المواد الغذائية والمشروباتصلاح الدين

سلطة مع المغلي الدجاج: وصفات مع الصور

لحم الدجاج - هو منتج تنوعا، مغذية ومنخفضة السعرات الحرارية، والتي يمكنك طهي مجموعة متنوعة من الأطباق. هناك كمية لا تصدق من وصفات السلطات احتفالي مع هذا النوع من اللحوم: أوليفييه، قيصر، عباد الشمس، وما إلى ذلك الطيور تماما مع المكونات المختلفة - كل هذا يتوقف على مخيلة طباخا ... سلطة مع الدجاج المسلوق له طعم حار، فإنه يرضي تماما عن الطعام، وكذلك اتباع نظام غذائي، إذا لم يكن لإضافة الصلصات الدسمة.

للأشخاص الذين يبحثون عن الوزن، بل هو بديل كبيرة لأطباق ذات السعرات الحرارية العالية. من خلال تناول هذا المنتج استيعابها بسهولة، يمكنك دون ضرر على الصحة لانقاص وزنه ويكون لا يزال الكامل. لإعداد سلطة مع الدجاج المسلوق، واللحوم البيضاء بحاجة لهذا النهج الثدي أو شرائح. بنفس القدر من الأهمية هي طريقة الطبخ: يجب أن يتم خفض الدجاج في الماء البارد، المملح قليلا، وبمجرد أن يأتي ليغلي، والحد فورا الحرارة ومنع هضمها، وإلا فإن اللحوم سوف تصبح جافة جدا.

وحتى الحصول على طعم أكثر وضوحا، ويمكن يخبز في احباط مع الأعشاب. فإنه من المستحسن أن تأخذ الذبيحة المبردة، فإنه يحتفظ على جميع العناصر الغذائية. المنتج المجمد تدمير الألياف الغذائية، واللحوم يكتسب المائي ويصبح يست على ما يرام. معرفة طرق الطبخ الصحيحة، وتحصل على سلطة لذيذة مع الدجاج المسلوق. لذلك، أن نشرع في التحضير.

سلطة الرمان مع الدجاج المسلوق (مع صور)

المقادير: 5 جهاز كمبيوتر شخصى. البطاطا متوسطة الحجم، فيليه (300 غرام)، ½ كوب الجوز (1)، والبصل، والبنجر (200 غرام)، 1 جزرة، المايونيز الخفيف والعقيق. لتزيين - الورقة الخضراء الخس الصينية.

غلي شرائح والجزر والبنجر والبطاطا. قطع البصل إلى مكعبات صغيرة، passeruem في الزبد، ثم إضافة اللحم المفتتة والمقلية. الخضار المطبوخة فرك على مبشرة الخشنة. الأرض الجوز ويخلط بشكل وثيق مع البنجر.

تشكيل سلطة مع الدجاج المسلوق

تأخذ طبق دائري، توزيعه على الأوراق سلطة - سيكون الأساس. نبدأ في وضع جميع المكونات في طبقات على شكل حلقات. الأول هو البطاطا ويزيت مع المايونيز. ثم نقوم بنفس الإجراءات مع الجزر. الطبقة الثالثة وضعت اللحم المقلية والبصل، ويكمل كل روعة الشمندر مع الجوز. يجب أن يكون مشحم كل طبقة مع خلع الملابس لجعلها العصير. أعلى كعكة الخضار تزيين مع بذور الرمان. بارد والتمتع طعم. هذا "مرج" الملونة ستكون تسليط الضوء على أي جدول. وفقا لتقديرها، وتمييع المكونات المختلفة طبق، مثل الخوخ والخيار الطازج.

سلطة من المغلي الدجاج بسيطة، ودعا "بيردي"

خذ صدور الدجاج (0.5 كلغ) والفطريات (200 غرام)، والذرة المعلبة (150 غ) والثوم والبقدونس والشبت و ورق الغار، الفلفل والمايونيز.

الفطر لهذا الطبق يمكنك استخدام أي، اعتمادا على ذوقك الطهي. نحن غسلها جيدا، وتقسم إلى نصفين ومقطعة إلى لوحات رقيقة. نحن رمي في مقلاة ويقلى منهم - قصير.

في وعاء صب الماء، ووضع ورق الغار والفلفل والدجاج - يغلي وتقسيم الألياف. وضع اللحم والفطر والثوم تقلص والذرة والأعشاب. سلطة المايونيز مع الدجاج المسلوق وشكل جميل الشريحة. تزيين مع أسافين الليمون.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.