وهناك بعض النصائح حول كيفية شرب الصودا لانقاص الوزن

ربما سمعنا جميعا عن فوائد حمامات مع ملح البحر وصودا الخبز للتخلص من الكيلوجرامات الإضافية. ومع ذلك، يمكنك أيضا تحقيق نتائج جيدة إذا كنت تشرب المشروبات الغازية لانقاص الوزن. في حد ذاته، والصودا مفيدة للغاية، لأنها قادرة على تطبيع واستعادة عمليات التمثيل الغذائي لتشبع الجسم من الاوكسجين. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يحد من استهلاك العناصر الهامة - البوتاسيوم. الاستخدام السليم للالصودا يمكن أن تحسن بشكل كبير من الطاقة والعمليات الكيميائية الحيوية في الخلايا والأنسجة، وتطبيع الدورة الدموية والرفاه بشكل عام.

كيفية شرب الصودا لفقدان الوزن؟ وهناك كمية كبيرة من الأسرار واللوائح. للصفة الأولى، ستحتاج الليمون. ومن الضروري للضغط على عصير في كوب، ثم تخفيفه بالماء الدافئ. عصير المخفف يجب شرب بسرعة، ثم شطف فمك بحاجة إلى محلول الصودا (1 كوب من الماء ستكون كافية 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز). يمكنك شرب الصودا الدايت أو بدون الليمون، ولكن هذا الأسلوب لديه موانع: استخدام صودا الخبز داخل الشعب يحظر يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، ومرض السكري. نحن لا نوصي بذلك للنساء الحوامل. قد تكون أيضا من خطر:

• الأشخاص الذين يعانون من ضغط مرتفع مزمن (ارتفاع ضغط الدم)؛
• أولئك الذين لديهم مرض جلدي غير المعالجة أو الجروح المفتوحة.
• الأشخاص الذين يعانون من الدوالي، فضلا عن مجموعة متنوعة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• الأمهات المرضعات.

بعض الناس يفضلون أساليب أخرى. على سبيل المثال، إلى حل كمية صغيرة من الرماد في كوب من الماء الدافئ. من الأفضل أن تبدأ مع كمية صغيرة جدا منه: نحو خمس ملعقة صغيرة. تدريجيا، ويمكن زيادة الجرعة حتى نصف ملعقة صغيرة. وينبغي أن يكون شرب محلول الصودا كل صباح قبل وجبات الطعام.

شرب الصودا للحمية، على تأكيدات من بعض الناس، بشكل فعال تماما. ومع ذلك، لا تصل إلى التعصب، من المهم الاستماع إلى جسمك: إذا واجهت مشقة، والشعور بالضيق، واستخدام صودا هو أفضل لوقف تماما. جيدة قبل تطبيق مادة استشارة الطبيب.

وهناك عدد من التوصيات بشأن كيفية شرب الصودا الدايت. على سبيل المثال، لاستخدامها على الفور قبل وجبة الطعام أو بعده مباشرة لا ينبغي أن يكون.

شرب الصودا داخل فإنه يمكن الجمع مع حمامات الصودا. الماء يسخن إلى 39 درجة لتحل 500 غرام من ملح البحر، و 200 غرام من صودا. يجب أخذ حمام لمدة 20 دقيقة. وتتكون الدورة من 10-12 الإجراءات، ولكن الاحتفاظ بها على أساس يومي لا ينبغي أن يكون، لأنك يمكن أن تضر الجسم، والفجوة بين دورتين من الحمامات يجب أن تكون على الأقل 2 أشهر. بعد الحمام، فمن الضروري لفرك نفسه بمنشفة والذهاب إلى السرير. يمكنك أيضا إضافة حمام زيت أساسي لمكافحة السيلوليت (زيت الليمون والجريب فروت والصنوبر، والقرنفل والشمر والصنوبر، والبرتقال أو الليمون). لبالتزامن تجديد شباب الجلد مع الصودا أوصى الأساسية الزيوت من الورد، خشب الصندل، الميموزا، لوتس، والبخور ونبات إبرة الراعي.

فقدان الوزن مع مساعدة من الصودا والتعليقات التي تبدو أكثر وأكثر، وسوف تكون آمنة وفعالة إلا عندما تكون كافة التوصيات الواردة أعلاه.