يشير الزناد في العضلات. تدليك نقطة الزناد

ربما، وجدت الكثير في أو بالقرب من ذويهم على جثة المناطق المؤلمة صغيرة من الأختام العضلات. يعتقد معظم ترسبها من الأملاح، والطب الرسمية كما هي معروفة على أنها نقطة الزناد. هذه المواقع الضغط المحلي وزيادة حساسية في الأنسجة العضلية يسبب الألم في أجزاء مختلفة من الجسم، وغالبا ما تقع على مسافة بعيدة منها.

J. نظرية. سياحة وD. سيمونز

شيء من هذا القبيل كنقطة الزناد، وقدم من قبل الأطباء الأمريكي جون. D. سياحة وسيمونز في السبعينات من القرن الماضي. من خلال أبحاثهم التي وصفت نقطة معينة، من خلال العمل على أن يمكن تخفيف الألم في مناطق من الجسم، بعيدة بما فيه الكفاية منهم. على سبيل المثال، تستهدف تأثير على نقطة مؤلمة، والذي يقع في الرقبة أو الكتف، وبالتالي التخفيف من صداع أو ألم في الكوع أو الرسغ. أيضا، بناء على نقاط الزناد (هذا هو اسم آخر لهذه نقطة)، يمكنك التأثير على حالة الجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية.

ما هي نقطة الزناد

من حيث التعريف والسفر وسيمونز، هذه النقاط تمثل أجزاء من فرط الاستثارية مع توتر العضلات المحلي. فهي تقع في الهيكل العظمي والعضلات وفآسيا المرتبطة بها. تظهر نقاط الزناد صغيرة، مؤلمة مع ختم الجس. أنها يمكن أن تشكل في كل الأنسجة الرخوة في الجسم، ولكن موضعية عادة في عضلات الهيكل العظمي الكبيرة التي تؤدي وظائف ثابتة. لذلك، يمكنك غالبا ما تجد نقاط الزناد في عضلات حزام الكتف والرقبة (عضلة رافعة للكتف، وشبه المنحرفة، السلالم، الدوارات الرقبة)، عضلات المضغ، والعضلات في الحوض والأطراف السفلية. وبالإضافة إلى ذلك، هذه الشروط هي مصدر الألم المنعكس. على سبيل المثال، ونقطة انطلاق في الجزء العلوي من العضلة شبه المنحرفة يمكن أن تثير ألم خلف الأذن، والفك المعبد. أيضا، فإن الخطر من هذه الهياكل هو أنه حتى لو في لحظة أنها لا تسبب ألم سوف أعرب على مر الزمن يتقدم حتما خلل في العضلات التي تقع فيها.

أسباب

وعلى الرغم من الدراسات، واليوم ليس هناك جواب واحد على ما العوامل هي الأسباب المباشرة من نقطة الزناد. وكقاعدة عامة، يتم تشكيل نقاط الزناد الليفي العضلي في العضلات التي تواجه أو الجهد الزائد لفترات طويلة وتحميل دائم. في معظم الأحيان ويرجع ذلك إلى موقف للجسم في الفضاء هذا - الكتفين التي أثيرت، منحنية الظهر وخفضت ضيق الصدر بشكل مفرط، الانحناء القوي في وسطه. هذا يؤدي حتما ملحوظ إجهاد في العضلات الفردية أو مجموعات العضلات، مما يؤدي إلى تشنج، وبالتالي، إلى ضعف الدورة الدموية. أيضا، قد يتم إنشاء نقطة الزناد بسبب الآفات في العمود الفقري (في الجزء السيارات الحصار) أو أمراض الجهاز الداخلية عندما المحيطة شد عضلي لا ارادي. سبب آخر من هذه النقاط يمكن أن يكون الحادة أو المتكررة العضلات رضح مجهري.

ومع ذلك، كما تظهر نتائج البحوث، كل هذه العوامل تؤدي إلى تشكيل نقاط الزناد الكامنة. بحيث انتقلوا إلى مرحلة نشطة، وبدا يرسم سريريا متلازمة الليفي العضلي، يحتاج إلى عامل إثارة. كثيرا ما لعبت هذا الدور من خلال انخفاض درجة حرارة الجسم، والعمل في وضع غير مريح، عامل النفسي والعاطفي.

مجموعة المخاطر

خطر حدوث نقاط الزناد والألم mioskeletnyh تشمل الناس الذين وفقا لطبيعة العمل للحفاظ على موقف كثير من الأحيان غير مريح ثابت لفترة طويلة. وتشمل هذه سائقي المركبات، العاملين في المكتب، مصففي الشعر، والجراحين، وغيرها. كما أنها عالية المخاطر من تشكيل نقاط الزناد هم الذين يعانون من إعاقات حركية، وأي انتهاك لمشية والموقف. ويرتبط هذا overpotential مع مجموعات مختلفة من العضلات المزمنة.

أنواع من نقاط الزناد

هناك نوعان منها. نقاط الزناد الكامنة الأكثر شيوعا - مناطق العضلات تشنجي التي يتم الكشف عنها إلا عن طريق الجس. وهناك عدد كبير من النقاط كامنة يمكن العثور عليها في كبار السن. قد يكون نقطة انطلاق النشط. ويتميز هذا الألم الحاد، وتشنج يعزز جزء الشد. هناك مثل هذه المظاهر في أغلب الأحيان. وكقاعدة عامة، فإنها يمكن أن يلاحظ في الأشخاص في منتصف العمر (النساء حدوثها 2.5 مرات اكثر من الرجال). تحت تأثير عوامل استفزاز يمكن نقاط الكامنة الانتقال إلى مرحلة نشطة، ولكن العلاج المناسب يمكن إرجاع نقطة نشطة في حالة كامنة. كلا نقاط الزناد النشطة والكامنة يمكن أن تكون مصدرا للجماعات الحركات الحد تشنج، وضعف العضلات وتتأثر تشوه.

مرحلة المرض

ينقسم اليوم إلى ثلاث مراحل تطور المرض.

1. المرحلة الحادة. تتميز ألم شديد مستمر في المناطق التي تكون فيها نقاط الزناد النشطة وأشار الألم في المنطقة.
2. المرحلة تحت الحادة. في هذه المرحلة، يحدث ألم عند الحركة والنشاط البدني، ولكن تغيب في بقية.
3. المرحلة المزمنة. على الفحص وكشف نقطة الكامنة فقط، في حين هناك القليل من عدم الراحة واختلال وظيفي في الأختام منطقة الكشف.

الأعراض

الأعراض في نقطة الانطلاق الليفي العضلي يمكن أن تكون متنوعة جدا ولا تقتصر فقط على الألم. ضعف العضلات قد تظهر صلابة، وضعف العضلات، وتورم، دوخة، ضعف مشية، الموقف. ويعرف نقطة انطلاق الفعلية، وختم مؤلمة، وحجم الحبل من بضعة ملليمترات إلى سنتيمتر واحد. الضغط عليه يثير الألم الحاد الذي يحتوي على أكبر كثافة في موقع أقصى قدر من المقاومة لملامسة (الجزء الأكثر الصلبة).

نقطة الزناد النشطة ليست فقط مؤلمة، ولكن يمكن أيضا أن يسبب تعكس (يشع) ألم في مناطق بعيدة بما فيه الكفاية منه، وتشكيل نمط من الألم - مخطط نموذجي من مكان الألم. وقدمت خريطة الخطوط العريضة، التي من خلالها يمكنك تحديد المصدر الحقيقي للآلام ينعكس ذلك بفضل سنوات عديدة من البحث.

ألم ينعكس الناجمة عن نقاط الزناد، وغالبا ما يشعر بأنه ثابت، عميق، انفجار، وصريحا، ولكن في بعض الحالات يمكن أن تكون قوية جدا، والحرق، ووخز. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الجزء العضلات التشنجي قد ضغط وفاة خلال نهاية عصبية، ويشار يجوز أن يرافق الألم عن طريق انخفاضا في الحساسية وخدر. قد تختلف شدة الألم أيضا من معتدلة الى حادة، في حين أنه يمكن ملاحظتها سواء في الراحة وأثناء ممارسة الرياضة. وتجدر الإشارة إلى أن نسبة الإصابة وشدة الألم يعتمد على درجة من تهيج نقطة الزناد، وليس على حجم العضلات، حيث يقع فيها. بعض نقاط الزناد يمكن أن يسبب والظواهر مثل التهاب الأغشية المخاطية، الدمع، اضطرابات بصرية، والإدراك المكاني، واضطرابات الدهليزي.

الفحص والتشخيص

لعلاج فعال لهذا المرض من المهم أن تعرف بشكل صحيح سبب الألم للمريض وتحديد الموقع الدقيق للنقطة الزناد. للقيام بذلك، يجب أن الطبيب لا يكشف إلا عن المنطقة حيث الألم يتجلى، ولكن أيضا لمقارنتها مع عصابات مميزة من الألم المنعكس. للقيام بذلك في كثير من الأحيان استخدام بطاقات التي لديها تقريبا جميع الكتب حول هذا الموضوع.

خلال ملامسة متخصص تحديد مرونة العامة للالعضلات بالمقارنة مع منطقة حيث يشتبه في أن نقطة الزناد. في هذه الحالة، أصابع تمر أولا عبر الألياف العضلية، مشيرا الأقسام تشوه وضيق العضلات التشنجي. عندما تم العثور على ختم عن طريق تمرير إصبعك على طول ذلك، العثور على المقطع ختم الأقصى، ثم النقر على الذي يسبب معظم الألم. والحقيقة أن هذا سيكون ونقطة الزناد تشير إلى الميزات التالية:

• يسبب ضغط نقطة الألم يعكس، في حين أنه قد يحدث على الفور، ولكن في غضون عشر ثوان.
• مباشرة عن طريق الضغط على نقطة يمكن ملاحظتها "استجابة المتشنجة" - تشنجات العضلات في اليد وغالبا ما يكون ملحوظا حتى بصريا.
• ميزة أخرى من نقطة الزناد - سباق ما يسمى المريض، حيث يحاول استجابة لضغط المريض لسحب بعيدا بشكل حاد أو صيحات؛
• عن طريق زيادة الضغط في نقطة زمنية من كل منطقة النمط من الألم يدركها المريض ككل.

نقاط الزناد - العلاج

حتى الآن، يستخدم دواء عدة طرق لمعالجة نقاط الزناد، والأدوية ليست على الإطلاق في نفوسهم الرائدة. ثبت أن المسكنات NSAID هي الوحيدة القادرة على إزالة جزئيا الألم، ومرخيات العضلات ويكون له نفس التأثير عن طريق إزالة جزئيا تشنج.

الأسلوب الأكثر فعالية من العلاج وبشكل كبير يؤدي نقطة يعتبر الحصار. تنفيذها ممكن فقط عند تحديد التعريب الدقيق للأمراض. لتنفيذ الحصار التي تقوم ثقب إبرة جزء الختم، تليها إدارة مخدر.

التدليك والعلاج الطبيعي

على الرغم من أن الحصار يعطي تأثير فوري تقريبا، والأساليب الأكثر شيوعا لعلاج هذه الحالة المرضية هي العلاج الطبيعي والتدليك التقنيات اليدوية ونقاط الزناد. وإذا كان المريض هو مجمع من التدريبات العلاجية بعد استشارة الطبيب يمكن أن تؤدي بمفردها، ثم التدليك يجب أن يكون مؤهل فقط.

إذا كنا نتحدث عن التدليك، ومساعدة الأكثر فعالية مع نقاط الزناد يمكن أن توفر وسيلة للضغط تدريجي. للقيام بذلك، والمعالج، والعثور على النقطة يبدأ لتسهيل الضغط عليه، والاستمرار حتى ووجع خفيف المريض في المنطقة ينعكس، وهو ما يعادل 2 على نطاق واسع. هذه الصحافة المحافظة لمدة 10-15 ثانية. خلال هذا الوقت، ألم ينبغي تخفيض كبير أو تختفي تماما. بعد ذلك، اضغط تزيد مرة أخرى، وبعد ظهور عدم الراحة تعقد مرة أخرى لمدة 15 ثانية. وتستمر هذه الإجراءات حتى اللحظة عندما تختفي آلام مميزة. وعادة ما يكفي لكسب 3 الصحافة. بعد تعطيل هذه النقطة الموجبة لمدة 5 دقائق ضغط الرطب الدافئ يتم تطبيقها، تليها العضلات السلبية تمتد.

على الرغم من بساطة واضحة لهذا الإجراء، فإنه ليس من الضروري لعلاج انفسهم. القيام بجميع الاختبارات والتلاعب العلاجية يجب أن يكون مؤهلا، وإلا لمخاطر عالية للغاية أن الوضع ليس فقط لم تتحسن، ولكن أيضا ما هو أسوأ من ذلك بكثير.