لماذا الحرارة تورم القدمين كما في تخفيف التوتر في الأطراف؟

معظم الناس يشكون من تورم في الأطراف، ولكن الكثير لا بل اقتراح ما تسبب هذه الظاهرة. هذه ليست مشكلة تجميلية، كما يعتقد البعض خطأ وراء هذا سبب وجيه، وأحيانا المرض الذي يتطلب معالجة فورية. في القليل من تورم الساقين لعدد من الأسباب، والأكثر شيوعا من هذه هو عدم وجود الأوردة.

المساهمة في هذه الكتلة الكبيرة الجسم، والاستعداد الوراثي، وقلة النشاط البدني والنظام الغذائي غير الصحي. ونتيجة لذلك، فإن جدران الأوردة تصبح ضعيفة، الدورة الدموية، والتي تنطوي على عدد من الآثار السلبية. حيث هناك قصور وريدي. عند المشي في ساقيه شعرت وخز، ألم إلى سطح الجلد يصبح الوريد مزرقة ويصبح الجلد الجاف وشفافة.

القصور الوريدي وحده لا يمر، وإذا لم يتم توفير العلاج المناسب، ثم المرض سينمو إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل تخثر وريدي (ريدي)، اللحمة أو الأكزيما. حتى إذا كان لديك تورم الساقين في الحرارة، اتصل بطبيبك. يمكن الوقاية منها والوضع في مرحلة مبكرة.

لماذا الحرارة تورم الساقين: الأسباب

مثل هذه الظروف غالبا ما ترتبط مع التمثيل الغذائي غير السليم، وأمراض الكلى، والركود في الغدد الليمفاوية أو الرجل المسطحة. في فشل القلب قد تواجه هذه المشكلة. تسبب أيضا قد تكون وذمة أمراض واضطرابات القلب في الأوعية.

في كثير من الأحيان، النساء اللواتي يرتدين الكعب العالي، في حرارة تورم الساقين. إذا كنت لا تولي اهتماما لذلك، تظهر الدوالي في المستقبل القريب. ولذلك، فإن أحذية تحتاج لاختيار مريحة وطبيعية ومواد ذات جودة عالية في الساقين كانت مريحة وسهلة.

ل منع الدوالي ، يوصي الأطباء ارتداء اليومية جوارب ضاغطة أو الجوارب للمساعدة في منع ركود الدم. الملابس الداخلية العلاجي يساعد على تطبيع تدفق الدم في الأوعية. حاول بعد 19:00 ليست للشرب الكثير من السوائل. إزالة الانتفاخ مساعدة شاي الأعشاب أو كمادات من لحاء بلسانهم.

تحدث وذمة أعرب بسبب أمراض الكلى. يصيب عادة الجزء الخلفي من الساقين، وترتفع درجة الحرارة، وهناك ألم أثناء الحركة. في كثير من الأحيان هناك الهالات السوداء تحت العينين، لون البول التغييرات، وانتفاخ الجفون. في مثل هذه الحالات تتطلب بالضرورة المعالج التفتيش. عندما لاحظ أمراض الأمعاء أيضا تورم في الأطراف، كان مصحوبا الإسهال لفترة طويلة نوعا ما. في الواقع، هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في ظاهرة غير سارة، لمعرفة العوامل الرئيسية ممكن بعد إجراء فحص طبي كامل.

كما في المنزل لإزالة الانتفاخ؟

بعد تحتاج قدم يوم من العمل الشاق للراحة ويكون من الأفضل لهذه الأغراض لاستخدام حمام الاسترخاء أو مسح الجليد. صب الماء البارد في الكأس، وسكبه في ملح البحر وبعض الصنوبر استخراج - تزج أطرافهم لمدة 3-5 دقائق ثم الحركات الناعمة تدليك منهم. وهذه الإجراءات تساعد على تقليل التعب وتحفيز تدفق الدم.

إذا كان في حرارة تورم الساقين، فإنه يحمل بانتظام التمارين التالية:

1. في وضعية الجلوس رفع الساقين والأصابع ضغط وتدوير القدمين، مما يجعل حركة دائرية.
2. يقف على أصابع قدميه، والقيام ببعض القفز الضوء، لذلك قمت بإزالة الوزن والتوتر في الساقين.

استخدام الكريمات والمراهم الخاصة، على سبيل المثال، أو Lioton Troxevasin. الاستعدادات تحتوي على روتين والهيبارين، التي تعزز الشعيرات الدموية وتخفيف التورم. مزيد من التحرك، السباحة، وتناول كميات أقل من الملح وارتداء أحذية مريحة.