كيفية التعامل مع الغيرة

في أي قاموس، كتاب عن علم النفس، وتقريبا في كل مقال بمجلة على موضوع الغيرة ويقال أن هذا الشعور هو سلبي، وأنه لا بد من التخلص منه. ولكن اذا كان غريزة، والطبيعة المتأصلة، ثم يعطى لنا من أجل الصالح؟ لا يمكن إجراء مكالمات واحد وقف امض ولا تقدم لمحاربة الرغبة في إزالة يده من الحرارة الحارقة. ثم لماذا علماء النفس تقديم المشورة حول كيفية التعامل مع الغيرة؟ لأن الغرائز الأساسية نحو بقاء الفرد في عالم الطبيعة البرية، من حيث المجتمع، وتفقد ليس فقط وظيفتها الحمائية، ولكن أيضا يمكن أن تصبح سببا للمشاكل الصحية، سواء العقلية والبدنية.

وقد أثبت العلماء أن شعور الغيرة يثير الافراج عن فاسوبريسين في الدم - وهو الهرمون الذي يسبب الأوعية الدموية انقباض، تقلص لا ارادي في العضلات، مما يزيد من الضغط. وهذا يعني أن السلوك غير المنضبط من بعض الرجال والنساء تحت تأثير هذه العاطفة يمكن تفسيرها بسهولة من حيث علم وظائف الأعضاء. ولكن إذا كانت المرأة يميل عاطفيا للتعبير عن مشاعرهم، والرجل على الإفراج عن العمل استجابة الهرمون. ولذلك، فإن مظهر من مظاهر الغيرة الذكور يسبب الضرب والمشاكل الصحية سببا للقمع في أكثر غيرة.

كيفية التعامل مع الزوج الغيور

وكقاعدة عامة، من العواطف المدمرة إلى حد أكبر أو أقل، تتأثر كلا الشريكين. في مثل هذه الحالات، وعلماء النفس تقديم المشورة حول كيفية التعامل مع الغيرة من أجل خفض مستوى التوتر العصبي الذي يسبب عدم الراحة الجسدية، وإقامة العلاقات الأسرية.

علماء النفس الشهير من القرن العشرين، مثل فرويد، E. بيرن، ادعى E. إريكسون أن الطابع غيور يتم وضع مرة أخرى في مرحلة الطفولة من التنمية ويعبر عن درجة من الثقة في العالم. التجربة السلبية للعلاقات مع الأم يؤثر على بقية حياته ويخلق الرغبة في السيطرة الكاملة على الشعب.

إذا كان كلا الزوجين على استعداد للحفاظ على العلاقة، وخبراء يحثون على رجل لإعادة النظر في استراتيجية السلوك الشراكة والاعتراف بأن الزواج ليس سببا لقمع زوجة الشخص.

جانب آخر مهم من الحفاظ على راحة البال والثقة بالنفس. أولئك الذين يعانون من نوبات مؤلمة من الغيرة لا يمكن السيطرة عليها، وعلماء النفس ينصحون هادف لا زيادة مستوى الثقة بالنفس.

هناك العديد من الطرق الفعالة للتعامل مع الغيرة: لويزا يا العروض قراءة التأكيدات، الكسندر Sviyash تنصح ممارسة القساوسة الأرثوذكس المغفرة نشط يوصي صلاة خاصة - يمكن لأي شخص أن يجد الأسلوب الأكثر مناسبة لنفسك. وتهدف كل هذه التقنيات لتغيير الموقف من العالم، ليكون شريكا له. تعلم أن تحب وتحترم نفسك، ثق الشعب لبناء الإبداعية، والعلاقات مثرية للطرفين.

ومع ذلك، فإن النجاح في المعركة ضد نوعية سلبية تصل فقط أولئك الذين يريد أن يغير. إذا اقتنع زوج من صحة موقفهم في الحياة، ويجد أنه من المستحيل أن تحترم مساحة شخصية من ذويهم، تهدف إلى السيطرة الكاملة في جميع جوانب العلاقات الشخصية، وتقديم المشورة حول كيفية التعامل مع الغيرة، سيكون عديم الفائدة. لسوء الحظ، مثل هذه الحالات نادرا ما تكون قابلة للتصويب. ما يجب القيام به مع الغيرة، والتي تأخذ شكل حياة الناس مؤلمة والخانق على ذلك؟ تحمل الإهانة والضرب، للحفاظ على الأسرة من أجل الأطفال؟ وصحة الأطفال لا يضر سلبي الأسرة النفسي المناخ؟ علم النفس ملحوظا أندرو Kurpatov في كتابه، "الجميلة والوحش" في هذا الصدد يعطي المشورة لها لمعرفة مع من كانت واجهتها في الواقع: أمير مسحور في حاجة إلى الدعم العاطفي، أو مع رجل الأخلاق منخفضة، والبحث عن سبب لتمتع الإذلال لها . مساعدة أولا علم النفس المهني. الجزء الثاني هو ضروري.