ما هي الفيتامينات هي الأكثر حسن: رأي الخبراء والمستهلكين

ويقال إن فوائد الفيتامينات وكتابة الكثير. لا أحد يجادل في حقيقة أن كانت مطلوبة للحفاظ على الجسم في غير موسمها، في فصل الشتاء، عندما تنخفض حصتها في غذاء الإنسان. هناك حاجة إليها خلال إعادة التأهيل بعد الأمراض وفي العديد من الحالات الأخرى التي لا بد من جلب القاعدة الصحية. ومع ذلك، يبقى السؤال على النحو الذي الفيتامينات الأكثر جيدة، والتي منها أن تولي اهتماما لوتقبل، دون خوف. في هذه الحالة، فمن الضروري دراسة آراء المستهلكين واستشارة الطبيب.

ما هي الفيتامينات؟

بيع مجانا في الصيدليات، وهناك مجموعة من المنتجات المتكاملة. اتخاذ أفضل المنتجات التي تحتوي على العناصر النزرة والفيتامينات من عدة مجموعات. يمكن العثور على معلومات حول هيكلها على العبوة أو في الدليل. وبسبب ذلك، سوف تحصل على المعلومات، ما الفيتامينات جيدة جدا، أي مكون وكم يتم تضمينها في المجمع.

الوصف والمقارنة فيتامين مجمعات

دعوة خبراء واحدة من أفضل الأدوية "Supradin". أنه يحتوي على عناصر من الدهون القابلة للذوبان وقابل للذوبان في الماء (أولا يمتص بسرعة في الجسم، وهذا الأخير - أبطأ). في استخدامه، سوف تحصل على الفيتامينات الضرورية - A، E، D. مرة واحدة في اليوم، يمكنك أن تأخذ واحد حبوب منع الحمل، فإنه يحتوي على كافة المواد اللازمة. في المجمعات الأخرى، مثل "VITRUM" "Aktival"، "الري" - نسبة منخفضة من فيتامين المحتوى، وعلاوة على ذلك، فإنها قابلة للذوبان في الماء. لذلك، معتبرا ما الفيتامينات الأكثر جيدة، ويمكن حذفها. الضرر الذي يلحق، ولكن أيضا الاستفادة منها ستكون أقل. لم المذكورة أعلاه "Supradin" لفترة طويلة لا تلبي مرضية. يمكن أن يستغرق جميع.

الفيتامينات للجمال

بالإضافة إلى العناصر التي تساعد في دعم الجهاز المناعي، وهناك والفيتامينات مصممة للحفاظ على الجمال. خصوصا قضية مصالح المرأة. على سبيل المثال، لحالة الجلد هو المسؤول فيتامين A، يطيل الشباب - E. في نقص الكالسيوم في الجسم كما يوصي المخدرات متوازنة وشاملة. من نقص في هذا العنصر هي الأضرار والصحة والمظهر. تدهور حالة الشعر والأظافر والعظام تعاني. إذا كيف يمكنك اختيار الفيتامينات جيدة مع الكالسيوم لتكون فعالة؟ أولا وقبل كل شيء، يجب علينا أن نتذكر أن العنصر الذي يمتصه الجسم فقط إذا أخذ مع الفوسفور وفيتامين D. ولذلك، فإنها يجب أن يتضمن في المجمع. جدير بالذكر الأدوية التالية: "الكالسيوم D3 نيكوميد"، "الكالسيوم Complivit D3" وغيرها. يمكنك اختيار أن يكون لها رأي في ما الفيتامينات جيدة، وسوف تساعد على آراء المستهلكين التنقل وجعل الحق في الاختيار. على سبيل المثال، فإنه يستحق معقدة "الأبجدية" ردود فعل إيجابية. وهي تشمل حبوب منع الحمل الأبيض والوردي والأزرق. وتشمل هذه الفيتامينات من مجموعات مختلفة، وكذلك المواد المفيدة. يؤخذ هذا الدواء له خلال اليوم عند 3 أقراص ملونة مختلفة 1 مرات. الفيتامينات هي فعالة، لا تسبب الحساسية. منتجات مصممة للأطفال وكبار السن.

ومع ذلك، لتحديد أي الفيتامينات هي الأكثر جيدة، يمكن أن يكون فقط متخصص. قبل اتخاذ هذا أو ذاك يعني أنه من الضروري للتشاور. يستطيع الطبيب تقييم النظام الغذائي، و الحالة الصحية للمريض وإعطاء التوصيات اللازمة.