كيفية اختيار الزحافات لالتزلج على الماء

ولا يزال هذا الصيف في الذاكرة لفترة طويلة، الأمر يستحق ذلك لقضاء ليس فقط للاستجمام والترفيه، ولكن أيضا لتجربة جديدة. ولذلك، إذا لم قفت على التزلج على الماء وحتى لا تعرف كيف تلتقط التزلج، في محاولة نفسك في هذه الرياضة. وخير الأدرينالين الذروة التي قدمتها. في هذه الحالة الحصول عليها في حالة بدنية جيدة، وأنها أنتجت ردود الفعل السريعة والقدرة على التحكم في نوعية جسمه. قبل ان تحصل على التزلج، يجب أن نعرف كيفية التقاط التزلج. وتحتاج أيضا إلى تعلم القواعد الأساسية للركوب عليها.

كيفية اختيار التزلج على الماء. المشورة المهنية

البدء في تعلم كيف ينصح الخبراء، فمن الأفضل أن التزلج البخار المباشر (المشي). في مثل هذه النماذج يتم توفير شعاع الاتصال، والذي يعمل على تحقيق الاستقرار وعقد الزحافات معا. هذا هو تجسيد الكلاسيكية، حيث يوجد على السطح السفلي من أخدود طولي صغير، والذي يسهل الانزلاق على الماء. وهناك خيار جيد للمبتدئين للتزلج، والذي جزء الأنف توسيع نطاقها. ومن هذا التفصيل يساعد عند بدء من الرصيف وحركة المياه. في الجزء الخلفي من التزلج لديه حلقة ربط الأمر الذي يجعل من الممكن استخدام هذا النموذج كما متزلجين المبتدئين والمتقدمين. هذا المرفق يتحول المألوف في monoski التزلج.

إذا كنت تريد الذهاب في عطلة الصيف مع الاطفال ولا أعرف كيفية اختيار التزلج الطفل، والمتخصصين في المحلات الرياضية تفسر كل شيء بالتفصيل. تصميم خاص يوفر مرفق التزلج للأطفال، والذي يسمح للحفاظ على أقدام الطفل في نفس الموقف. كما في كثير من الأحيان عند ركوب الساقين يمكن تفريق في اتجاهات مختلفة.

اختيار تزلج يحدث اعتمادا على الوزن. طول هو معيار 150-175 سم والأطفال - 135 وتصل إلى 150CM. المواد اللازمة لهذه المعدات هي الخشب، ورغوة والبلاستيك. الألياف الزجاجية وألياف الكربون تنطوي على استخدام المهنيين التزلج، لأن الثمن هو أعلى من ذلك بكثير ودرجة الإجهاد هو أكبر من ذلك بكثير.

قواعد التزلج على الماء

وقد تم إيلاء اهتمام كاف لكيفية اختيار التزلج، وتكاليف الآن الذهاب مباشرة لممارسة.

قبل البدء المتداول على الشاطئ يتقن تمارين بسيطة لكنها فعالة. للقيام بذلك، تحتاج إلى تصويب ظهرك، ويتم تغذية الجسم مرة أخرى. يد ثني الكوع (زاوية 90˚) وتضغط على الجسم. الساقين وبصرف النظر في عرض الكتفين، والانحناء قليلا في الركبتين، والعيون التي تواجه الأمام. وينبغي أن يركز هذا التمرين على مواجهة التوجه دعمة التزلج الساق.

بداية يمكن إجراء كلا من الرصيف، ومباشرة من الماء. بدءا من المياه، يجب الاستلقاء على نصائح التزلج لها مباشرة إلى القاطرات والاسترخاء.

يقع فال بين التزلج ودون تشكيل الحلقات. كبداية لحركة الحبل امتدت قليلا والجسم يتلقى الموضع الصحيح لالمتزحلق في البداية.

مع زيادة في سرعة رياضي يجب أن تجمع أقوى، وبالفعل مع مقاومة للماء قوية لتصويب الجسم وترسل بك مركز الثقل في منتصف التزلج.

لوقف إشارة الاقتراح هو القطر. بينما كانت تقترب من الشاطئ في المكان المناسب في حبل الراية يتم تحريرها، والزحافات أنفسهم تقديمهم إلى المياه الضحلة.

في مثل هذه الرياضة الصعبة، يجب التأكد من معرفة كيفية التقاط الزحافات، والاستماع بعناية نصائح المدرب ويجب التأكد من اتباع جميع قواعد السلامة على الماء. وهذه العطلة الصيفية ستبقى في الذاكرة لفترة طويلة.