زراعة المصيرعلم النفس

كيف تكون سعيدا؟ علم النفس من السعادة في الحياة

في السباق لتحقيق النجاح والسعي العصابي لجعل كل الناس المال لديها لا الأولى ولا الثانية. عاجلا أم آجلا، والنفس لا يمكن أن يقف، وانخفاض الإنتاجية، والذي يصاحبه فقدان الرغبة في الحياة والرغبة في فعل أي شيء على الإطلاق. كيف تكون سعيدا؟ علم النفس يمكن أن تقدم لنا بعض الإجابات، ولكن الطريق إلى السعادة الشخصية - منذ فترة طويلة وصعبة.

بسم ماذا؟

أهم شرط للسعادة - النظر في معنى الحياة. هذا الرجل يعرف ما يفعله كل واحد من أعماله، وقال انه يرى أهميتها وغير قادرة حتى على التمتع الأنشطة التي سبق يبدو غير سارة. ولكن كيف للعثور على معنى؟ كيف تكون سعيدا؟ يوصي علماء النفس الإجابة بصراحة مسألة القيم والتفكير في ما سمات الشخصية الكامنة في يمكنك تغيير العالم نحو الأفضل. سوف يفاجأ إجاباتك، إذا كنت تعتقد حول هذا الموضوع بعمق وطويلة. وكثيرا ما تبين أن الآباء علمت من سلسلة "كيف تكون أسعد؟" لا تعمل فقط، وكان لديك طفل كنت لا تحتاج القيم المنحى. لذلك، تجد أنه من الصعب أن تشعر بالسعادة حقا في حياتهم. بالنسبة لك مطاردة مرحلة لاحقة. العديد من النساء لا تحتاج إلى نجاح، وحب الأصدقاء والأقارب. وفي الوقت نفسه، فإن العديد من أولئك الذين حاولوا "دفع الروح" الحقيقة حول مصير الحقيقي للمرأة، في الواقع، وتنفيذ أفضل حد ذاته ليس في عالم العلاقات، والعالم من القوانين الموضوعية. وهذا هو في مجال العلوم، والحوسبة، مهنة الاقتصاد الطبيعية.

خطوات صغيرة إلى السعادة

الشرط الثاني - التقدم المنتظم. كيف تكون سعيدا؟ يقول علم النفس أن الثقة نحن بحاجة إلى تأكيد دائم من النجاح. ولذلك، فمن المهم للحفاظ على مذكرات من الإنجازات. هذه أداة بسيطة تسمح لك لزيادة كبيرة في الرضا عن الحياة. كثير من الناس يميلون إلى نسيان إنجازاتهم، والتركيز فقط على المشاكل. ان يجلب العقل إلى التعب ويجعل من العمل على وشك الفرص التي تنتهي حتما مع انهيار في حالة غير مستقرة.

نقدر جيدة

الشرط الثالث من السعادة - شكرا. الناس. وأعلى سلطة - الله. المؤمنون الناس أكثر سعادة من اللاأدريين والملحدين هم أكثر سعادة الماضي. في الواقع، إذا كان الشخص يرى دائما كم كان أعطيت، وقال انه سوف الاستمتاع بالحياة أكثر من "المتذمر" مع طلبات غير معقولة. وبفضل الشعب يدفع أيضا عن نفسه - أنه يسمح لك لخلق علاقة أكثر ثقة ودية. كيف تكون سعيدا؟ يوصي علماء النفس إلى إجراء آخر بلوق - "سجلات السعادة". في أنها سوف تكتب يوميا لا يقل عن عشرة أشياء التي كنت ممتنا لله أو للناس. حتى ان هناك تطبيق خاص للهواتف المحمولة التي تسمح لك لتسجيل انطباعاتهم على الفور.

وهناك غيرها من "عوامل schasteobrazuyuschie" مثل القدرة على التمتع إنجازات الآخرين، وكمية كافية من الوقت للزمالة والإيمان في مستقبل أفضل. ولكن الأهم من ذلك، ما تحدثنا عنه أعلاه. كيف تكون سعيدا في حياتك؟ العيش بطريقة ذات معنى، لا ننسى نجاحاتك وتكون ممتنة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.