كيفية جعل منزلك أكثر إيجابية؟

بعد يوم طويل، ونحن جميعا نريد العودة إلى ديارهم، والاسترخاء وقضاء بعض الوقت مع ذويهم. لذلك، يجب أن يكون البيت ملاذا في عالم من الفوضى والحركة المستمرة، وهو نوع من الملاذ لعائلتك. المكان الذي نعود بعد ضغوط الحياة اليومية، يجب أن تجلب لنا الراحة والهدوء والاسترخاء. ننفق الكثير من الوقت في منازلهم، لذلك تستحق أن يشعر كبيرة، ويجري فيها.

ولكن إذا كنت لا تشعر بالراحة في منزلك وأنت لا تستطيع الاسترخاء، سيكون لدينا نصائح تساعد على جلب الطاقة الإيجابية إلى مساحة المعيشة الخاصة بك. وإليك كيف يمكن أن تملأ منزلك مع إيجابية.

1. قطعة من الطبيعة في منزلك

النباتات الداخلية لن يساعد فقط لك الاسترخاء والشعور أكثر إيجابية، ولكن أيضا توفر فوائد صحية مذهلة أخرى. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن يتمكنوا من محاربة التلوث، لدرء أمراض الحساسية ونزلات البرد، وحتى مساعدة تركيزك والوظيفة المعرفية، ناهيك عن حقيقة أن النباتات وإضافة اللون إلى مساحة المعيشة الخاصة بك.

وليس سرا أن الطبيعة أفضل تأثير على الخاص الرفاه من الغابة ملموسة، ولكن معظمنا قد اختارت أن تعيش الماضي. يجب أن نلوم العولمة وسرعة وتيرة الحياة الحديثة؟ ومن الواضح. ولكن إذا كنا لا نستطيع أن نعيش في الطبيعة أو الذهاب إليها كلما أردنا، لماذا لا تجلب على الأقل جزء صغير في منزلك؟

2. مساحة حرة

أنت لن تكون قادرة على الاسترخاء والشعور الطاقة الإيجابية، إذا منزلك - وهو المكان الذي يوجد اضطراب والفوضى. يجب التخلص من كل الأشياء غير الضرورية والأوساخ، وتفعل ذلك باستمرار، وليس مرة واحدة في السنة. هذا سيساعدك لا يخلو فقط مساحة داخل المنزل، ولكن أيضا للتخلص من فوضى في العقل. في نهاية المطاف، فإن حالة من المنزل وتقول الكثير عن ركابها. إذا كنت تشعر استنفدت ويشعر تشوش في الداخل، ثم على الأرجح، كما سيتم عرضه خارجيا.

محاولة لتحديد يوم واحد في الأسبوع على الأقل لتنظيف، وتعويد لهذا الأطفال وغيرهم من أفراد عائلتك! بالطبع، قلة من الناس ترغب في الخروج، ولكن يمكنك دائما وضع بعض الموسيقى الحية أثناء القيام بالعمل القذر، أو حتى وعد نفسك والآخرين مكافأة صغيرة لهذا الجهد.

3. الوقت دون الأدوات

نحن نعيش في عالم يسمح لك البقاء على اتصال على مدار الساعة. ولكن أظهرت العديد من الدراسات كيف يمكن أن تؤثر على الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. وقد أظهرت دراسات أخرى أن الأجهزة الإلكترونية تؤثر على نوعية النوم لدينا، لذلك تأكد من أن تجد الوقت لقطع من العالم الافتراضي والتفاعل مع أناس حقيقيين.

تم اختراع الغريب بما فيه الكفاية، والهواتف المحمولة، حتى نتمكن من البقاء على اتصال مع أولئك الذين نحبهم، ولكن العديد من هذه الأيام يشعر بعيدة عن أحبائهم بسبب التكنولوجيا. وينبغي أن يكون منزلك الفضاء حيث يمكنك العودة بعد مشغول، يوم حافل والاستفادة من وقت الفراغ يتحدث ويضحك ويلعب بدلا من صرفه على جهاز محمول.

إذا كان لديك أي مشاكل مع قطع من عالم الأدوات، ومحاولة كل يوم بعد العمل على تخصيص وقت عندما كنت لن تستخدم هاتفك المحمول، الكمبيوتر اللوحي، أو الكمبيوتر، والتمسك هذا الجدول الزمني. منزلك وسوف يكون أكثر إيجابية، وحتى ستشعر أكثر نشاطا، أخذ استراحة من تكنولوجيا مرة واحدة على الأقل في اليوم.

4. رائحة طيبة

الشموع، وأصبحت البخور والناشرون شعبية لسبب: نحن جميعا نحب عندما المنزل الروائح الطيبة! تفكر في ذلك: تشعر بالسعادة، وقال انه وافق على القمامة أو الماضي متجر في المركز التجاري، التي تبيع الكعك الطازج؟ يمكننا أن نتفق جميعا على أن الروائح لها تأثير كبير على مزاجنا.

الروائح يمكن أن توفر الإغاثة من مشاكل صحية مختلفة، من القلق والأرق وآلام في المفاصل. يمكنك وضع الشموع والبخور والنفط الموقد أو حتى في جميع أنحاء المنزل لملء مع الروائح ممتعة لمساعدتك على الاسترخاء.

5. شكرا

البقاء الامتنان على كل ما لديك، سوف تكون قادرة على الحفاظ على موقف إيجابي، والتي سوف تجعل منزلك مكانا أكثر إيجابية. إذا كان لديك أطفال، وتعليمهم وكثيرا ما يقول "شكرا" لماذا أنت وغيرهم من الكبار يفعلون بالنسبة لهم. في عالمنا الكامل من إغراءات، كثير من الناس غالبا ما يعتقدون أن ليس لديهم ما يريدون أو أنهم لا يحصلون على ما يكفي. ولكن إذا كان لديك سقف فوق رأسك، والمواد الغذائية الطازجة والماء والملابس والأقارب الذين يحبون لك، هي في الواقع أكثر ثراء من معظم الناس في العالم.

يجب عليك كل الكلام اليوم حول ما كنت ممتنا ل، ويجري مع عائلتي، وصدقوني، وسوف تجعلك سعيدا. كما سوف تزيد من مستوى الطاقة لجميع أفراد العائلة وسيوجه التفكير في اتجاه إيجابي. البقاء شاكرين لأشياء صغيرة، حتى عندما تبدو الحياة غير عادلة بالنسبة لك. هذا هو واحد من أهم النصائح القوية التي يمكنك اتباعها لتبقى إيجابية في عالم السلبي على ما يبدو.

تلخيص

كما ترون، هناك شيء صعب لملء منزلك مع إيجابية، فإنه يستحق القليل من الجهد. الشيء الرئيسي هو البقاء شخص إيجابي، وبعد ذلك يمكنك التأكد من أن منزلك سوف تتحول أبدا إلى مكان غير مريح وقاتمة. إذا كان لديك الأساليب الخاصة بك، والتي تساعدك على تحقيق نفس التأثير، يمكنك استخدامها بأمان. نحن نقدم لك فقط الأفكار، ولكن هل تعرف تلك التي ستعمل بالنسبة لك ولعائلتك.