لمزيد من أصدقاء لديك في الفيسبوك، ويعد ستعيش؟

ووفقا للإحصاءات، والناس على مدى العام تنفق حوالي اثني عشر يوما على الشبكات الاجتماعية. اثني عشر يوما دون انقطاع، وعيناه لصقها على الشاشة! قد يبدو هذا محزن جدا ولا تشبه نمط حياة صحي، ومع ذلك، فقد وجد العلماء أن الاتصالات النشطة معتمدة مع مساعدة من الفيسبوك، ويمكن إطالة حياتك.

أصدقاء تلعب دورا هاما

لا تتسرع في فتح صفحة مع الشبكة الاجتماعية! وهذه النقطة هي عدم التقليب بغفلة تغذية الأخبار ومشاهدة سرا لصفحات من السابق. دراسة ببساطة تعزز فكرة التي كانت موجودة في تجارب أخرى في السنوات الأخيرة: حياة اجتماعية نشطة جيدة لصحتك وجعل الحياة لفترة أطول. كل هذه الفوائد يمكن الحصول عليها من الاتصالات الرقمية.

تفاصيل الدراسة

وشملت الدراسة اثني عشر مليون شخص الذين تتراوح أعمارهم بين سبعة وعشرين إلى واحد وسبعون عاما. ونتيجة لذلك، فقد لوحظ أن مستخدمي الشبكات الاجتماعية من الأصدقاء وأعلى من متوسط معدل الوفيات هو أقل من أولئك الذين نادرا ما يستخدم الشبكة الاجتماعية. الأثر الإيجابي والنشاط مع أصدقاء حقيقيين، على سبيل المثال، مشاركة الصور. الناس الذين هم مجرد تصفح نشر أخرى، فإن التأثير الإيجابي لا تعاني. وبالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه من المفيد أيضا للحصول على عدد كبير من طلبات الأصدقاء. وباختصار، فإنه من الواضح أن لا يطيل على الشبكة الاجتماعية الخاصة بها الحياة. ومن المفيد التعرف على أشخاص جدد وإضافتها كأصدقاء على شبكة الإنترنت، ومن ثم تدعم بنشاط العلاقة. هذا - مفتاح الصحة. وقد أكدت نتائج البحوث من قبل العديد من الجامعات، واللجنة الحكومية. الفكرة المهمة هي أن كل شخص يحتاج الأصدقاء والاتصالات معهم يجب المحافظة عليها.