دانيال كانيمان وكتابه "فكر بطيئة ... حل بسرعة"

ومن المعروف دانيال كانيمان الآن للكتب الشهيرة. يتم تخزين أعماله على الفور وذلك بفضل الاسلوب الدقيق العرض ودقة المعلومات. كبيرة البصيرة مقاربة خلاقة مختلفة للمؤلف، ودانيال كانيمان. كتاب "فكر بطيئة ... جعل عقلك بسرعة،" اليوم هو الشعبية بشكل لا يصدق. لا بد من قراءة للجميع!

معلومات عن السيرة الذاتية

دانيال كانيمان - عالم النفس الأمريكي الشهير ومؤلف العديد من الكتب الأكثر مبيعا. سافر انتقل مرارا وتكرارا من بلد إلى آخر. ما هو ملحوظة دانيال كانيمان؟ سيرة هذا الرجل يظهر في المقام الأول من شخصيته المعلقة. ومن بين اهتماماته المهنية تبرز الرياضيات وعلم النفس. أحدث العلوم، رأى فرصا كبيرة للنمو الشخصية وتطوير الذات.

مخصص دانيال كانيمان حياته للبحث. حصل على شهادة الدكتوراه في الفلسفة وعلم النفس. تماما عالم بارز دانيال كانيمان هو. جائزة نوبل يؤكد فقط مزاياه.

نوعين من التفكير

في اشارة الى الكتاب المذكور أعلاه، تجدر الإشارة إلى أن الفكرة الرئيسية لها هي التالية: هناك طريقتان لتصور الأحداث. الوعي البشري يقيم بالتناوب في أوضاع مختلفة التي تنظم سلوكه ويكون لها تأثير كبير على المجال العاطفي. ويتميز النوع الأول من التفكير بحساسية عالية ونفسية تسمى السريع. أنه يعكس حالة في وقت معين، يتم تفعيلها تلقائيا، غريزي.

عندما يكون الشخص لا وقت للتفكير، وقال انه في كثير من الأحيان يتصرف دون تفكير، والاعتماد فقط على مشاعرهم. ويتميز النوع الثاني من التفكير قبل الوعي العالي ودعا بطيئة. وهو يعكس حالة الشخص الذي قررت أن تعمل باستمرار وبشكل متعمد، دون تسرع. بطء وظيفة التفكير هو مساعدة الشخص على اتخاذ القرار الصحيح. حول هذا الموضوع ويقول دانيال كانيمان. كتبه مليئة حكمة لا يصدق. يجب أن تكون هذه الأسماء يعرف كل الفكري: "إن اعتماد القرارات في حالة عدم اليقين"، "الاهتمام والجهد"، "فكر بطيئة ... جعل عقلك بسرعة."

استنتاجات متسرعة آلية

كل واحد منا وضع مألوف عندما نتخذ استنتاجات سابقة لأوانها على أساس بعض الأحداث. بعض الناس لا يفهمون حقا هذا الوضع، بدأت تظهر حول هذه الاتهامات. يتم تنشيط آلية القفز الى استنتاجات عندما نقارن مع كل حالات أخرى مماثلة، ورسم القياس.

ليس كل تنجح القيام بعمل جيد، لأن الدماغ يبدأ للعب معنا - لوضع فرضيات وافتراضات ومخاوف وقلق الحالية إلى الأمام. أي شخص يهتم في المقام الأول عن نفسه وسلامته الخاصة. بينما في هذه الحالة، كان يمكن أن تفعل أشياء سخيفة، وما جاء في سفر دانيال كانيمان. "الاهتمام والجهد" - آخر من عمله المدهش. هذا الكتاب هو الأقل معروفة. ويحدد المبادئ الأساسية للاهتمام باعتباره عملية التعلم، وكذلك الاستنتاجات المستخلصة من البحوث صاحب البلاغ.

أثر ملزم

في علم النفس، هناك مثل هذه الظاهرة التي يتميز تثبيت على الأحداث الجارية. نصبح تعلق على البيئة الخارجية والناس الذين هم في مكان قريب. وإذا كنا قد تحيط طويلة ظروف معينة، حتى عندما تغييرها للأفضل وسوف تشعر بعدم الارتياح أعرب والإثارة. أرفقت أسباب هذه المشاعر في طبيعة الإنسان الداخلية - لمن يريد أن يشعر بالحماية من جميع أنواع المتاعب. الناس المحافظين لا يحبون المفاجآت ومحاولة التنبؤ كل شيء. ومع ذلك، هذا ليس ممكنا دائما. إذا فشلوا في حماية أنفسهم من اتخاذ مزيد من الإجراءات، والثقة بالنفس المفقودة، والقلق يملأ الروح. خصوصا الناس البسطاء وإيحاء يعانون من حقيقة أنه من الصعب جدا على التكيف مع البيئة الجديدة وتشعر بالراحة في نفس الوقت.

ويقول إن وجود هذا التأثير ودانيال كانيمان. "فكر بطيئة ... قرر بسرعة" - وهذا هو كتاب لأولئك الذين يعانون من صعوبة كبيرة في تحديد الجهة التي تجد صعوبة في التكيف مع الأحداث المؤلمة وغير متوقعة. يقول المؤلف أنه يجب علينا أن نتعلم كيف تغلب على أثر ملزم والتصرف بأقصى قدر من الثقة. فمن الأفضل لاتخاذ قرارات مسؤولة مع رئيس بارد، والتفكير في عواقب جعل خطوة من التسرع باستمرار، ويشكو من الفشل. ومن الضروري إجراء تحليل دقيق للأحداث والتخلص من الملحقات غير الضرورية.

"العقل الخلفي" وصفات للنجاح

وعلى الرغم من كل الصعوبات التي تقدم الحياة، يجب أن يكون الشخص قادرا على التكيف مع الظروف الجديدة. وإلا فإنه سوف يعيش دائما في تجارب ويدمر حالتها الداخلية من المعاناة. وفي الوقت نفسه، لدينا عقل يسعى دائما لحساب الوضع من قبل، توقع المخاطر والفوائد المحتملة. إذا لم يتم الكشف عن شيء جذابة، ثم شخص يقول التغيير لأنفسهم مربحة. دانيال كانيمان في كتابه "فكر بطيئة ... جعل عقلك بسرعة"، تؤكد على فكرة الحرية الداخلية. في هذه الصفحات مذهلة، ويصف المؤلف كيفية تجنب رهائن حالة غير سارة، ما الذي ينبغي القيام به لتغيير تدريجيا طريقة التفكير. إذا كنت لا تعمل على عقلك، يمكنك الوقوع في فخ العقل ومضللة جدا، منها سيكون من الصعب للغاية.

وصفة للنجاح، وفقا لدانيال كانيمان، هو بسيط جدا: عليك أن تعيش في وئام مع بعضهم البعض، واتخاذ القرارات بعناية. العنصر العاطفي في بعض الأحيان يمكن أن يضر كثيرا، لذلك لا ينبغي دائما أن تؤخذ بعين الاعتبار مشاعر. يجب أن تعمل فقط مع بهدوئه، لا تستسلم لمخاوفهم الخاصة وظروف قاسية.

كيفية التعامل مع الأخطاء

لا أحد منا في مأمن من جميع أنواع الجرائم. يميل الناس إلى على الفشل الأول لإلقاء اللوم على الآخرين لهذا الوضع. هذا هو قاطع السلوك الخاطئ. البحث مذنب لا يخفف عنك من المسؤولية، لا تستحق المساعدة للخروج من المأزق. وفقا للكاتب، ينبغي أن يعامل الأخطاء فقط كما الدروس اللازمة. لا يسكن عليها لفترة طويلة جدا، وإلا لن يكون هناك قوة للمضي قدما.

يجب أن تكون أخطاء دليل الداخلية الخاصة بك، وليس عارا المستمر، الذي لا مفر. تظهر أي زلات الطريق الصحيح، تحتاج فقط لتكون قادرة على التعرف بشكل صحيح. إذا كنت لا تشعر القوة اللازمة لإحداث تغيير، تبدأ مع التبرير الذاتي الفعال. ندرك أن ارتكب خطأ، ولكن تعطي لنفسك الحق في إعادة التأهيل، فرصة ثانية. وبعد ذلك سوف يكون من الأسهل أن يغفر اشخاص اخرين متورطين في هذه الحالة.

تأثير الهالة

كيف وغالبا ما نحن في منح الحياة اليومية المحيطة تلك الصفات والصفات الشخصية أنهم لا يملكون. هذا السلوك هو غريب على كل فرد. على مستوى اللاوعي، ونحن نسعى لصقه الدوافع والسلوك المختلفة، غريبة لأنفسنا. هالة تأثير يشير إلى أن الناس في بعض الأحيان أسهل بكثير لتجاوز مصالحهم الخاصة من التخلي عن الآخرين، لا سيما إذا كانت لدينا الأصنام والمعلمين أو الأصدقاء. تبنى العلاقات الأسرية على عدد كبير جدا من التوقعات. إن لم يكن له ما يبرره هويتهم، لدينا خبرة خيبة أمل كبيرة، وقبل كل شيء، في حد ذاتها.

ويبين المؤلف في هذا الكتاب كيف مثل هذه الصدمات الخطيرة يمكن أن يكون للحالة النفسية. راحة البال دائما خسر، وبدلا من روحه zapolonyayut المخاوف وانعدام الأمن فقط. ليست هناك حاجة ليمجد الناس أو الظروف، ونعتقد في حد ذاتها، في إمكانية تغيير الوضع.

إعادة تقييم الأحداث

هناك حاجة إليها عندما تتضمن حياتنا ظروف معينة أننا غير قادرين على تغيير. يبدأ الرجل في استخدام السلوكيات الوقائية لحماية أنفسهم من التجارب الأخرى. مع إعادة تقييم الرشيد للأحداث يمكن للشخص أن توازن تصوره الخاص للعالم وتحقيق التوازن الداخلي. الشيء الرئيسي مع هذا - في محاولة لإيجاد معنى في كل ما يحدث، فإنه سيكون من الأسهل للعيش. التصرف بشكل حاسم، مع حساب أولي وعدم الخضوع لتنشأ المشاعر لحظة - وهذا هو ما يعلمه القراء دانيال كانيمان.

"فكر بطيئة ... قرر بسرعة": استعراض

وقد ساعد هذا الكتاب الكثير من الناس لتغيير موقف في الحياة، لمواجهة الظروف المعاكسة. وتبين كيف نخلق لدينا مشاكل إضافية الخاصة، التي كان يمكن تفاديها. استعراض الكتاب إيجابية فقط. ويؤكد المؤلف على فكرة أن كل شخص هو المسؤول عن خياراتهم الخاصة، حتى لو كنت لا يدركون ذلك. تجنب التغييرات غير عقلاني، ولكن يمكنك أن تأخذ منهم مسلح بالكامل، بعناية الاستعداد لالظروف الجديدة.

وهكذا، دانيال كانيمان في كتابه يوفر للقراء الفرصة لتحليل الأحداث الجارية، لاستخلاص الاستنتاجات المناسبة. ومن الضروري للنظر في الظروف التي نجد أنفسنا، ولكن لتعلم لا لتغوص لهم حتى ليس من الصعب أن تفقد وجوده من العقل.