كيف لتدليك عضلات الرأس

مصنوعة العضلات تدليك الجزء العلوي من الرأس مباشرة في اتجاه نمو الشعر، وخلال القنوات مطرح من الغدد الدهنية من الجلد عن طريق وضع الأصابع بالقرب من جذور الشعر إلى أقصى حد ممكن. ثم رئيس تدليك العضلات أكثر فعالية.

المرأة مع تدليك الشعر الطويل ويتم بطريقتين:

• تمشيط الشعر افترقنا في الوسط، وتعريض مناطق مختارة من الرأس.
• كبار الشعر دون تجريد البشرة.

الشعر تدليك مع تمشيط افترقنا

في الاتجاه السهمي يجعل مشط فراق من منتصف الجبين الحدودية (حيث يبدأ الشعر) إلى الجزء الخلفي من الرأس. ثم سطح الراحي الأصابع افترقنا في الوسط، بحيث النصائح تلمس بعضها البعض، وعلى طول فراق المنتجة في الاتجاه من الأمام إلى الخلف الخفيفة، لينة، والسكتة الدماغية شقة لتنشيط النهايات العصبية الجلدية التي تؤثر بشكل مباشر على عضلات الرأس.

ثم تأخذ التمسيد عميق، لمسح إفراز الجلد الزائد من الغدد والقنوات لتعزيز الدورة الدموية في جذور الشعر. وهكذا، وتحسين التمثيل الغذائي في الأنسجة قمة لينة من الجمجمة، وعضلات فروة الرأس تصبح أكثر مرونة. بعد أن أمضى المنتجات التمسيد الهلالية فرك فروة الرأس (أو متعرج) اليد اليمنى (منصات الأصابع الثاني والثالث). وفي الوقت نفسه، أصابع اليسار - يعود لبضعة سنتيمترات من فراق، عقد فروة الرأس.

وعلاوة على ذلك تحفيز النهايات العصبية على فرك فروة الرأس. أنها سحق الودائع من الغدد الدهنية والمساهمة في أكثر فعالية مما كانت عليه عندما التمسيد، وتنظيف البشرة من قشرة الرأس (جداول قرنية). يستخدم العجن عن طريق تحريك الجلد. عند تنفيذ هذه التقنية، أصابع كبيرة تشريد ذلك نحوك وبعيدا عنك، ودفع من السهل على الجلد. لذلك، تدريجيا تتم معالجة السطح بأكمله وعضلات الرأس. لتحسين التنقل من الجلد، وتسريع الدورة الدموية المحلية في أنسجة الجزء العلوي من الرأس، جنبا إلى جنب مع التحول من تمتد بشرتها.

على الشعر متضخمة رأسك يستخدم أيضا متقطعة ثقب الاهتزاز. تنفيذ ذلك مع اثنين من أصابع في كل مرة (السبابة والوسطى) أو أربعة فقط، والتنصت اللكمات السريعة والقصيرة. هكذا تعامل فراق واحد، لا موازية التالية للأول. وينبغي أن تقع على بعد نحو بوصتين من فراق الأول في أي اتجاه. كرر تقنيات التدليك نفسها. وبنفس الطريقة يفعلون التدليك على قطر عرضية من الرأس.

تدليك للشعر الرأس

تدليك فروة الرأس على حركة الشعر وإنتاج طولا وعرضا من الرأس. تقنيات التدليك هي نفسها: التمسيد الخفيف (التسطيح السطحية والعمق)، والعجن (التمدد والتحول من) وثقب (الاهتزاز متقطع).

التمسيد استقبال المنتجات grableobraznym (ينتهي أصابع عازمة)، أول الاتجاه الطولي من الأمام إلى الخلف، ومن ثم عبر - من المعبد إلى الجزء الخلفي من الرأس والجبين. وينبغي أن يكون التمسيد عميق لينة جدا، حتى لا تضر الجلد في جذور الشعر.

جعل فرك اللون حركات نصف دائرية أو حلزونية في نفس الاتجاه: طولية وعرضية. موقف يد يعتمد على الاتجاه الذي يتم إنتاجه حاليا من قبل حركات التدليك.

عند القيام العجن، والتحول فروة الرأس وتمتد في اتجاهات مختلفة. تشريد الجلد من الأمام إلى الخلف، والنخيل واحد على الجزء الخلفي من الرأس، والآخر على جبهته. عن طريق تحريك الجانب الأيمن والأيسر في الراحتين آذان تحت الأذين والانحناء رأسه.

فمن المستحسن لتدليك الجزء العلوي من الرأس مع حركات دائرية خفيفة لتمتد عضلات الزمنية والقذالي، وتحسين الدورة الدموية الوريدية والتدفق اللمفاوي. وبعد رؤساء تدليك يكون تدليك و تمتد في عضلات الرقبة.