ضعف في الجسم لفقر الدم

هناك أوقات عندما كنت تشعر نقطة ضعف قوية في الجسم والخمول وسوء المزاج. ما هو السبب وراء مثل هذه الدولة؟ ويجوز أن يرافق هذه الأعراض العديد من الأمراض. واحد منهم - فقر الدم، واحدة من الأمراض التي تصيب الإنسان شيوعا. الأعراض الرئيسية لذلك هو ليس فقط ضعف في الجسم، والنعاس، ولكن أيضا التهيج، مفاجئة تقلب المزاج، صعوبة في التركيز، وممارسة الرياضة البدنية، ورفض من ضوء الشمس الساطع. والسبب بسيط جدا: لالتجويع الأكسجين من الجسم، والتي من الناس لا يدركون ذلك.

هناك ثلاثة أسباب رئيسية لفقر الدم الذي يحدث:

- في جسم الإنسان كان الدمار الشامل من خلايا الدم الحمراء لأسباب مختلفة (عملية المناعة الذاتية، والثلاسيميا الكبرى، فقر الدم المنجلي) .

- كان يمكن أن يكون خسارة كبيرة من الدم.

- نخاع العظم ينتج خلايا الدم الحمراء للجسم بكميات كافية.

إذا لبعض الوقت تشعر نقطة ضعف في الجسم، والذي يصاحبه أعراض أخرى مميزة من فقر الدم، وعدم اللجوء إلى الطبيب المعالج، يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا. نقص الأكسجين سيتم تعويض عن طريق زيادة تدفق الدم. في نفس الوقت ضعف الجسم لا أذهب إلى أي مكان. إلى أن يضاف إلى ذلك الخفقان، و التعرق وضيق التنفس الشديد الذي يظهر مع أي مجهود. وستكون النتيجة فشل القلب.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لهذه المشكلة، إذا كان هناك ضعف في الجسم أثناء فترة الحمل. فقر الدم خلال هذه الفترة يكون لها تأثير سلبي ليس فقط على الأم الحامل، ولكن أيضا على الطفل. الأوكسجين المجاعة سوف يسبب بطء نمو الجنين، العدوى الجنين والولادة المبكرة.

إذا كان سبب فقر الدم وفقدان كمية كبيرة من الدم بسبب وقوع حادث، ثم التعامل معها بسهولة تامة. يجب أن يجعل ضخ إضافية من الدم.

إلى ضعف في الجسم، لم متابعة النعاس وتقلب المزاج، فإنه يتطلب اتباع نظام غذائي متوازن. ويمكن لهذه الأعراض الحديث عن أن نقص الحديد في الجسم.

الأكثر عرضة للنساء فقر الدم. كل شهر أثناء الحيض هناك خسارة كبيرة من الدم، والهيئة لديها للعمل في وضع الطوارئ للتعويض عن الأضرار.

استشارة الطبيب واجتياز اختبارات الدم اللازمة، تستطيع أن ترى في مستوى الهيموغلوبين. وهذه النتائج تشير بدقة وجود أو عدم وجود فقر الدم.

إذا تم خفض مستوى الهيموجلوبين، والطبيب سوف يوصي بتعيين استعدادات خاصة التي تحتوي على الحديد ومجموعة كاملة من الفيتامينات. يرجى أن يكون على علم بأن عدم وجودها سيكون عائقا أمام امتصاص الحديد. لديك لضبط القوائم. فمن الضروري زيادة استخدام أي من الخضر، وخصوصا السبانخ والزبيب واللحوم الحمراء. هذه المنتجات هي مخزن الحديد. تقليل كمية شرب القهوة والشاي قوية خلال وجبة الطعام، أو التمتع هذه المشروبات بين الوجبات، كما يتباطأ بشكل كبير في عملية امتصاص الحديد من الغذاء.

لخلايا الدم الحمراء التي شكلت في الكمية الصحيحة، بالإضافة إلى الحديد وفيتامين B12 هو مطلوب. ويمكن الحصول عليها من الأطباق مع الكبد أو فيتامين المجمعات. حمض الفوليك ضروري أيضا. أنها تساعد ليس فقط إنتاج خلايا الدم الحمراء، ولكن له أيضا تأثير إيجابي على الأوعية الدموية، وتعزيز جدرانها، وبالتالي، هو إجراء وقائي ضد النوبات القلبية. ويمكن الحصول على حمض الفوليك من أي من الفواكه والخضروات الطازجة أو شراء إعداد فيتامين معها في الصيدلية.

إذا كان في الوقت نفسه يظهر ضعف الدوخة الشديدة، أوجاع في جميع أنحاء الجسم، والحمى، ويجب، من دون تأخير، استشر طبيبك. ربما الجسم يعاني من بعض الأمراض المعدية أو هكذا يستجيب إلى الضغط المستمر.