الرياضة واللياقة البدنيةمعدات

كابا ملاكمة: كيفية اختيار وأنواعها وتعليمات إعداد

أولياء الأمور تسير لإعطاء الأطفال "معركة"، أو الناس التي تنوي ممارسة الرياضة من تلقاء نفسها، لا ننسى الحاجة إلى التكيف وذلك للحد مربع. وعلى الرغم من التاريخ القصير جدا (أول مرة استخدمت غطاء في القتال فقط في عام 1980)، أنها تحظى بشعبية، لدرجة أن دون هذا المبطنة للحلقة من الرياضيين لا يفرج عنه.

ما هي لوحة واقية

ثمة مفهوم خاطئ شائع بأن الناس يعتقدون أن الحد الأقصى للملاكمة تحتاج فقط للحفاظ على أسنانك أخرج. مما لا شك فيه، وهذا هو واحد من المهام التي تقوم بها، ولكن بأي حال من الأحوال واحدة فقط. بالإضافة إلى التصحيح لها بتنفيذ عدد من المهام.

  1. منع تشكيل تهتك في الأنسجة الرخوة. ومن الغريب، مع شفة إدراج كابا يعانون أقل من ذلك بكثير حتى لو ضربة مباشرة.
  2. يقلل من احتمال حدوث ارتجاج - لسان حال جيدة للملاكمة يمتص جيدا.
  3. يخفف كثيرا من احتمال حدوث تلف لوحتى خلع عنق الرحم.
  4. القضاء تقريبا نزيف في الدماغ.
  5. يصبح من المستحيل ثقب في القصبة الهوائية شظايا الأسنان (إذا كانت لا تزال مقطوعة).

وإلى جانب كل ذلك، فإن الحد الأقصى للملاكمة يزيل الجهد DC من عدة مجموعات العضلات ويساعد على اتخاذ موقف أكثر توازنا القتال.

كاب أنواع

وتنقسم الأغطية الواقية الى عدة مجموعات لعدة أسباب. بادئ ذي بدء - في مكان المرفق. فهي في اتجاه واحد، ثابتة على الفك العلوي، وذات اتجاهين، وحماية كليهما. يبدو يمكن الاعتماد عليها ليكون النوع الثاني، لكنه أكثر تعقيدا وتتداخل بشكل كبير مع التنفس، والتي فتح صغيرة نسبيا يتم توفيرها. لذلك من وجهة النظر هذه هو يفضل odnochelyustnaya غطاء للملاكمة.

المعلمة القادمة - طريقة إنتاج الأخاديد التي "يخفي" الأسنان. هنا تقدم صناعة الرياضة 2 خيارات:

  1. مكثف القياسية: لوحة تشكلت في الإنتاج؛ عند شراء جاهزة فورا للاستخدام.
  2. بالحرارة - وهو نوع من التحضير، وهو تحت تأثير درجة الحرارة قادرة على اتخاذ شكل فردي من الفك.

النوع الأول لا يصلح إلا للأشخاص الذين يعانون من أسنان مثالية وبنية الفك من المعيار. الملاكمين المحترفين يفضلون سقف بالحرارة للملاكمة، حتى لو كان ذلك يتطلب الإعداد.

كابا ملاكمة: كيفية اختيار

وبالإضافة إلى تحديد نوع البطانة، فإنه من الضروري أن تأخذ في الاعتبار عددا من الشروط التي تنطبق على الجهاز.

  1. كابا ملاكمة (في الصورة أعلاه) لا ينبغي أن يكون أحمر. على ما يبدو، فمن الضروري للتأكد من أن الحكم أو الطبيب فقط يمكن تحديد شدة الأضرار الناجمة عن الملاكم. الشركات المصنعة للمعدات الرياضية تجنب الافراج عن القبعات الملونة، ولكن لمذهلة، نظم المعارك التي تبذل من هذا القبيل.
  2. رنا ليس لديها أي رائحة ونكهة. هم مزعج وتشتيت لنفسها مع مرور الوقت يمكن أن يسبب الحساسية.
  3. "تصحيحه" سقف لا ينبغي أن يكون للملاكمة ليست شيئا يسبب مشاعر مؤلمة، وحتى يشعر جسم غريب في الفم. لا يجب أن تتدخل في أي خطاب، ناهيك عن التنفس.
  4. يتم شراء غطاء وفقا لهذه الرياضة. على سبيل المثال، وكيل درع الدرجة الأولى مناسبة للهوكي، مع الملاكم لها ستعاني فقط، ومهمتها ليست القيام بها. لا ننسى أن هناك قبعات للرجال والنساء هناك.

وليس من الضروري لحفظ الصحة وشراء المنتجات من العلامات التجارية مشكوك فيها. أجيال من الملاكمين فحص القبعات التي تصدرها الشركات العالميات، Venum، سوء الصبي، Tapout، عنوان الملاكمة، صدمة طبيب. ولكن بطانة شركة معروفة أديداس انخفضت اقل من التوقعات، بحيث رسالة إلى العلامة التجارية لا تحتاج.

"الطبخ" بطانة واقية

إذا قمت بتحديد سقف بالحرارة للملاكمة، وتعليمات شرح بالتفصيل كيف يجب أن تندرج تحت أسنانك. ولكن، من حيث المبدأ، يتم التعامل معهم جميعا على قدم المساواة.

  1. غلي الماء في كمية كافية لتناسب بحرية إلى اللوحة.
  2. يتم وضع كابا في الماء المغلي لمدة أقصاها ثلاثين ثانية.
  3. عندما أخرجت قطاع يبرد بما فيه الكفاية بحيث لا يترك أي حروق، ولكن ليس بعد تماما يبرد، يتم إدراج ذلك في المقام المستقبل "العمل" وفرضت بإحكام. يتم إرجاع الحافة الخارجية على اللثة مع راحة للشخص الذي سيرتدي لسان حال.

لكل شيء هناك ما مجموعه 20 ثانية. إذا لم تفعل التلاعب بذكاء، وكان الحد الأقصى للملاكمة النوعي، ثم الضغط على الأسنان انها لن تسقط.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.