الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل - ولادة حياة جديدة.

مظهر الطفل - وهذا هو سعادة كبيرة لأي أمي. في انتظار اللحظة التي حدث معجزة جدا - عملية مسؤولة جدا طويلة، مرتجف، والأهم من ذلك. بعد كل شيء، كيف سيكون شعورك والتصرف أثناء الحمل يعتمد على صحة ونمو فتات الخاص بك قليلا. والأكثر أهمية هو الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

في هذا الوقت، علامة التبويب جميع الأنظمة الحيوية الطفل. الجنين الذي يتكون من البيض والدتي والحيوانات المنوية والدي، أصبح رجل صغير: مع اليدين والساقين، وحتى فروة الرأس الصغيرة. منذ تلك اللحظة كما كان هناك اجتماع لخليتين الأم، يتم تحديد جنس الطفل - وليس هناك ما لا يمكن تغييره. في قلب الجنين يبدأ للفوز، وهناك عيون والأنف وحتى نمطا فريدا من خطوط على أطراف الأصابع. كل هذا هو صغير بحيث يكون غير مرئي حتى مع مساعدة من آلات الموجات فوق الصوتية. فقط في نهاية الشهر الثالث من الحمل، وحجم الفتات الخاص بك تصل إلى حوالي 4-5 سم. يبدأ الطفل لتحريك الذراعين والساقين، يتدحرج، على الرغم من أن أمي الحوامل لا يزال لا يشعر في الأسبوع 11-12.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل يجب أن يكون لأقصى حد ممكن لحماية أنفسهم من الضغط النفسي والجسدي، لأنه بالإضافة إلى حقيقة أنه في هذه اللحظة هو تشكيل الأجهزة والأنظمة للطفل، ولكن بويضة الأم وحتى ملزمة باحكام نعلق على جدار الرحم. وهذا أمر ضروري، وذلك في وقت لاحق، خلال الحمل، تلقى الطفل التغذية والأكسجين الكافية التي يحتاجها للنمو والتنمية.

في تلك اللحظة، عندما أظهر الاختبار الحمل المنزلية نتيجة إيجابية، وكنت قد قررت أن تحمل وتلد طفل، تحتاج لزيارة-أخصائي أمراض النساء والتوليد الذي سيقدم المشورة مفصلة عن النظام من اليوم والنظام الغذائي الخاص بك.

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والتغذية يجب أن تكون الامهات في المستقبل كما كاملة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على التنمية الكاملة لفتات. الأهم في هذه الفترة هي الفيتامينات B، وحامض الفوليك و المنتجات التي تحتوي على الحديد. بعد كل شيء، وتساهم هذه المكونات لتشكيل أنظمة الدورة الدموية والجهاز التنفسي. ومن الضروري أن نتذكر أن في عالم اليوم، والكثير من الأغذية المعدلة وراثيا، لذلك تناول خلال فترة الحمل يجب استبعاد كل الأطعمة "سيئة". بعناية قراءة العلامات من جميع المنتجات الغذائية التي يتم شراؤها.

نقطة أخرى مهمة في بداية أصل الحياة على صحة الامهات في المستقبل. عند هذه النقطة، يجب على المرأة تمرير سلسلة من الاختبارات التي ستحدد الحالة الصحية للأمهات. ومن الضروري أيضا لحماية أنفسهم من الزيارات المتكررة وخصوصا الأماكن المزدحمة، حيث يمكنك التقاط عدد من الأمراض المعدية، والتي تؤثر سلبا على تطور الطفل.

المراقب أهم صحتهم هي المرأة نفسها. بعد كل شيء، كانت هي التي تبدأ أولا أن يشعر كل أعراض الحمل مثل الغثيان و التعب. يصبح الصدر امرأة حساسة للغاية.

يحدث الكثير من الجديد في الأشهر القليلة الأولى من الحمل مع الأم في المستقبل. للمرأة الحامل يمكن الكشف عنها في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل التفريغ، والتي لم تكن موجودة من قبل. وهذا أمر طبيعي ويجب أن لا تخافوا من هذا وننظر إلى نوع من العدوى، إذا ضوء العزلة أو مصفر قليلا، لأنه في ذلك الوقت شكلت الفلين بإحكام خروج متداخلة من الرحم. الشيء الرئيسي لمشاهدة، ما كان يمكن أن يكون اختيار اللون المناسب، إذا تم تغيير اللون أو كان هناك رائحة كريهة، فمن الضروري استشارة الطبيب.

باتباع الوضع الصحيح لالأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وليس فقط امرأة تحصل على تأكيد أنها سيولد طفل يتمتع بصحة جيدة وسعيدة جميلة.