وضع مجموعة من التمارين للشباب والجمال غالينا دوبينين. تجميل - مؤلف فريد في تقنية

مجرد التفكير الشيخوخة يخيف النساء، لأن كل يريد أن يحافظ على وجهه الشباب، وظهور التجاعيد الجديدة، الشفة العليا، وتغير البيضاوي يصبح مشكلة كبيرة، وتفسد المزاج والتأكيد على العمر الذي تريد إخفاء.

بالطبع، الآن أكثر وأكثر الناس طلب المساعدة من جراحي التجميل لاستعادة ترك الشباب.

تقنيات تجميل - بديل لجراحة التجميل

ومع ذلك، فإن عمليات استبدال الجيدة هي الطرق المختلفة لعملية شد الوجه والتخلص من التجاعيد. سوف تؤدي اليومية المجمعات الجمباز الوجه دعا تجميل تساعد على الحفاظ على لون البشرة، وستكون لمنع وقائية ممتازة من التغيرات المرتبطة بالعمر.

وقصة اليوم تكون تقنية مثيرة للاهتمام، والآلاف ثبت من النساء وأصبحت شعبية للغاية نظرا لكفاءتها العالية.

ما هو الوجه؟

مجموعة بسيطة من التمارين اخترع غالينا دوبينين. تجميل - وهذا هو الجمباز بسيطة، على النحو المنصوص عليه في الوقاية ممتاز لمنع شيخوخة الجلد. شريط فيديو وجوه سحب أدرجت التقنيات الأكثر فعالية من اليوغا، وتستكمل حقوق التأليف والنشر تمارين Bodyflex التي وضعها مدرب اللياقة البدنية السابق.

أنه يعطي نتائج مذهلة الحفاظ على الشباب والجمال من الجمباز للوجه. غالينا دوبينينا تجميل - أنه يمارس التي تساهم في التغيير الشامل في مستويات الهرمونات والدهون تحت الجلد، مما يؤثر على المناطق مشكلة معقدة كلها.

طريقة

مجمع إنتاجي، ووضع مدرب اللياقة البدنية، وعلى نطاق واسع. طريقة "تجميل غالينا دوبينينا" هو التدريب المنتظم لعضلات الوجه، بسبب حركات الوجه لا يكفي للحفاظ على مرونة الأنسجة في المستوى المناسب. وذلك يعتمد على الطريقة التي تنظر.

السبب الرئيسي للشيخوخة هو تدريجي تراجع مشد العضلات. Dubinina تقنية يحافظ على نعومة ومرونة الجلد، لأنه في عملية ممارسة يزيد من التوليف من الإيلاستين والكولاجين، ويحسن الدورة الدموية.

يزيل علامات الشيخوخة

وكانت "شد الوجه مع غالينا دوبينينا" منذ فترة طويلة وسيلة شعبية للنساء أكثر من أربعين عاما - سن العملاء على نطاق واسع الأطباء من البلاستيك.

A التمارين تؤدى يوميا القضاء حتى المظاهر الأكثر وضوحا من شيخوخة الجلد على الوجه والرقبة:

• ترهل الخدين والجفون.
• الطيات الأنفية .
• ترهل.
• الفك الثاني.
• سبح الوجه البيضاوي.
• التجاعيد.

تمارين للوجه البيضاوي جميلة

تقنية فريدة من نوعها "تجميل غالينا دوبينينا" في الداخل، لا يتطلب أي تكلفة ولا تستغرق وقتا طويلا، بل هو بديل كبيرة ل تشديد الجلد الوجه في مستشفى البلاستيك.

تمارين بسيطة جدا وسهلة لأداء متميزا. على سبيل المثال، قبيح الذقن المزدوجة، ثم يضيف بضع سنوات، ويتم تعديل في التمرين التالي، فإن جوهر الذي يكمن في حقيقة أن اللسان جاحظ لمدة ثماني ثوان، يصل لطرف الأنف. بعد فترة راحة قصيرة هو نهج جديد.

A الذقن مترهل خرج الذين يدعمون الفك بقبضته ومحاولة في وقت واحد لفتح فمها، والتغلب على المقاومة الطبيعية. هل ثلاث مجموعات من ثماني ثوان.

ممارسة لسحب الخدين ترهل

إلى الخدين وفقد مرونة، فمن المستحسن لأداء التمرين التالي بانتظام، والذي يقدم انتباه غالينا دوبينين ل. الوجه هو ممارسة العضلات الوجنية: يجب عليك الابتسامة من الإجهاد، والتأكد من زوايا فمها لم يسقط. بعد ثماني ثوان، وقدم كسر صغير ثم كرر التمرين.

ممارسة للعيون

لإزالة أكياس تحت عينيه، ووضع أصابعه المؤشر عند الزاوية الخارجية والوسط - على الجسر الداخلي من الأنف. بعد قوية ترتفع أقل التحديق جفن. ممارسة يجعل مجموعتين من عشر ثوان. مجرد النظر في مجمع صعودا وعيون مغلقة.

وبعد بضعة أشهر في وجه مفاجأة توهج صحي الشباب ومنغم وعدم وجود علامات خارجية الشيخوخة. هذا هو نتيجة من التقنيات التي صممت لجميع الأعمار غالينا دوبينين.

تجميل: استعراض

أولا وقبل كل شيء يجب أن أقول أن ملاحظات وآراء حول ممارسة، والحفاظ على الشباب الجلد يواجه كمية لا تصدق. ومعظمها إيجابية فقط.

في المنزل، ومشاهدة ومنهجية Dubinina بسهولة، وخلال شهر واحد سوف نرى النتائج. واضحة وسهلة لتكرار هذه العملية وعشر دقائق المخصصة لنفسه - أن نجاح المجمع، والتي أدخلت قبل 15 عاما غالينا دوبينين. عمليات تجميل، وفقا للمرأة - فإنه هو نفسه لياقة الجسم، وحتى تقليم والرقم ضئيلة سوف يتحول الى مترهل دون ممارسة الرياضة.

لذلك، لتحديد نتيجة، ومنذ فترة طويلة لتكون شخص جذاب ظاهريا، لا رمي في هذه الفصول بعد النتائج الأولى. وأكد في كلمته في دورة فيديو غالينا دوبينين. عمليات تجميل فعال عند تنفيذ جميع التدريبات دون أي تعصب.

في محاولة على تجربتهم الخاصة هذه التقنية، وسوف يفاجأ في انعكاس لها في المرآة. حتى لون البشرة، شكل تقليم من وجهه، وعدم وجود تجاعيد الوجه وعيون مشرقة سعيدة - وهذا ما يجعل كل امرأة جذابة.