زراعة المصيرعلم النفس

الرغبات غير الملباة

كل واحد منا في الحياة كان هناك zhelaniya.Ochen لم تلب الشروط مؤلمة من هذا القبيل عندما يتعلق الأمر علاقات عاطفية، وليس فقط. وكثيرا ما تؤدي رغبات الغير منتهية الناس للبحث عن مشاكل في قاعدة البيانات الخارجية الخاصة بك، و سمات الشخصية ، الخ وهذا يمكن أن تساعدهم على أي عيوب، ولكن من ناحية أخرى، لأن من التأمل غير كفؤ الرغبات عدم الرضا يمكن أن يؤدي إلى شعور عميق بالنقص.
شعور غير سارة من عدم الرضا يعزز الرغبة ميزات مثل خيالية: "أريد أن أكون سيدة البحر وقيادة سمكة ذهبية". الخيالية والانفصال عن الواقع يقوي عموما أي مشاعر غير سارة. المفرطة وغير لائقة تفسد الخيال التفكير. وأذى خيالية كما يلي: عدم تطابق الواقع إلى أحلامنا يخلق اليأس والحزن. إذا بدأ شخص توقع بشكل مفرط تجربة ممتعة القادمة، فإنه يضعف من دواعي سروري حصل عليه من حدث حقيقي (لأن الفيلم، الممسوحة ضوئيا للمرة الثانية ليست مثيرة للاهتمام مثل أول).
كما يعزز الشعور بأن تشكيل الرغبات غير المشبعة، والرغبات فقدان الوعي. أحيانا كان الشخص الخبرات والحزن لا يمكن تفسيره، ولكن غالبا ما تؤدي إلى عدم الرضا هذا هو رغبة أننا لم تتحقق. إذا تحققت، غامضة - وهذا لنا، ويؤدي إلى الإحباط. أفضل علاج لتحسين مزاجك، في هذه الحالة - لتحقيق رغباتهم.
علينا أن نسأل أنفسنا ونحاول أن تعطي لنفسك منطقية، استجابة منطقية. إذا واجهت الألم، وكنت أشعر أن هذا قد يكون راجعا إلى بعض الرغبات غير المشبعة، واسأل نفسك هذه الأسئلة. ما يحتاج أريد (أو يريد / تريد) أن يجتمع في دورة هذا العمل (العمل، والأحداث، والاتصالات)؟ قد تكون هذه الاحتياجات حاجة لهيبة (القبول أو الموافقة)، وبالتواصل، والمعرفة اللازمة. ما متعة أتوقع من تنفيذ هذا العمل (الاهتمام والرعاية والمساعدة وموافقة والرحمة)؟ أو من أي مشاعر غير سارة أريد للتخلص من؟ على سبيل المثال، أنا حسود من الموظفين ناجحة. ولست بحاجة للحديث حول هذا الموضوع، ومعه. في هذه الحالة، وأود أن تكون غير سارة الحسد فحسب، بل أيضا من الرغبة غير المشبعة الشماتة، ولكن إذا أدرك ما احتاج اليه هو غير راض، وعلى وجه الخصوص أي عمل أو الكلمات كنت أتوقع من رفيق، وسوف تصبح أسهل. فمن الضروري أن يعرض سلوك معين من الناس الآخرين، والتي نتوقع منها، والتي من شأنها أن تلبي رغبتك. ما هي قيمة لك من هذه الإجراءات، وما هي نتائجها؟ ماذا يمكن أن تكون المتغيرات التي لتلبية الاحتياجات الخاصة بك؟ لماذا تعتقد أن هذا هو ما شخص أو ظروف أفضل لتلبية رغبات؟
إذا كنت raspishesh الإجابة على هذه الأسئلة في الكتابة، وسوف يكون أفضل حتى من التفكير العقلي. وسيتم رسم تفاصيل ردا على كل سؤال، كان ذلك أفضل. وهذا سوف يساعد على التخفيف من الحالة التي كنت أغرق الرغبات غير المشبعة. ولا ننسى، أن وضوح، عندما تكون جميع "من خلال فرز"، والخيال هو تحت السيطرة - أفضل حماية ضد أي حزن. حظا سعيدا!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.