هل من الممكن أن تفعل التدليك مع اعتلال عنق الرحم: الإجابة المهنية

قد تظهر الأشخاص الذين يتم توصيل مع الكمبيوتر العمل في نهاية المطاف الصداع، النعاس وغيرها من الأحاسيس غير السارة. غالبا ما تكون هذه المشكلة يفضلون حل عن طريق أخذ حبوب منع الحمل أو شرب القهوة. وغالبا ما يساعد، لأنه قد يكون نتيجة لنقص الأكسجين أو ضعف الدورة الدموية. ومع ذلك، فإن السبب يمكن وصف الدولة واعتلال في العمود الفقري العنقي.

ما هو نوع من المرض؟

اعتلال في العمود الفقري العنقي - نمو العظام في الفقرات، مما أدى إلى تدهور الأقراص الفقرية والأربطة انتهاك النزاهة واصابة في العضلات، والأعصاب مقروص، مما يسبب الألم وظهور فتق الفقرية.

المرض تفاقم في البداية بشكل دوري، ومن ثم شعرت بألم في الرقبة، وغيرها من المجالات. أعراضه تجلب الراحة كبيرا في حياة الشخص. لذلك، من المهم أن الوضع قد عرضت في حالة حرجة. في أقرب وقت كما أن هناك إشارات التي ينبغي اتخاذ تدابير للبدء في دراسة أسباب عدم الراحة.

كيفية علاج؟

ألم في الرقبة والكتفين، ضعف عضلات الأطراف العلوية، وخدر الدوري، وطنين، وعدم وضوح الرؤية والسمع - وهذه هي الأعراض التي تشير إلى أن المريض قد وضعت اعتلال عنق الرحم. هل من الممكن أن تفعل التدليك في الوقت نفسه، فإنه يعتمد على مرحلة المرض.

وهكذا، خلال التفاقم العلاج الوحيد هو أخذ الدواء، ويساعد على القضاء على أسباب الأمراض التنكسية القرص. ولكن إذا لم يتم شعرت بالألم، ثم جعل تدليك عنق الرحم. تتم استعادة بعد مرور تفاقم المرض.

هذا ينبغي أن تأخذ علما موانع في المحظور لتنفيذ الإجراء:

• الألم، مما يشير إلى مرحلة تفاقم.
• ارتفاع ضغط الدم.
• فشل القلب؛
• الحمى الناتجة عن ابتلاع العدوى.

التدليك المهنية

ينبغي أن يتم التدليك في اعتلال في العمود الفقري العنقي إلا من خبير حقيقي في هذا المجال. وهي مصنوعة في كرسي خاص أو على الطاولة. المريض تدليك العنق والرقبة والعنق المنطقة. يجب تخفيف العضلات، ورأسها يميل إلى الأمام في نفس الوقت:

1. يبدأ التدليك مع التمسيد تحركات من الرقبة إلى الكتفين. وينبغي أن تكون قوة هذا الحد الأدنى.
2. الخطوة التالية يجب أن يشبه الضغط. وهي مصنوعة الكتائب عدة مرات في واحد ثم الجانب الآخر.
3. بعد هذا، دلك العضلات، كما لو تحول على الجلد. حركة أيضا إنتاج الكتائب في حلقة مفرغة. في البداية أنها أجريت على طول العمود الفقري، ومن ثم الانتقال إلى الجانبين. وتكرر نفس فرك وحة من إبهامه، مما يجعل تدليك حزام الكتف و عضلة شبه المنحرفة.
4. في نهاية الإجراء تدليك العنق مع اعتلال عنق الرحم تنتج التمسيد الحركات. نبدأ مع الرقبة ومن ثم الانتقال إلى الجزء الخلفي من الرأس. هنا أصابع جعل حركة دائرية، والضغط وفرك المنطقة القفوية.

هل من الممكن أن تفعل التدليك مع اعتلال عنق الرحم؟

التدليك - وهذا هو وسيلة رائعة لعلاج هذا المرض. شكرا له، وزيادة تدفق الدم في نهايات الأعصاب، والعضلات والاسترخاء وإزالة التوتر. كما يترك وتشنج. لذلك، ويسمى هذا الإجراء اعتلال الرقبة مفيد جدا.

ولكن، كما ذكرنا، لا يجوز له دائما للانفاق. بعض موانع للنظر، والتي تشمل، بالإضافة إلى ما سبق، فإن وجود ألم، وكذلك الجروح والطفح الجلدي وغيرها من الأمراض الجلدية.

وفيما يتعلق بمسألة ما إذا كان من الممكن القيام التدليك مع اعتلال عنق الرحم، ويمكننا القول بكل ثقة انه سيساعد أفضل في فترات مغفرة. إذا قررت القيام مسار العلاج اليدوي، ينبغي أن يتم ذلك بالتشاور مع الطبيب المعالج.

بالإضافة إلى التدليك الكلاسيكي، في هذا المرض ينصح أحيانا لتنفيذ إجراءات بديلة، والحد من الالتهابات والتئام الجروح. وتشمل هذه:

• العلاج بالابر.
• استخدام للمدلك.
• تطبيق العسل.

العلاج بالابر

هذه الطريقة مناسبة خاصة في الفترة الحادة، عندما يكون الشعور المؤلم، أو ألم شديد. وتنطوي العملية على الضغط على الأصابع على نقاط محددة تساعد على تخفيف الالتهاب، وزيادة تدفق الدم والقضاء على الألم. نقطة للضغط بعض المسافة من موقع الألم. كما يقلل من الألم، وتقليل مدة التدليك. الحد الأقصى للوقت الضغط على خمس دقائق، ثم يتم تخفيضها إلى ثلاث دقائق أو أقل.

مدلك

جهاز خاص، مما يجعل تدليك العنق مع اعتلال في العمود الفقري العنقي، قد يحسن عمليات التمثيل الغذائي في هذا المجال. حاليا في السوق وهناك العديد من الأجهزة من هذه الوجهة. وفقا لمهامهم، لديهم قيمة مختلفة تماما. جهاز رخيص، ولكن، ليست فعالة بالضرورة. وخير مثال هو قضيب كوزنتسوفا، بكرة أو أبازيم الحزام. هذا مدلك تلبس حول الرقبة ليلا، وصباح اليوم التالي الألم عادة تخف إلى حد كبير أو كليا يمر.

ولكن لا تبدأ باستخدام هذه أو أي جهاز آخر دون استشارة الطبيب. فمن الأفضل استشارة معه، النموذج الذي تختار.

التدليك العسل

عمل عظيم وقد فعلت التدليك العسل. اعتلال عنق الرحم في المنزل يمكن أن تكون أسهل وبهذه الطريقة. ومع ذلك، ينبغي استخدام العسل بشكل صحيح. أولا، يتم توزيعه بشكل موحد في المنطقة المحددة، ومن ثم القيام التدليك، والجهود التي يبذلها النخيل الضغط على الرقبة، وكسر بعيدا عنها. هذا الإجراء يستغرق مدة أقصاها عشر دقائق. حسنا، إذا كان ينفذ الخبير الذي سيؤثر على وجه التحديد النقطة المطلوبة. في أداء مستقل لتحقيق هذا التأثير سوف لا تعمل.

التدليك الذاتي

الطريقة الأكثر شيوعا كيفية القيام بالتدليك مع اعتلال عنق الرحم، هو التدليك الذاتي. ويمكن بسهولة أن يتم في المنزل، دون الحاجة إلى زيارة أخصائي ودون الحاجة إلى إنفاق الوقت الاضافي والمال. وبالإضافة إلى ذلك، يتم التدليك الذاتي في أي فترة مناسبة من الوقت. ومع ذلك، ينبغي أن يتم ذلك بعناية فائقة، وتحتاج أولا أن تدرس بعناية تقنية للاجتماع. بعد كل شيء، يمكن أن التحركات الخاطئة تؤدي إلى نتائج سلبية.

ينبغي أن يسترشد أحكام محددة في التدليك الذاتي:

• يجلس أولا على كرسي مع ظهر مستقيم، الأرجل التي عقدت في الزاوية اليمنى، والانحناء في الركبتين.
• ثم الوقوف مع قدميك الكتف عرض على حدة.

البدء في التدليك الذاتي في الرقبة على ظهره. الأجهزة بما يلي:

• بضع دقائق بكلتا يديه السكتة الدماغية الرقبة.
• ثم يذهب حركة المرور من الرقبة إلى الكتفين.
• يجب أن تكون أول من دون ضغط، ولكن تدريجيا وينبغي زيادة القدرة على القيمة القصوى المسموح بها؛
• بحيث أيدي لا تتعب، أنها يمكن أن تتغير وجعل الحركة بالتناوب.

الطريقة التالية والضغط، والتي تنفذ بشكل صارم على نفس المسار، على سبيل المثال، وعلى الجانب يد واحدة من يده، وعلى الجانب الآخر - الإبهام.

بعد ذلك، جعل فرك باستخدام أطراف الأصابع. تتم هذه الحركة ويفضل أن يكون خارج بكلتا يديه في نفس الوقت، وتغيير مسارها. بعد ذلك، انتقل إلى فرك على طول العمود الفقري.

الاقتراح الذي تقدم بعدة طرق:

• اللوالب القليل من العمود الفقري إلى الجانب.
• نفس الشيء، فقط خطوط مستقيمة مع إلحاحا.
• الحركات قرصة صغيرة، كما لو استيعاب الجلد وسحقها بين أصابعه.

اليدين في نفس الوقت تحرك في اتجاهين متعاكسين. بعد ذلك، ينتقل إلى الأجزاء الجانبية. إذا فعلت في وقت واحد فرك كلتا يديه بشكل غير مريح، ثم إنتاجه بدوره. في نفس الوقت في هذه الأجزاء، يمكنك استخدام الكتائب.

وهذا الأخير هو مسار التمسيد الحركة من الرقبة إلى الكتف. وبعد هذا التحويل في تقرير المصير، تدليك الجبهة.

مباشرة تدلك بلطف السطح. ثم والحركات التمسيد تفعل من أعلى إلى أسفل. لم يتم تطبيق قوة.

وبالتالي إعداد منطقة، انتقل إلى فرك، لأن العضلات الخشاء. أنها التفافية، وجذب المزيد والمزيد من الأصابع. فرك ينبغي أن تنفذ فقط على الجانبين، دون التأثير على الغدة الدرقية.

ثم دلك الجانب الأمامي من الرقبة. للقيام بذلك، أدر رأسك قليلا إلى الجانب وقرصة الحركات، واستيعاب العضلات بين الجانب والغدة الدرقية، والانتقال من أعلى إلى أسفل، لأول مرة في واحد ثم الجانب الآخر.

في نهاية جعل السكتات الدماغية من أعلى إلى أسفل، مما يؤثر على جميع عضلات التي شاركت. الرقبة يمسك بكلتا يديه، ومواصلة ذلك. ثم، إمالة ببطء إلى الجانب وجعل بلطف المنحدرات وثم بحركة دائرية.

في هذا التدليك اكتمال.

استنتاج

هل من الممكن أن تفعل التدليك مع اعتلال عنق الرحم؟ كما تبين الممارسة، فإنه ليس ممكنا فحسب، ولكن أيضا من المفيد جدا. شيء آخر هو أنه عندما يجب أن يأخذ هذا الإجراء بعين الاعتبار جميع موانع، وينبغي أن إنتاج فني مؤهل.

ولكن ماذا لو كان هذا غير ممكن؟ هل من الممكن أن تفعل التدليك مع اعتلال عنق الرحم نفسك؟ كان الجواب نعم إذا إذا فعلت بعناية فائقة، وتلك الحركات التي تم وصفها في هذه المادة. ثم تأثير هذا الإجراء لا تستغرق وقتا طويلا.