كيفية توفير المال على الطعام؟ ويبرز من خفض الانفاق

للأسف، عندما دخلت بلادنا مرحلة تطوير الرأسمالية، وكثير على الحدود، أو حتى تحت خط الفقر. المتقاعدين، العاملين في المجال الطبي والمعلمين. ولذلك، فإن مسألة كيفية توفير المال على الغذاء، بالنسبة للكثيرين منا ليس خاملا، وموضعي جدا. أولا وقبل كل شيء، علينا أن نفكر في أي نوع من المادة سوف تساعد على خفض التكاليف في ميزانية الأسرة لدينا.

الكثير يعتمد على أي نوع من مهارة مفيدة لدينا. على سبيل المثال، إذا كان شخص في الأسرة يعرف كيفية خياطة، وأنها يمكن أن تساعد على خفض تكاليف الملابس. من مواد الخردة يمكن أن تنتج ليس فقط من الداخل، ولكن أيضا الأثاث. وهكذا، لم يكن لديك لشراء مجموعة مكلفة، والأشياء المصنوعة بأيديهم، وتشجيع الكثير. ثم مسألة كيفية توفير ميزانية الأسرة، والقضاء عليها. يمكنك أيضا خفض تكلفة خدمات المرافق: على سبيل المثال، وضعت جميع العدادات لمراقبة التبديل في الوقت المناسب الأنوار والأجهزة الكهربائية، وشراء الحديد وغلايات وغيرها من الأجهزة ذات الاستهلاك المنخفض للطاقة.

إذا، ومع ذلك، فإن مسألة كيفية حساب ميزانية الأسرة ليكون كافيا حتى الراتب القادم، لا يزال، يمكنك التفكير في طرق أخرى لحفظ. على سبيل المثال، في الوقود الروسي هي رخيصة نسبيا، ولكن هنا في الغرب (على سبيل المثال، في فرنسا وألمانيا) للذهاب في كل مكان بالسيارة مربحة بسبب ارتفاع الأسعار. جعل هناك المزيد من استخدام وسائل النقل العام أو لتغيير الدراجات. وللصحة أنه من المفيد، وبالنسبة للمال.

في كثير من الأحيان، وكسر رؤوسهم على كيفية توفير المال على الغذاء، ونحن لا نرى أي حلول واضحة. النصيحة الأولى التي يمكن أن تعطى: محاولة لجعل حياتك أسهل. لا مطاردة الأطباق الشهية في المقام الأول، انها مزعجة لمدة طويلة (وأيضا، إلا أن بعض الناس يحبون الوقوف لساعات في الفرن أو العبث في المطبخ)، وثانيا، ليس من المفيد جدا. من خلال تحليل النظام الغذائي الخاص بك، يمكنك معرفة كيفية حفظ على الغذاء: على سبيل المثال، للتبديل إلى المزيد من أطباق بسيطة. على سبيل المثال، لا يمكنك جعل رغيف اللحم، محشوة الخوخ، أو كعكة المعقدة، والتي تتطلب الكثير من الكريما المخفوقة والفواكه المسكرة، والبيض، والحليب المكثف وهلم جرا. بدلا من ذلك، يمكنك غلي اللحم ويقدم مع الخضار. وللحلوى، وجعل كعكة بسيطة. في الواقع، فإن الهيئة ليست معقدة الأطباق الضرورية وحتى الضارة، والطاقة للحياة والتنمية السليمة يمكن الحصول عليها من المنتجات الأكثر بسيطة.

المجلس الثاني - للنظر في كيفية الكثير من المال يذهب إلى "السعرات الحرارية الفارغة" و "في متعة". خذ مثالا بسيطا: إذا نحن نهتم كيفية حفظ على الغذاء، بدلا من حقيبة كبيرة من رقائق هو أفضل لشراء علبة (4 حصص) من الحنطة السوداء. حزمة واحدة هي ما يكفي من الحبوب مقبلات لشخصين. من عصيدة يمكن تغذية الخضار المشوي (أو حتى مسلوقة أفضل: أسرع وأرخص، ولا تحتاج الى انفاق المال على الدهون أو زيت القلي)، واللحوم المسلوقة أو الجبن الأبيض قليل (نوع الفيتا أو Adygei). عموما تحميص كله، وخصوصا المقلية، فمن الأفضل للحد من: أولا، وهي العملية التي يستخدم كمية كبيرة جدا من النفط، وثانيا، الشواء هو أكثر ضررا كبيرا لعملية الهضم والصحة. أفضل لطهي الطعام على موقد بدون دهن.

اقتراح ثالث - طهي عدة وجبات من منتج واحد. كنت أعتقد أنه من المستحيل؟ وهذا غير صحيح. على سبيل المثال، كيلو من الدجاج تكاليف أقل من كامل كيلوغرام فيليه الدجاج أو الساقين. في نفس شرائح نجعل صحن واحد، ولكن إذا كنت شراء الذبيحة الدجاج، يمكنك طهي مرق حساء لذيذ واللحوم المستخدمة في أطباق أخرى، مثل سلطة. أيضا محاولة للتخلي عن المنتجات نصف المصنعة والوجبات الجاهزة لصالح الخدمة الذاتية. تكلف كباب، منقع لفترة أطول، أكثر من اللحوم للشواء والتنقيع النفس، وعلاوة على ذلك سوف تكون قادرة على ضمان نضارة المنتج.

والنصيحة الأخيرة. الالتفات إلى السعر. في الواقع، في حالة عدم وجود علامات كبرى السعر مخازن - أنها ليست مجرد أفراد الرقابة. وتحسب أن المشتري لن تجد من الدور ثمن، وضعت للتو المنتج الذي يحب في سلة المهملات. وبعد ذلك فقط اتضح في شباك التذاكر، أن علينا أن ندفع أكثر قليلا من خططنا. كثيرا ما تختلف المنتجات من مختلف الصانعين ليس فقط وليس ذلك بكثير على نوعية مقدار الثمن. هذا الأخير يعتمد على مقدار ينفق المنتج على الدعاية، والترقيات، والموقف المقابل على الرف، وغيرها من وسائل الترويج. كل هذا دفع في نهاية المطاف من قبل المشتري. تجدر الإشارة إلى أن واحدة ونفس المنتج قد يكون حوالي عشرين في المئة إلى ثلاثين أكثر في المول من خلال متجر قاب قوسين أو أدنى، حيث، بطبيعة الحال، واختيار أكثر تواضعا، ولكن الهامش هو أقل من ذلك.