حشيشة الهر: تعليمات للاستخدام

لا يوجد مثل هذا الشخص الذي لم يكن ليسمع مثل أداة قوية كما حشيشة الهر. تعليمات للاستخدام التقارير أنه ليس له آثار جانبية مشتركة للأدوية المنومة الأخرى. يستخدم هذا العلاج الطبيعي:

• مع القلق والتوتر.
• لعملية النوم وسهولة النوم كاملة.
• كعنصر مساعد علاج الأرق.

فيما يتعلق بإصدار أشكال هذه الأدوات الشعبية و حشيشة الهر، والتعليم ويلاحظ على التطبيق الذي يمكن أن يكون مختلفا. بناء على طلبها، لديك الفرصة لشراء حبوب أو سائل، كبسولة، هلام لينة أو الأعشاب المجففة.

منذ فترة طويلة معترف بها العديد من الدول الأوروبية مثل حشيشة الهر الحبوب المنومة رسميا. وبصفة عامة، فإنه - وهو نبات معمر، والتي هي أكثر شيوعا في شمال أفريقيا أو أوروبا. أنه يحتوي على جذمور سميكة والزهور الوردية. أن يتم حصاد الجذور عندما يصل المحطة الثانية من عمره. أنها تحتوي على كتلة من المركبات النشطة، على سبيل المثال، الزيوت الطيارة، وحامض valeric وهلم جرا. وفقا للخبراء، والتأثير المشترك لمركبات مختلفة ويحدد فعالية أداة مثل حشيشة الهر.

إرشادات الاستخدام تصف كيفية عمل هذه الأداة. منذ فترة طويلة تم استخدامه كأداة مساعدة في النوم. ومع ذلك، فإن تأثير مهدئ أنها قادرة على أن تقدم في المواقف العصيبة اليومية. المركبات التي هي فعل حشيشة الهر على مستقبلات GABA الناقل العصبي في الدماغ، الذي يسبب النوم ويقلل من القلق. في كثير من الأحيان مثل هذه الاضطرابات المنصوص عليها ألبرازولام، أو الديازيبام. لكن حشيشة الهر، خلافا لهم، ليست قادرة على التسبب في إدمان. وقد ثبت ذلك من خلال العديد من الدراسات.

وصف أداة مثل حشيشة الهر، تعليمات للاستخدام، وأوصت الجرعة. إذا كان هناك شكل خفيف من الأرق في البالغين (فوق 18 سنة)، ينبغي أن تؤخذ في المستخلص المائي في الجرعة، وهو ما يعادل حوالي 3 غرامات من أصل نباتي أو قبل ساعة من النوم في الداخل. أما بالنسبة للأطفال، ينصح الخبراء بعدم استخدام هذه الأداة.

لتخفيف التوتر وتهدئة، فعليك أن تأخذ 300-500 ملغ من مستخلص مائي لمدة خمس دقائق قبل وبعد الوضع المجهدة. ومع ذلك، والأطباء لا ننصح لاستخدام هذه الأداة أكثر من 6 أسابيع.

إذا اخترت أفضل شكل من أشكال الإفراج وأخذ المقتطف، يمكنك إضافة قليل من السكر أو العسل لتحسين الطعم. في أي حال، ليس من الضروري في كل وقت للبحث عن المساعدة في "البنك أصبع الطبي"، واستخدام المنومات. في هذه القدرة، يمكن أن تأخذ حشيشة الهر مدة أقصاها أسبوعين على التوالي.

ومن الحديث عن الآثار الجانبية لهذا الدواء. إذا كنت توصف حشيشة الهر، يوصي دليل التعليمات لتكون جاهزة لوالدوخة، وتهيج في المعدة، والتهيج، والصداع، وانخفاض في درجة حرارة الجسم، ضعف التركيز والقلق والنعاس، وخصوصا خلال ساعات الصباح. إذا كنت تستخدم هذه الأداة أكثر من ثلاثة أو أربعة أشهر، قد تتطور الأرق.

أي شخص مسجل حشيشة الهر، موانع لا يمكن تجاهلها. فإنه لا يمكن أن تستخدم إذا كان لديك مرض الكبد، وكذلك النساء الحوامل وأولئك الذين الرضاعة الطبيعية. وخلال الاستقبال، فمن غير المستحسن قيادة السيارات. لا يمكنك شرب المشروبات الكحولية. أيضا، الخبراء لا ينصحون باتخاذ حشيشة الهر مع حاصرات بيتا، الباربيتورات، وبيراميد، والمخدرات، مضادات الاختلاج، وكذلك الأعشاب التي لها تأثير مماثل.

سوف تستفيد حشيشة الهر إذا كنت لا الاعتداء عليه، قبل اتخاذ، دائما استشارة الطبيب واتباع الجرعة صارمة.