الصحةالأمراض والظروف

لماذا أنا merznu باستمرار؟ السبب في أن الناس كل الوقت يتجمد

عندما نحصل على المرضى، والشعور البرد أمر طبيعي. الملابس الدافئة وحتى بضع بطانيات لا يحصلون على الخلاص، حتى تبدأ درجة حرارة الجسم في الارتفاع. بموته البكتيريا، والشخص يبدأ في رمي في الحرارة كما أنها تنمو. هنا كل شيء واضح. وإذا كان الناس الأصحاء ظاهريا يذهب إلى الطبيب وطلب لشرح ما كان يحدث له. "مساعدة، وأنا باستمرار merznu". قد يكون سبب واحد، لذلك اليوم قررنا التوقف عند هذا السؤال في مزيد من التفاصيل.

ميزات الجنسين

ولنتذكر من الذي يمكنك كثيرا ما نسمع مثل هذه الشكاوى؟ هذا صحيح، من كبار السن. وقد شهد الجميع الجدات في سترة دافئة أو معطف في الساخن خارج الطقس. فإنه ليس من المستغرب، لأن في كثير من الأحيان يمكن أن تسمع منهم: "merznu باستمرار." والسبب يكمن في ضعف الدورة الدموية، التي لديها تحت أسباب التقدم في السن. ومع ذلك، حتى بين النساء الشابات بل هو ظاهرة أكثر شيوعا من بين الرجال. في هذه الحالة، وغالبا ما يتم احتساب مثل هذه الدولة إلى الخصائص الفردية للكائن، والنصيحة الوحيدة التي تعطى، بل هو لباس أكثر دفئا. ومع ذلك، فإن جذور قد يكمن أعمق من ذلك بكثير، ومعهم ونحن نفهم اليوم.

ناقوس الخطر

يمكنك تضحك على رجل الذي يصر: "أنا merznu باستمرار". والسبب في ذلك، ومع ذلك، قد لا يكون في الرغبة في اظهار ليونة والاهتمام. في نفس الوقت يجب الإشارة إلى أن حالات نادرة جدا من أعراض هو مظهر من مظاهر الذاتي للمرض. في أغلب الأحيان بل هو عرض من أعراض بعض الاضطرابات في الجسم. ولكن هنا لا بد من قضاء الكثير من الوقت للعثور على السبب الحقيقي.

الشاي، حمام دافئ والصوفية الجوارب

هل سبق لك أن تأتي إلى البيت من البرد، لفترة طويلة أن يشعر البرد في الأطراف؟ كما لو توقف الدم أن تعمم من خلالها. وتعتبر هذه الظاهرة أن يكون الخيار الطبيعي. في بعض الحالات، وهو ما يكفي لأخذ حمام ساخن، تشرب الشاي ووضع على الملابس الدافئة، وتعود الدولة إلى وضعها الطبيعي. أكثر إثارة للاهتمام كما تبين، إذا كنت في بيئة دافئة، كنت لا تزال لا يمكن التخلص من الشعور من برودة. في هذه الحالة يجب أن ترى بالتأكيد طبيب وأقول له: "أنا باستمرار merznu". السبب قد يكمن في عمل داخلية الأجهزة، والتمثيل الغذائي والاضطرابات، وحتى غير لائق النظام الغذائي. ولكن هذا يجب أن نفهم متخصص.

اختلالات الأوعية الدموية

مرض غامض الذي هو السبب النفسي. تؤكد أي تؤدي إلى خلل في الجهاز العصبي اللاإرادي، وذلك، بدوره، يتسبب في سلسلة من العمليات الفسيولوجية، ونحن في النهاية ومحاولة للشفاء. على وجه الخصوص، إذا كنت باستمرار القدمين الباردة، ثم الالتفات الى ما يجري في ما الحالات. إذا كان لديك اجتماع هام، رحلة إلى مدير المدرسة أو الحدث الهام، وكما ترون في البرد غريب عبر الجسم، فمن الممكن تماما أن هذا هو رد فعلك على الإجهاد. رجل مع VSD قد يشكو أيضا من ضغط الدم أو مشاكل في القلب منخفضة، وتجميد باستمرار الأيدي، ولكن في الواقع السبب الجذري للمشكلة يكمن في عدم الاستقرار في المواقف العصيبة.

نقص الحديد أو فقر الدم

عادة، الكبار يعرف، إذا كان لديه مشكلة مماثلة. ومع ذلك، كانت إذا كنت لا تزال تواجه اختبارات الدم طبيعية، ولكن في الآونة الأخيرة هي باستمرار القدمين الباردة، فمن المستحسن أن تذهب إلى المعمل مرة أخرى. تحليل الكيمياء الحيوية من الدم يظهر الهيموغلوبين. نقص الحديد الحاد - وهذا هو السبب الأكثر شيوعا لماذا أطرافه باردة. ويفسر هذا بسهولة، والنسيج تعاني من نقص الأكسجين وتحدث تشنجات عضلية. بناء على ذلك، تدهورت تدفق الدم. حتى طحن الميكانيكية وأحواض المياه الساخنة توفر سوى توسع الأوعية تأثير مؤقت وشغل لهم مع الدم.

قصور الغدة الدرقية أو الغدة الدرقية اختلال وظيفي

ونواصل الحديث عن لماذا الناس تجميد باستمرار. قد تكمن الأسباب في نشاط الغدد الصماء. على وجه الخصوص، والأطباء يدركون جيدا أن عدم وجود الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية غدة، يبدأ سلسلة من العمليات في الجسم، والتي على محمل الجد المذبح عمله. على وجه الخصوص، هناك ضعف، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض درجة حرارة الجسم، وانخفاض ملحوظ في معدل النبض.

ونتيجة لهذا أطرافه التعرق المفرط المتقدمة، ولكن في الوقت نفسه تجميد باستمرار الجسم والذراعين والساقين وتحسنت أبدا. مخالفات في تشخيص الغدة الدرقية الغدد الصماء على أساس اختبارات الدم والبروستاتا بالموجات فوق الصوتية.

الحساسية للبرد

في البداية لمحة قد يبدو غريبا، ولكن هذه الظاهرة لا يحدث. يتم تشغيل آليات عدة أشخاص آخرين، ولكن عموما هو نفس الحساسية، ولكن كان سببه حرارة الجو منخفضة. يعاني الشخص عادة ما يكون من الصعب الحصول على الدفء، وبغض النظر عن مدى عدة طبقات من الملابس على ذلك ارتداء. كما يمكن أن يفهم أن السبب هو؟ إذا بالإضافة إلى أطرافه كنت باستمرار تجميد زيادة ونقصان، فمن الممكن أن هذا هو الحال. في موازاة ذلك، هناك احمرار في الجلد وتشقق الشفاه وظهور تورم تحت العينين.

أخطاء في النظام الغذائي

نقل الحرارة هيئتنا وتعتمد بشدة على وزن الجسم. إذا كان وزنك الطبيعي، ثم تحت الجلد هناك طبقة رقيقة من الدهون، التي تحتفظ الحرارة بشكل جيد. اليوم، ومع ذلك، هم من المدمنين النساء على فقدان الوزن، وغالبا ما يكون تقديم أنفسهم إلى ما يقرب من الإرهاق. اللجوء إلى الحميات الصارمة والتدريبات إثقال كاهل أنفسهم، ومحاولة للوصول إلى المعايير المثالية، دون النظر في العواقب. ونتيجة لذلك، وتأتي إلى الطبيب مع الشكاوى: "أنا merznu باستمرار أن معي؟". ولكن كل ما هو بسيط جدا. نقص الوزن، نقص الحديد واليود - وهذا يؤدي إلى مثل هذه العواقب.

مرض رينود

لقد وجدت أنه في كثير من الأحيان، ولكن هذا لا يعني أنه يمكن تجاهلها. والحقيقة هي أنه في هذه الحالة واليدين والقدمين الباردة بسبب التشنجات التي تحدث في الشعيرات الدموية الصغيرة في الأطراف. أصل هذا المرض غير معروف، ورفضت عدة مرات الباحثون إلى الإفراج عنها كمرض مستقل، معتبرا مثل هذا مظهر من مظاهر أعراض بعض الأمراض الأخرى. ولكن مع تطور الطب التي تراكمت لديها ما يكفي من البيانات التجريبية لفهم ما مرض مستقلة حقا، التي لديها الصورة السريرية الخاصة بها.

مرض رينود يؤدي إلى عواقب وخيمة جدا. قد يكون هذا تقشير الأصابع وفقدان مرونة الجلد، ولكن الشيء الرئيسي - هو التعصب الباردة. الشخص الذي لا تجربة متعة من الأنشطة في الهواء الطلق، والتزلج، والسباحة في البحر. وهذا ليس مستغربا، علاوة على ذلك، أنه كان جدا تجميد الخارج. هكذا أيضا ويرافق عملية إعادة التدفئة من ألم شديد. اليدين والقدمين تنتفخ وحمر.

ما الذي يمكن عمله

كما رأينا، مهما كان السبب لا يكمن في صميم هذه الظاهرة - اتصاله مع مشاكل الشعيرات الدموية والأوعية الدموية. انتهاك الدم إمداد الأنسجة يمكن إلى حد ما صحيحة. الإجراء ليس جدا بسيطة، ولكنها مفيدة. من أجل عدم تعريض الجسم لضغط شديد، من الضروري أولا أن تفعل حمام القدم مع ساخنة أو التباين.

لتعزيز الأوعية الدموية، فمن المستحسن أن تذهب إلى الساونا أو حمام البخار. بعد الساونا يمكنك السباحة في بركة باردة، كما انها جيدة جدا للصحة. الدوش - إجراء من نفس الأوبرا. ولكن علينا أن نتذكر أن أي حدث من هذا القبيل - هو المجهدة للجسم، والحاجة إلى الاقتراب منه بحذر.

التخلي عن العادات السيئة

وأولا وقبل كل - هو التدخين. ذلك هو السبب في أن اليدين والقدمين يشعر باستمرار الباردة. وكل ذلك بسبب أن النيكوتين يسبب تشنج الأوعية الدموية. كنت أسرع في التخلص من هذه العادة، كلما كان ذلك أفضل. ولكن هذا ليس كل شيء. محاولة للحد من استهلاك المشروبات الكحولية والقهوة وكذلك المشروبات الغازية. هذه الزيادة فقط على صحة الجسم، وتحسين كذلك كثيرا من حالته الصحية. دجاجة الشراب الموصى بها أو مرق اللحم البقري قبل الخروج.

التغذية والنشاط البدني

وينبغي أن يكون النظام الغذائي الخاص بك كامل، ثم سوف لا يكون لديك نقص الحديد وفيتامين B12. وهكذا، على الطاولة وينبغي دائما أن المشمش المجفف والزبيب والجوز والرمان وجبة الشوفان، واليقطين والخضار والسلطة والفواكه الطازجة. لا ننسى اللحوم الحمراء والبقول، كما أنها غنية بالحديد. ولكن ينبغي إيلاء اهتمام خاص لالمأكولات البحرية. للمثالية أصناف الحمراء الأسماك الغذاء الخاص بك - سمك السلمون والماكريل والرنجة وسمك السلمون المرقط. الأغنياء في اليود، لأنها تؤدي إلى الغدة الدرقية العادية. الفيتامينات وشاي الاعشاب، الفواكه والمشروبات والفواكه والمشروبات تزيد من الدورة الدموية. وهذا هو السبب في أنها تحتاج إلى شرب كل يوم. المكون النهائي - النشاط البدني. الشحن تحتاج كل يوم، بل هو العنصر المطلوب من العلاج.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.