NLP - ما هو؟ التدريب NLP، والكتب، والتدريب،

كثير دراية هذا المختصر هو NLP. ما هو عليه، لا يعلم الجميع. بعد قراءة هذا المقال، سوف تحصل على بينة مجال علم النفس، تلقى اليوم المعروف. Neyrolingvistichechkoe البرمجة - هذه هي الطريقة التي تقف NLP.

ما هو؟ الجواب باختصار على هذا السؤال هو كما يلي: هو مجال علم النفس الذي يدرس بنية التجربة الإنسانية الذاتية، فضلا عن تطوير لغة وصفه، وتشارك في طريقة الكشف عن النمذجة وآليات هذه التجربة لتحسين انتقاله وغيرهم من النماذج التي تم تحديدها. أول من دعا NLP "، علم الدراية". وبعبارة أخرى، هو علم بنية من الخبرة والمعرفة.

تفاصيل عن اللقب

الجزء الأول من "البرمجة اللغوية العصبية" ( "العصبية") في العنوان يعكس ما ينبغي أن يفهم على أنه "لغات الدماغ" لوصف التجربة الإنسانية. هذه العمليات العصبية التي هي المسؤولة عن معالجة وتخزين ونقل المعلومات. NLP تمكن من فهم كيفية ترتيب الإدراك الداخلي. الجزء الثاني - "اللغوي" - يشير إلى الأهمية التي لديها اللغة في وصف سلوك وآليات التفكير، وكذلك في تنظيم عمليات الاتصال المختلفة. الجزء الأخير - "البرمجة" - يؤكد أن العمليات السلوكية والعقلية لديها نظام: ترجمة من "البرنامج" اليونانية تعني "سلسلة من الخطوات الرامية إلى تحقيق نتيجة معينة."

وبالتالي، فإن اسم يعكس بشكل عام ما يشير إلى NLP التجربة الإنسانية الذاتية والحياة البشرية كنظام عملية لها هيكلها. هذا يجعل من الممكن لدراستها، وكذلك التعرف على تجربة أنجح، الذي نسميه عادة المواهب، والحدس، والمواهب الطبيعية، وهلم جرا. D.

اتباع نهج شامل لنظرية البرمجة اللغوية العصبية

أي نوع من علم النفس، والآن كما تعلمون. ملاحظة معالمه الرئيسية. ويمكن اعتبار NLP كحقل علمي من المعرفة، وحتى كفن، لأنها يمكن أن تكون ممثلة على مستوى التقنيات والأدوات العملية، وكذلك على مستوى الروحانية. لأنه يقوم على اتباع نهج شامل لدراسة التجربة الإنسانية، والتي تقوم على مفهوم وحدة الروح والعقل والجسم.

الكتاب NLP والبحوث التي كانت تستند

ولد NLP نتيجة للتعاون متعدد التخصصات من مختلف الباحثين الذين درسوا تجربة هذا المعالجين كبير مثل فرجينيا ساتير، فريتز بيرلز، ميلتون اريكسون. تعتبر مؤسسيها أن يكون لغوي المهنية جون المطحنة وعلم النفس والرياضيات ريتشارد باندلر. وبالإضافة إلى ذلك، فإن مقدمي NLP تشمل Dzhudit Deloze، ليزلي كاميرون، روبرت ديلتس، ديفيد غوردون، فرانك بوسيليك. اليوم ويجري تطوير هذا المجال بنشاط وتحديثها مع التطورات الجديدة. باستمرار تزايد دائرة التي تشترك في الكتاب.

NLP كحقل من التكاملية معرفة الذات انبثقت من نماذج علم النفس العملي، في حين وجود أدرجت كل التوفيق من الناحية العملية. كان ذلك في البداية انتقائي جدا، ولكن مع مرور الوقت اكتسب منهجية قوية تستند إلى حد كبير على نظرية المعرفة G. باتيسون، يعمل على نظرية الاتصال، و العقل البيئة. وبالإضافة إلى ذلك، تم استخدام نظرية الأنواع المنطقية راسل، أصبح النموذج الأولي للمستويات المنطق في البرمجة اللغوية العصبية. ما هو عليه، كما تعلمون، وتحول إلى كتب البرمجة اللغوية العصبية.

في المرحلة الأولى من تطورها، بدأت مع النمذجة فريتز بيرلز. هذا الشخص هو مؤسس العلاج الجشطالت. وقد أجريت النمذجة مع الأخذ بعين الاعتبار جميع المبادئ والنهج علم النفس الجشطالت الرئيسية. هذا هو السبب في أنها تبحث في التفكير البرمجة اللغوية العصبية والأنماط السلوكية، ويرتبط إلى حد كبير مع طريقة الجشطالت. "نموذج" الثاني الذي تم المستخدمة هي أنماط لغوية محددة، وخلق حالة غشية من أعماق مختلفة. وهي تستخدم في أعمال ميلتون إريكسون، وgiptoterapevt الشهيرة. جون المطحنة، استنادا إلى أعمال نعوم تشومسكي، الذي تم التوصل إليه في الدكتوراه اللغويات. وبالتالي، يصبح من الواضح لماذا يجب أيضا أن يعزى اللغويات إلى جذور العلمية البرمجة اللغوية العصبية. أقدمت مؤلفيه من فكرة أن البنية اللغوية والكلام يعكس تجربة ذاتية من عملياتها الداخلية.

للبحث عن أساسيات البرمجة اللغوية العصبية، من بين أمور أخرى، قد تشمل أيضا تطوير علم النفس السلوكي. مؤسسها هو AP بافلوف، والأكاديمي الروسي. أهمية خاصة هي الاكتشافات في مجال النشاط المنعكس الشرطي. ركزت الكتاب NLP اهتمامهم ليس على آلية من ردود الفعل، وعلى التمييز بين غير مشروط ومشروطا مشغلات الدراسة (مؤثرات الخارجية)، مما اثار رد فعل معين. وهذا ما يسمى موضوع في البرمجة اللغوية العصبية "ترسيخ".

NLP - وسيلة للتلاعب؟

ارتفع NLP اليوم شهرة كبيرة. تعلم بعض التقنيات والأساليب يمكن أن يكون سريعا جدا وعلى الفور تقريبا يشعر الفوائد العملية. للأسف، وأحيانا بعض الناس يتحدثون في وسائل الإعلام حول ما NLP - التعامل مع الأسلوب. ومع ذلك، في واقع الأمر هو مجرد مجموعة من الأساليب وتقنيات الوصف، شيء من هذا القبيل الأبجدية، مما يساعد على نقل المعرفة. NLP، مثل أي أداة أخرى، ويمكن استخدامها لمنفعة وضرر. لعدة قرون المتلاعبين تحسين مهاراتهم طويلة قبل أي تقنية البرمجة اللغوية العصبية. خطأ ولذلك ربط هذه الظواهر.

ما الذي يمكن تعلمه، يتقن هذه التقنيات؟

أولا وقبل كل شيء، وسوف تتعلم من أجل فهم أفضل الآخرين واحتياجاتهم ومتطلباتهم، سوف تكون قادرة على التواصل بوضوح أفكارهم إلى المحادثة. الشخص في كثير من الأحيان غير قادر على التعبير بوضوح وبدقة ما يريد أن يقول. سوف تتعلم كيفية طرح الأسئلة من شأنها أن تساعد البعض لتوضيح أفكارهم، هيكلة الأفكار، وكذلك بشكل كبير في توفير الوقت والطاقة.

لاحظ أن NLP - شيء عملي بحت. وينبغي تدريب، وممارسة المهارات وتطبيقها فورا في الممارسة العملية. التعلم بالممارسة والكتب - انها مثل المقارنة بين رجل يستطيع أن يتكلم بحرية في لغة أجنبية، بحيث يمكن أن تترجم فقط مع القاموس.

لماذا يفعل الناس حضور التدريب NLP؟

بالإضافة إلى المهارات العملية، يمكنك التعرف على الكثير من الناس للاهتمام. سوف تكون قادرة، جنبا إلى جنب أداء التمارين، وليس فقط على التواصل في جو مريح، ولكن أيضا لاجراء اتصالات، لأرى نفسي من الخارج، فضلا عن غيرهم المذكورة في الأخطاء الخاصة بهم أو لحظات، والتي تمكنت بالفعل لمواجهة الموقف. NLP التدريب عادة ما يستغرق الكثير من المرح. الكثير من الوقت ليست على المحاضرات والعمل بها في ممارسة المعارف والمهارات التي تجري دراستها.

وبالإضافة إلى المهام المعرفية في عملية التدريب يتم حلها وغيرها - لقضاء بعض الوقت المفيد والمثير للاهتمام، أن تفهم نفسك في العلاقة مع الآخرين، وتحديد الأهداف في المستقبل، من أجل حل المشاكل المعقدة التي تواجه المشاركين في التدريب. كل ذلك معا فمن الممكن أن تعريف مصطلح "نمو الشخصية."

مدة وتدريب خاص

عادة، والتدريب NLP غير مكلفة. ومع ذلك، لها طابع خاص - دراسة بجدية من أجل أن تكون في وقت لاحق قادرة على استخدام بحرية عناصرها، وعملية التدريب على المهارات ينبغي أن تعطى وقتا طويلا. ولذلك، فإن الحد الأدنى من الوقت شهادة الدورة هو 21 يوما. وعادة ما تعقد الدروس مرة واحدة في الشهر في عطلة نهاية الأسبوع وخلال 8 أشهر الماضية.

الفوائد العملية

البرمجة البرمجة اللغوية العصبية يمكن أن تساعدك في مختلف مجالات الحياة. على سبيل المثال، بدء محادثة، والناس في كثير من الأحيان لا يدركون أنهم يريدون الحصول على نتيجة لذلك. تجنب العديد من المشاكل هو بسيط جدا، إذا كنت على بينة من الغرض من التواصل باستمرار. انها لن تسمح لك لجعل الأخطاء الهجومية. ماذا يمكن الإشارة قواعد NLP عن كل يوم؟ فكر قبل أن تبدأ الحديث، ما هو عليه بالنسبة لك، ما هو الهدف أمامك، سواء محاورك يفهم الموقف، ما هي الحجج يمكن زيارتها. الناس أحيانا تشارك حتى في الخلاف عن طريق هذه العملية، والتي قد ننسى كل شيء، بما في ذلك العواقب المحتملة. القدرة على التحكم في العواطف والوقت لوقف - مهارة أخرى مفيدة لتلك التي تعطي البرمجة البرمجة اللغوية العصبية.

استخدام تكنولوجيا "ترسو"

للسيطرة على الحالة العاطفية يمكن أن تستخدم تقنية تسمى "ترسيخ". مع مساعدته، يمكنك إعداد مقدما لمحادثة صعبة وغير سارة، مع الحفاظ على حالة إيجابية. أيضا، وسوف تتعلم كيفية تغيير رد الفعل التلقائي للمهيج العوامل التي تستخدم NLP. هذه الممارسة هي بسيطة للغاية، ومع ذلك، لوضع رسو أفضل في التدريب أو في الحياة، وليس من الناحية النظرية. في بيان مكتوب أنه سيكون من السهل التظاهر، فإنه يمكن أن يسبب الارتباك والشك.

رسو - إنشاء ارتباط بين حدث معين وما تنطوي عليه. يقام السفينة ثابتة عبر المحرك. وبالمثل، مرساة النفسي هو التواصل السليم - يغير الحالة المادية أو العاطفية للشخص، أو أننا لا نتذكر بالتبعية بعض الأوضاع الماضي. هذه القاعدة NLP يعمل بشكل جيد.

المراسي فاقدا للوعي، على سبيل المثال، يمكن أن يكون الملابس "سعيدة"، ورائحة العطور المفضلة لديك، والصور، وأكثر من ذلك. لإنشاء مرساة في ولاية هادئة وإيجابية، فمن الممكن، على سبيل المثال، لاستخدام صورة للمكان الذي استخدمته لتكون سعيدا. كلمات خاصة أو إيماءات يمكن أن تستخدم أيضا، والتي يمكن أن تتكرر عقليا في لحظة صعبة. هذا، على سبيل المثال، عبارة: "أنا هادئ". من المهم أن لم يكن لديهم نفي وentenders مزدوجة. كل هذه وغيرها من التقنيات كثيرة سوف يعمل على تدريب البرمجة اللغوية العصبية. وقد ساعدت هذه الممارسة كثير من الناس في جميع أنحاء العالم.

NLP اليوم

تطوير وتكامل تقنيات ونماذج من NLP الأكثر فعالية تم اليوم تستخدم على نطاق واسع في مجال التعليم والاتصالات والإبداع والفن، والأعمال التجارية، والعلاج والتشاور التنظيمي، أي أينما المشاركة بشكل أكثر فعالية الموارد للسلوك البشري والفكر. NLP اليوم - وخاصة منهجية للعمل بنجاح مجموعة متنوعة من التقدم البشري.

في الوقت الراهن، في معظم البلدان، NLP نطاق واسع. يتم استخدام أفضل من ذلك من قبل العديد من الناحية العملية، لذلك كانت هناك حاجة للتدريب. في الولايات المتحدة، على سبيل المثال، هناك حوالي 100 الكيانات المرتبطة به، في ألمانيا - حوالي 70 معاهد ومراكز كبيرة تعمل في مجال البحث والتطوير تستند إليه في مختلف المجالات. هذا مجال علم النفس في روسيا مؤخرا، وأنها ليست حتى الآن جزءا من التعليم الرسمي. ومع ذلك، ويتم التدريب NLP من كدورة على علم النفس العملي في العديد من الكليات والجامعات. NLP غير متوفرة إلى حد كبير في بلدنا في المراكز التعليمية، وكذلك الشركات التي تستخدمها (NLP للاستشارات) الآن.

NLP كتب

وبطبيعة الحال، واحدة من أكثر الكتب شعبية هو "الضفادع إلى أمراء" (R. باندلر، مطحنة AD). فمن المستحسن للجميع، جيدة خصوصا في المراحل الأولى من الدراسة. آخر كتاب مفيد - "فن الاتصال" (A المفضلة). ويفسر كل شيء في متناول ومفهومة: تعديل فرز البوابة، و-رسالة الفوقية، وشروط NLP أخرى. الكتب التي ستكون كافية لتعلم أساسيات الفن. قد تجد من المفيد لأعمال أخرى. في الكتاب، غورين SA واضاف "حاولت التنويم المغناطيسي؟" سوف تجد وصفا ممتازة تقنيات الاستهداف إريكسون التنويم المغناطيسي ونشوة. اليوم بشعبية كبيرة وكتاب "البرمجة اللغوية العصبية على حب سعيد". صاحبه - إيفا بيرغر. "NLP عن الحب سعيد" مفيدة لأولئك الذين يريدون للعثور على رفيقة الروح والعيش بسعادة معا.