كما الأظافر تنمو بسرعة في المنزل

أظافر جميلة وصحية - الديكور ومصدر فخر واعتزاز كل امرأة، فهي دائما في الموضة وجذب انتباه الآخرين. ومع ذلك، فإن وفرة من الواجبات اليومية، سرعة وتيرة الحياة ونقص المعرفة بشأن كيفية تعزيز وتنمو الأظافر، لا تسمح للحصول على أظافر أحلامك. كيفية تناول الطعام، وماذا تفعل الحمامات لالأظافر وكيفية حمايتهم من العناصر، وسوف تتعلم من هذه المادة. والامتثال لجميع النصائح 6 تقودك الى هدفك.

الفيتامينات والمعادن

التغذية السليمة - مفتاح الصحة والنجاح في التعامل مع مسألة كيفية زراعة أظافر قوية. صفاء لوحة حزمة الأظافر وهشاشة لها تنشأ نتيجة لنقص الفيتامينات A، C، B و E والمعادن: الزنك والكالسيوم والحديد. للحفاظ على مستوى مناسب من الفيتامينات في الجسم بحاجة لتناول الطعام الكبد، الزبدة، والجزر، والحمضيات والتوت والحليب، والأعشاب، والبيض. ومن المهم للغاية للقضاء على من النظام الغذائي للالكحول والكافيين، والتي تقلل من كمية فيتامين (أ) - مسمار محفز نمو. ويمكن الحصول على المعادن الأساسية من منتجات الألبان والموز والتفاح والحنطة السوداء.

إعطاء أظافرك شكل مناسب

التخلص من كسر المتكرر من المسامير، ومنحهم الشكل الصحيح. ملف الأظافر مانيكير يجب إزالة الحواف الحادة ونتوءات. لذات جودة عالية مانيكير ورقة مثالية أو ملف مسمار البلاستيك مع هيكل غرامة الحبيبات، وسوف يستغرق بعناية رعاية الأظافر، من دون إزعاج هيكلها. وينبغي أن تكون المسامير شكل الحركات على نحو سلس في اتجاه واحد - من أسفل إلى المركز.

كيف تنمو أظافرك بسرعة؟ تأخذ حمامات!

لخفض متناول لها في حمام دافئ والشفاء 2-3 مرات في الأسبوع لمدة بضع دقائق - الطريق إلى النجاح. لotraschivaniya مسمار مسمار الحمامات التالية الغرامة هي مناسبة:

• النفط مع اليود. يجب أن تكون درجة حرارة أي النفط، إضافة بضع قطرات من اليود والجلسرين.
• من ملح البحر. يجب أن تضعف كوبين من الماء مع 15-20 غراما من الملح وإضافة بضع قطرات من اليود. إبقاء الأظافر تحتاج 15 دقيقة.
• مع الصودا. علبة مصنوعة من هذا الحساب: كوب من الماء الدافئ تحتاج ملعقة من صودا الخبز. بعد 10-15 دقيقة، والأصابع يجب إزالة ومشحم مع زيت أو كريم.
• العشبية. ملعقتين من خليط من جذور الأرقطيون، يجب أن البابونج عشبة ملء كوب من الماء المغلي لمدة 30 دقائق، وإضافة 5 الفن. ملاعق النبيذ الأبيض الجاف. وينبغي أن يكون الحفاظ على اليدين في حل 20-30 دقيقة.
• مع الليمون، والتي يجب أن تقطع إلى نصفين وعصا نصائح من الأصابع في شرائح مما أدى لمدة 2-3 دقائق.

تدليك

كما هو الحال في الشهر الماضي أن ينمو أظافرك؟ تداول أفضل حول سحن صفيحة الظفر. للتدليك يمكنك استخدام الزيت النباتي أو كريم للالبشرة.

البارافين

والمثير للدهشة، والمنصهر النقي الطبيعي شمع العسل أو البارافين مستحضرات التجميل تترسب على بشرة، ويمكن بسهولة حل مشكلة كيفية زراعة أظافرك بسرعة. نجاح هذا الإجراء هو لتحسين الدورة الدموية وتحفيز تدفق الأكسجين إلى صفيحة الظفر. ويمكن رؤية النتيجة في الأسبوع، إذا كنت كرر الإجراء كل يوم.

حماية أظافرك

لا ننسى كريم مغذ، وارتداء قفازات للحماية من البرد والصقيع، وأثناء الصيانة، استخدام بسيط قفازات مطاطية. الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر هو سيء، لذلك السماح لهم راحة لمدة 2-3 أسابيع بضع مرات في السنة. اتبع هذه النصائح البسيطة، وسوف تصبح ليس فقط مالك سعيد من القطيفة رائعة، ولكن أيضا على درجة الماجستير في مسألة كيفية زراعة أظافرك بسرعة.