10 نوعا من الشاي: 5 منهم يمكنك شرب، و 5 - لا

في الوقت الحاضر، أي ما يقرب الشراب التي يتم إعدادها باستخدام الأعشاب والماء، ويعتبر الشاي. إذا كنت تصدق كل ما يقال لنا، عليك أن تكون على يقين من أن الشاي - هو إكسير سحري الذي يعطي صحة وحيوية لجميع الذين يشربه. نعم، هناك المشروبات التي اكتسبت سمعة ممتازة، ولكن هناك بعض التي هي أفضل وليس للشرب، حتى لو إعلاناتها هو أبعد من الثناء. لتوضيح هذا الوضع، دعونا ندعو بعض أنواع الشاي التي يمكنك شربه، وتلك التي هي من الأفضل عدم محاولة.

الشاي الأسود

يجب أن تكون على يقين من أن شرب الشاي الأسود. هذه ليست مجرد لذيذ، بغض النظر عن نوع اخترت، وإنما هو أيضا مفيد جدا من حيث خصائص مختلفة - من فقدان الوزن لمكافحة أمراض مثل السرطان والسكري وغيرها الكثير. ومع ذلك، فإن الكثير يعتمد بالطبع على مدى العديد من أكواب يوميا كنت الشراب. الشاي الأسود هو مشكلة لأنه يحتوي على الفلورايد، التي لن تضر صحتك، حتى لو كنت تشرب من عشرة أكواب يوميا.

ومع ذلك، إذا كنت تشرب الشاي بقدر ما شربت امرأة تبلغ من العمر 47 عاما، وهذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها. ومن شرب ما يقرب من 5 لترات من الشاي في اليوم لمدة ما يقرب من عقدين من الزمن، تختمر، 100 أو 150 في كل مرة تيباج. ويعتقد أنها تستخدم أكثر من 20 ملغ من الفلورايد في اليوم الواحد، وبعد 17 عاما، كانت عظامها مثل الزجاج. وكانت في المستشفى، كما اشتكى من ألم شديد في المفاصل، فإنه لا يوجد لديه أسنان. ومع ذلك، فإن ما تبقى منه صحية.

شاي أخضر

هذه شرب الكثير من المشجعين. وهي كثيرة جدا أن الشاي الأخضر يسمى أنفع على هذا الكوكب. وهو يحسن وظائف المخ، ويشجع على فقدان الوزن، ويمنع السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ماذا يعطي الشاي الأخضر؟ طول العمر!

في اليابان، والأبحاث التي أثبتت أن الاستهلاك المنتظم من هذا المشروب تمتد لسنوات عديدة من الحياة في 76٪ من الحالات.

شاي الزنجبيل

منذ فترة طويلة استخدام الزنجبيل في الطب الشعبي لعلاج الغثيان وغيرها من المشاكل مع الجهاز الهضمي، كما أنه أضاف تدريجيا إلى الشاي. وهذا مفيد خصوصا للنساء الحوامل اللواتي يعانين من غثيان الصباح، والزنجبيل أيضا على التأقلم تماما مع الألم أثناء فترة الحيض.

يمكن للناس الذين يتدربون بشكل مكثف، وأيضا الاستفادة من كوب من شاي الزنجبيل. وقد أظهرت الدراسات أن هذا سوف يقلل من آلام في العضلات ويزيل الالتهابات. وخلافا لبعض "الشاي"، أنها ممتعة جدا من الذوق.

الشاي الأبيض

لديها لطيفة نكهة المشروبات الغازية مع حلاوة الطبيعية التي تناشد هؤلاء الناس الذين لا يقبلون مرارة الأخضر، على الرغم من استعداد لتناول الطعام والمشروبات الصحية.

بسبب الطريقة الخاصة للحصاد، ويترك تحتفظ بحد أقصى خصائص مفيدة، أساسيا في مكافحة مرض السكري والسرطان والالتهابات البكتيرية. لذلك يمكنك شرب بأمان بضعة فناجين يوميا.

الشاي الكركديه

في العديد من البلدان، يعتبر حزب الشاي طقوس، فإنك تشعر بالراحة تماما. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الإجهاد، ثم كوب من الشاي بعد العشاء هو مجرد وسيلة لصحتك.

وقد أظهرت الأبحاث الحديثة أن الاستخدام المنتظم للشاي الكركديه في المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والتوتر، وانخفاض كبير في ضغط الدم. إلا أن الدراسة لم تنظر في استخدام الشاي مع الحلويات.

الشاي السموم

يجب أن لا تشرب هذا الشاي. وبالاضافة الى ذلك على الصناعة برمتها "السموم" - هو واحد احتيال كبيرة، في الشاي لديه المقومات التي يجب استخدامها فقط في ظل ظروف معينة.

ومن المعروف أن أوراق سينا إلى تهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء، يكون لها آثار ملين. هذا على ما يرام إذا كنت تعاني من الإمساك أو الجراح ينبغي أن تفعل لعملية جراحية في الجهاز الهضمي، والتي تحتاج إلى تنظيف المعدة. ومع ذلك، إذا كنت تشرب هذا الشاي بانتظام، يمكن أن تكون العواقب وخيمة.

تناول مشروب الشاي المصنوع من السنفيتون

بالنسبة لأولئك الذين هم عرضة للإصابة، وكوب من الشاي من السنفيتون - وهذا هو ما تحتاجه. العشب يعزز الشفاء من الجروح والكدمات وكسور في العظام. وسوف يساعد أيضا أولئك الذين يعانون من مشاكل في الهضم.

لكن السنفيتون يحتوي على قلويدات pyrrolizidine، وإذا أكله بكميات كبيرة، ويمكن أن تسبب أضرارا خطيرة للكبد. ممنوع بيع السنفيتون في العديد من البلدان. أكياس من الأوراق المجففة لا تزال متاحة على شبكة الإنترنت، ولكن ينبغي أن تستخدم فقط لخلق الكريمات والمراهم.

العديد من شاي الاعشاب

بالإضافة إلى الزنجبيل والكركديه والنعناع، والتي هي جيدة لصحتنا، في محاولة للبقاء بعيدا عن أنواع الشاي الأخرى من الأعشاب. أي نتائج إيجابية بعد تناول كوب من الشاي - هي في أحسن الأحوال تأثير الدواء الوهمي.

الكافا الكافا

هذا الشاي احتفالية لديه الكثير من موانع، والعديد من ميزات التطبيق. جرعة زائدة صغيرة يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. كان لديه تأثير مهدئ، وتأثيره قوي لدرجة أنه يمكن للشخص أن يدخل في ذهول، فقط للتأكد إعاقة.

في النهي عن بيع واستخدامها في أستراليا وبولندا، لأنه لا يزال يمكن أن يسبب أمراض الكبد. حتى لو كنت يحدث مرة واحدة في محاولة هذا الشاي، أبدا الجمع مع الكحول أو المخدرات.

الشاي رخيص

بينما الشاي هو الشراب مفيد جدا، ولكن بعض وجهات نظره سيجلب شيئا سوى الضرر. على سبيل المثال، في عام 2013، ودرس العلماء 30 نوعا من الشاي، و 70٪ من التي تحولت إلى أن تكون خطيرة جدا، لأنه يحتوي على الكثير من الرصاص. تم الكشف عن 20٪ أخرى من الألمنيوم.

يوصي الخبراء لتجنب تلك الأصناف التي يتم استيرادها من الصين وسري لانكا والهند، لأنه في هذه الأماكن ملوثة جدا التربة. نعم، وسعر يجذب الناس، ولكن نوعية يمكن أن يكون مجرد فظيعة.