الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك، مما تسبب في الضغط على استجابة الجسم، وهذا بدوره يؤثر الدولة من الرأس. لأنه هو نصف الكرة المخية الأيسر مسؤولة عن المهارات التحليلية، فمن الناحية اليسرى لهو أكثر عرضة للألم.
2. وضع غير مريح. وكثيرا ما يحدث أن يضر بشكل كبير على الجانب الأيسر من الرأس يرجع ذلك إلى حقيقة أن جلس في موقف غير معتاد. خدر في النهايات العصبية ليس فقط في الساقين، ولكن مؤخر. يجب تغيير منصب ألم يذهب بعيدا على الفور.
3. مشاكل العمود الفقري وعضلات الرقبة عنق الرحم. ولعل هذا هو السبب الأكثر شيوعا أن هناك الصداع. طابعها يعتمد إلى حد كبير على مرض معين.
4. ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم، بغض النظر عن عمر الشخص، هو سبب شائع للألم في الرأس، فضلا عن المشاكل مع العمود الفقري.

مهنة بصمة

الناس الذين ينخرطون في أنشطة معينة، وغالبا ما تظهر على المرض "المهنية". الصداع - هو الرفيق الذي هو وقت طويل في موقف واحد. في كثير من الأحيان لا تميل إليه:

• سائقين؛
• العاملين في المكتب.
• لحسابهم الخاص، وتوفير بدوام كامل في جهاز الكمبيوتر؛
• المعتصمون.

كل ممثلي هذه المهن ينبغي بالتأكيد مرة واحدة في 1.5 ساعة لاجراء تدريبات. الصداع، مثل أطرافه خدر، ثم ليست مهددة.

الأسنان والرأس

هؤلاء الذين كسروا دغة، يجدون أنفسهم في خطر. الوقت لا يعض تصحيح يؤدي إلى التبعات التالية:

• ألم في الرأس (من الجانب الأيسر أو الأيمن، وفي حالات نادرة - على كلا الجانبين).
• ألم الأذن.
• ألم القذالي.

الألم هو عادة المؤلم، أسوأ في المساء. وبالإضافة إلى ذلك، إذا لم يكن لتصحيح العضة، هناك خطر الحد بشكل كبير من الجهاز المناعي للإنسان كما يكافح الجسم مع عدم الراحة، ورمي كل الموارد فقط.

من جانب مشاكل الدورة الدموية

عندما الجانب الأيسر من الرأس التهاب، لا يمكن شطبها وأمراض الأوعية الدموية. الشريان، وتقع في الجسم، عرضة للتقلصات. إذا كانت تحدث في الدماغ، فإنه يؤدي إلى ألم شديد. في معظم الأحيان أنها تمتد من قفا على الجبهة أو المعابد. شخصية - من المؤلم مملة للألم الحاد والشديد. عندما يكون الشخص في بقية (الكذب أو الجلوس في وضع مريح)، له هادئ، ولكن لا بد من تغيير موقف أو بدء التحرك مع عودة الانزعاج.

تدليك كعلاج

هذا الخيار هو مناسبة لأولئك الذين يعانون من الألم وذلك للأسباب التالية:

• تكاليف التجارة.
• اعتلال عنق الرحم.
• الإجهاد.
• العصب القذالي العصبية.

للتدليك العلاجي يمكن اللجوء إليها إلا عند طبيبه الموصى بها. تدليك الذاتي النقاط المؤلمة قد يقلل قليلا من الأعراض، والحد من الألم. إبقاء يديك دافئة. أولا تدليك شحمة الأذن، ثم تغرق تماما. حركات دائرية، والضغط قليلا. بعد الانتقال إلى الرقبة والكتف منطقة، ارتفاع تدريجيا إلى المنطقة القفوية. لا تضغط أو ضغط على رئيس - أنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الألم.

طرق الشعبية

إذا تركت قرحة مؤخرة الرأس، ويمكن أن تساعد هذه المناورات بسيطة، والتي تستخدم بنجاح من قبل الملايين من الناس.

1. على مقربة من الغرفة حيث والمرضى، والنوافذ والستائر الداكنة أو الستائر. تعذب غرفة. صحيح تهوية وترطيب ذلك. يمكن للمرء أن رش الماء وقطعة قماش مبللة يمكن تعليقه على السخانات. إزالة جميع مصادر الضوضاء الصاخبة، فصل جميع الأجهزة الكهربائية قريبة. محاولة النوم، وتحول في الجانب المصاب ووضع وسادة تحت الرأس من صلابة متوسطة. حسنا، إذا هي معبأة بالكامل من الحنطة السوداء أو الخيزران.
2. وضع ضمادة على عينيه الظلام، بقوة لا تشديد. أداء التمارين الخفيفة: فرك الأذنين والرقبة، والتدليك بلطف الجزء الأمامي من الرأس. التنفس بسلاسة وهدوء.
3. لتهدئة الجهاز العصبي وإزالة الأعراض الأولى من صداع ليس من مكان لتناول مشروب الشاي الساخن من الأعشاب. وهناك مجموعة كاملة من النعناع مع الليمون، ميليسا والمريمية. في محاولة لتجنب إضافة السكر. بعد ينصح الشاي على الاستلقاء على الأرض لفترة من الوقت.

بغض النظر عن سبب هذا يضر الجانب الأيسر من مؤخر الرأس، وهناك مبادئ توجيهية عامة لمتابعة مما يساعد على تقليل الألم.

1. الإقلاع عن التدخين. القطران الواردة في السجائر، يؤثر سلبا على نظام القلب والأوعية الدموية، والتي، بدورها، لديها تأثير سلبي على الصحة. الصداع من معتدلة إلى درجة شديدة - الصحابة كثرة المدخنين.
2. أن يخفف مع الكحول. المشروبات الكحولية سيئة لحالة الأوعية الدموية. وغالبا ما تسبب تشنجات الشرايين بواسطة الكحول. الجرعة الموصى بها وآمنة - كوب من النبيذ ضعيف لا يزال.
3. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق. المؤكسج الجسم أخف يحمل الضغوط، وعوامل أخرى غير مرغوب فيها.
4. لا تهمل نصيحة الأطباء، وإذا كان ممثل معين مهنة "odnopoznoy".
5. تقليل كمية الكافيين المستهلكة. كما له خاصية لتدمير السفن.

إذا كان الجانب الأيسر التهاب الرأس، وليس هناك قوة لتحمل، فإنه من المستحسن للاستفادة من المسكنات، ثم انتقل إلى موعد مع طبيب مختص. هذا يمكن أن يكون الباطني حي وطبيب أعصاب، طبيب القلب.