12 الأخطاء التي ارتكبها الحساسية

الحساسية - انها فظيعة. احتقان الأنف والعينين، والسعال، وأعراض أخرى يمكن أن تجعل الحياة بائسة. لكن في بعض الأحيان والناس سوف تؤدي إلى تفاقم حالتهم. وفيما يلي 12 الأخطاء الأكثر شيوعا أن الناس الذين يعانون من الحساسية، وسبل معقولة لتجنب لهم.

يمكنك ترك النوافذ مفتوحة

عندما يبدأ موسم النباتات المزهرة، وجعلها قاعدة لإبقاء النوافذ مغلقة وتكييف الهواء - المدرجة. حتى لو الشارع ليست ساخنة جدا، مجرد فضح مكيف الهواء إلى درجة الحرارة المثلى لأنفسهم. واستخدام أجهزة تكييف الهواء في السيارة يقلل من خطر استنشاق المواد المثيرة للحساسية بقدر 30٪. على الأقل، لذلك يقول الأطباء من المركز الطبي في ولاية كاليفورنيا.

كنت وضعت الدواء

بمجرد تغير المواسم، النباتات رمي فورا بعيدا عن غبار الطلع. محاولة لاستباق هذه اللحظات، ودائما تذكر عنهم لحماية أنفسهم والوقت لتنفيذ الوقاية، وإلا سوف يتسن على الفور شعرت بالمرض. أيضا لا تنس أن تأخذ الدواء، على سبيل المثال، عشية زيارة لأحد الأصدقاء، الذي لديه الحيوانات الأليفة.

ويقول الأطباء أن علاج الحساسية أفضل بكثير العمل من حيث منع الأعراض بدلا من علاج لهم. لذلك لا تنتظر حتى المرض سوف يمسك بك على حين غرة، واتخاذ تدابير وقائية.

وينطبق الشيء نفسه من الربو. الأفضل أن تأخذ الدواء بدلا من الانتظار حتى أنه سيكون من المستحيل على التنفس.

كنت كثيرا ما تجاهل حبوب اللقاح خارج

ويقول الأطباء أن الناس يجب أن تبذل قصارى جهدها لتتبع بداية النباتات المزهرة، المواد المثيرة للحساسية: الاستماع لتوقعات الطقس، ودراسة المؤلفات ذات الصلة، وهلم جرا. وهذا هو، يجب أن نكون مستعدين تماما عندما يبدأ ذلك الوقت في منطقتك.

لمزيد من المعلومات يمكنك الحصول على هذا الموضوع، وأقل احتمالا أن أعراض غير سارة سوف يدرككم في لحظة غير مناسبة على الإطلاق.

كنت تمارس في الوقت الخطأ

وهذا جانب آخر من الحساسية خطأ شائع جدا. ويقول الأطباء أنه إذا كنت ترغب في ممارسة الرياضة في الهواء الطلق يجب تجنبها لهذا الغرض الصباح وساعات الغداء.

الأعشاب والأشجار تبدأ ب "إطلاق سراح" حبوب اللقاح عند شروق الشمس، وذروة التركيز في الهواء ضروري لمجرد الصباح وبعد الظهر. وينصح الأطباء الركض الذين يعانون من الحساسية في فترة ما بعد الظهر.

قد يكون لديك سبب وجيه أن نتوقع لتنقية الهواء

مكيفات الهواء للغرفة وجميع أنواع الفلاتر هي فعالة جدا في إزالة غبار الطلع، وبر، والغبار والمواد المثيرة للحساسية المعتادة الأخرى العديدة التي تأتي من خارج المنزل، وليس فقط.

ولكن إذا كنت قد نسيت لإغلاق النوافذ والأبواب في المنزل، ثم يصبح مثل هذا الجهاز عديمة الفائدة تماما، لأنه ينظف الهواء في مسافة قصيرة نسبيا من حولهم، ولكن ليس في المنزل، وخصوصا ليس في الشارع!

لقد تشغيل وسائل "Epipen"

إذا كان لديك دائما لتحمل "Epipen" (إعداد إجراءات فورية لتخفيف أعراض الحساسية)، والمخاطر التي يتعرض لها تكون رهينة لرد فعل تحسسي شديد. كل شيك وقت لفي إعدادها، اتبع مدة صلاحيتها و لا تنسى لشراء أداة جديدة، إذا لزم الأمر!

أيضا، لا يبقيه في أداة آلة، لذلك عند تسخينها، فإنه يصبح أقل فعالية بكثير.

تأكد من قراءة مقدما الإرشادات للاستخدام، وذلك ليس لديهم للقيام بذلك عند سيكون سيئا جدا.

كنت دائما فوضى

اللعب القطيفة الناعمة، بالطبع، لطيف جدا وجميلة، ولكن للأسف، فهي نقطة جذب حقيقية للغبار والمواد المسببة للحساسية أخرى.

إذا كان طفلك لديه مجموعة من "أصدقاء"، وشخص من المنزل لديها الحساسية، فمن الأفضل للتخلص من طلب كود التفعيل أفخم (على سبيل المثال، لمنحهم إلى ملجأ أو للتبرع للأسر المحتاجة).

منذ كنت لا تستطيع تحمل للتخلي عن كل اللعب، وترك اثنين من أثمن وتنسى بالنسبة لك، ولكن لا ننسى لتنظيفها بانتظام.

يمكنك تجاهل الأعراض

أي شخص بالغ يمكن أن "شراء" حساسية في أي وقت، حتى لو كنت لم يقل أي شيء حيال ذلك.

على سبيل المثال، يقول الأطباء أنه إذا كنت بحاجة المضادات الحيوية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية كل ربيع، فإنه يمكن أن يفترض بداية المرض، وهذا هو، لا يمكن تأجيل زيارة الطبيب. خلاف ذلك، سوف تأخذ فقط تلك الأدوية التي لها العديد من الآثار الجانبية، وخير من ذلك لن يحدث.

لا يمكنك مشاهدة الفراش

أحب بطانية دافئة الخاص بك، محشوة بالريش؟ ويمكن أن تتحول إلى ورطة، خاصة إذا كنت تستخدم لفترة طويلة.

الريش - لحساسية قوية جدا، والتي أصبحت أكثر عدوانية على مدى السنوات عندما كسر. لا تخافوا على التخلي عن وسادة الريش أو بطانية، وكأن الطريق والترحيب هم. سوف الاصطناعية كمواد حشو تكون واحدة مثالية للحساسية.

هل النوم مع الحيوانات الأليفة

بالطبع، سعداء جدا عندما تكون الكرة رقيق ناعم (كلب أو قطة) يأتيكم من النوم في الليل، ولكن لا ننسى أن هذا هو حساسية قوية للغاية.

وحتى لو كنت لا حساسية من الحيوانات، وأنها يمكن أن تجلب دائما في هم حبوب اللقاح الشعر والغبار والعفن وغيرها من "أفراح". فمن الأفضل لتجنب العناق مع الحيوانات الأليفة في السرير.

ويقول الأطباء أن غرفة نوم - وهذا هو المكان المناسب ليكون هيبوالرجينيك، حتى لا يكون هناك من الأفضل أن تذهب وحدها، دون الأجسام الغريبة، لا تضع السجاد هناك.

لديك حيوان أليف هيبوالرجينيك

للأسف، لا يوجد حيوان هيبوالرجينيك تماما، ما عدا، بالطبع، والثعابين أو السحالي.

وترك الناس يقولون ان بعض سلالات أقل سبب الحساسية أكثر من غيرها، ويقول الخبراء أن أي سبب الحيوان أعراض غير سارة شعري، حتى القطط والكلاب أصلع - المواد المسببة للحساسية. العطس الناس لا بسبب الصوف، ولكن بسبب البروتين الواردة في اللعاب والبول من الحيوانات!

هل تعتقد أن الطيور في المنزل - وهذا أمر طبيعي

للأسف، وهذا هو أيضا مثيرة للحساسية. ويقول الأطباء أن الطيور احدة فقط يمكن أن يجلب الكثير من المتاعب للرجل، وحساسية من ذلك ملاحظته على الفور، ولكن يأتي بعد ذلك بكثير وفي شكل حاد.

الأطباء أطلب من جميع الناس الذين هم عرضة لأمراض الحساسية، وليس لديهم حيوانات أليفة. وإذا كنت قد تعرضت مع أعراض غير سارة، فمن الأفضل للتبرع الأسرة المفضلة لديهم أو الأصدقاء.