علاج متلازمة العين الجافة، فمن الأفضل عدم تأخير

ليس يوم واحد من دون جهاز كمبيوتر، هاتف، تلفزيون، تكييف الهواء وغيرها من الفوائد للحضارة. نعم، كل هذا يخلق بيئة مريحة للعيش، ولكنه يصبح الشخص السليم منها. كل يوم أكثر وبسرعة أكبر الحصول العيون المتعبة، هناك بحرقان، والإحساس جسم غريب. ويتجلى باسم متلازمة العين الجافة. هناك رغبة ملحة لا تقاوم وميض بعيدا - وعدم الراحة قليلا إلى الوراء، منذ تستقبل العين تزييت اللازم. علاج متلازمة العين الجافة هي تهدف فقط لترطيب العين.

كما أن هناك مشكلة

إذا في وقت سابق كان أساسا مشكلة العصر - الهيئة خلال السنوات بخلا تنتج شحوم - ولكن الآن، على ما يبدو، كل شيء قد تغير في الاتجاه المعاكس. وقال إذا الكمبيوتر والمكاتب غيرها من لوازم، تكييف الهواء في كل مكتب وفي كل بيت تقريبا، بالإضافة إلى كل شيء - البيئة السيئة والغاز تلوث الهواء والغبار في الشوارع - كل هذا يجف مجرد فيلم المسيل للدموع، ويدعم القرنية والملتحمة في حالة رطبة. وهذه ليست فقط مواد التشحيم الطبيعي للعين، ولكن أيضا حماية من أصغر جزيئات الغبار والأوساخ العالقة في الهواء. عدم وجود حماية ولها متلازمة العين الجافة.

العلاج: الاستعدادات لتبليل القرنية

هذا هو الاتجاه، عندما تنشأ مشكلة على الإطلاق في صف واحد، كل هم خبراء في حلها. غرورهم يغذيه الهجمات الدعاية الضخمة: الصانع عود نتيجة مثالية، والأداة متاحة بدون وصفة طبية. وحتى في هذه المنطقة الدقيقة والحساسة، مثل أمراض العين، في كل وقت يسمح بل وتشجيع النفس. ما هو هناك للحديث عن العادية متلازمة العين الجافة - تباع قطرات في كل خطوة، فهي عالمية وغير ضارة على الإطلاق. هل هذا صحيح؟ ربما ينبغي لنا أن نفهم حقيقة بسيطة: أعين الجميع الوسائل ويجب أن تكون فردية العلاج بدقة موعد طبيب عيون. بادئ ذي بدء، أن توفر تشخيص وعلاج متلازمة العين الجافة. يقيس العيون معدل تشكيل الفيلم المسيل للدموع ومعدل التجفيف باستخدام قطرات خاصة. يغيروا لون في كل مرة بطرق مختلفة، وفقا للمؤشرات الفردية للمريض. وبناء على هذه البيانات، ويصف الطبيب علاج شامل، بما في ذلك بعض قطرات العين والفيتامينات وخاصة تمارين للعيون. الذي طور وسائل جيدة لمساعدتك بسرعة لترطيب القرنية. غالبا ما يصف الاطباء قطرة من الفيتامينات "المسيل للدموع الطبيعي" "لوتين معقدة". الحفاظ على أكبر عدد على قطرات العين اليد، وسرعان ما يزيل الاحمرار. ومع ذلك، لا يعلم الجميع أن تأثير يتحقق عن طريق تضييق الأوعية الدموية لحظة، ولم يتم علاجه. متلازمة جفاف العين، وهذا "الإسعافات الأولية" لا يلغي.

توصيات عامة

بالإضافة إلى التشاور العيون، عندما مشاكل في العين ليس من الضروري أن تتوافق مع عدد من القواعد المعقدة. علاج متلازمة جفاف العين ليس له أي تأثير إذا كنت لا تقلق نفسك أكثر قليلا من المعتاد. على سبيل المثال، فقد حان الوقت لنفهم أنه ليس مجرد تقديم المشورة عند العمل على الكمبيوتر كل 15-20 دقيقة تجنب عيونهم عن الشاشة ممكن للحصول على والمشي في أنحاء الغرفة، تنظر من النافذة. بالمناسبة، يمكن للنافذة تجعل ممارسة مفيدة جدا لعضلات العين. الغراء الزجاج الحاجة - فقط بلل بالماء وعصا - قطر الدائرة ورقة خضراء من 1.5-2 سم حامل أمامه على مسافة 30-35 سم - بدأت! نظرة على الدائرة - نظرة في المسافة، في منظورها الصحيح، على أي كائن محدد في المسافة. هذه "يقفز" عيون لمدة ثلاث دقائق عين مدربة تدريبا جيدا، وانخفاض تدفق الدم الى مقلة العين.

حتى بضع نصائح. شرب الكثير من الماء - يجب أن يكون للجسم كله وعيون ليست استثناء. في المساء الراحة عينيك: لا ننظر إلى شاشة التلفزيون، والاستلقاء في وضع مريح، ويستريح على وسادة من القطن العين غارقة في أوراق الشاي، مغلي البابونج أو البقدونس. باختصار - رعاية عينيك، لأنك لا أحد.