الأفوكادو. مدى فائدة هو علاج

برساء أمريكانا - يبدو الاسم العلمي لذلك من الغريب الفاكهة المعجزة الأفوكادو أو التمساح الكمثرى بسبب بعض التشابه الخارجي للفاكهة مع الزواحف المعروفة سطح الجلد. ويطلق على ثمار الأفوكادو أيضا "الكمثرى النفط" بسبب اتساق اللب. طعم الفاكهة الحلو والحامض، قليلا مثل الكمثرى. هذه الفاكهة ينتمي إلى عائلة من الغار، ورأس الغول - جنس من حوالي خمسين الشجيرات دائمة الخضرة والأشجار تنمو في مناطق المناخ الاستوائي وشبه الاستوائية.

أنواع من الأفوكادو. وهم في العالم هناك حوالي 600. ثمرة الأفوكادو يحتوي البيضاوي، الكمثرى شكل أو مستديرة. طول الجنين يمكن أن يكون 5-10 سم، والوزن هو 0،05 حتي 1،8 كجم. السطح هو العقدي وعلى نحو سلس جدا، ويمكن التعبير عن التجاعيد. لون البشرة يختلف باختلاف متنوعة. تلك الأصناف التي لها سطح وعر قد يكون اللون الأسود أو الأخضر الداكن، والفواكه مع سطح أملس - أخضر. يضاف لب ثمرة ناضجة إلى السلطة والمقبلات الباردة، وأفضل الأنواع لأغراض الطهي تعتبر نوبل، فويرتي وهاس Ettlinger. وتستخدم على نطاق واسع في المطاعم الراقية في جميع أنحاء العالم.

والآن عن الشيء الرئيسي: الأفوكادو، ما هو علاج هو مفيد؟ بادئ ذي بدء، قيمة الطاقة، واللحوم والبيض متفوقة، على الرغم من أنه لا يوجد لديه غرام من الكولسترول. ومن المهم أيضا أن تكوين الثمرة المواد التي تفتت الكوليسترول الزائد في الدم. مشبعة زبداني، مع رائحة الدقيق من لب الفاكهة الغريبة مع السجل الذي يحتوي على احتياجات الجسم غير المشبعة الدهون النباتية التي يتم هضمها بسهولة.

جميع أنواع الأفوكادو غني بالعناصر الغذائية   - هو مخزن حقيقي من المعادن والفيتامينات وخاصة فيتامين E، والتي لها تأثير مكافحة الشيخوخة. في تكوين هذه الفاكهة من المستغرب وجدت بكميات كبيرة و المواد الفعالة بيولوجيا وهرمون طبيعي، له تأثير تجديد الحيوية في الجسم.

الطبيعي "صيدلية" الأفوكادو يقلل من مخاطر مثل هذه الأمراض الخطيرة مثل احتشاء عضلة القلب، ويساعد على التعامل مع المواقف العصيبة. الأفوكادو تحتوي على الثيامين والريبوفلافين، والتي هي ضرورية جدا لصحة الغدة الدرقية، فضلا عن قوة الأظافر والشعر حريري. والعناصر النزرة (الحديد والمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم) مفيدة للعظام والجهاز العصبي. محتوى كميات كبيرة من البوتاسيوم يسمح لتنظيم تبادل الماء والملح.

يشيع استخدامها في التغذية السريرية الفاكهة يشير بما في ذلك الأفوكادو. مدى فائدة هو؟ الفاكهة المستخدمة في أمراض الجهاز الهضمي يرافقه انخفاض حموضة المعدة في أنواع مختلفة من فقر الدم، ومرض السكري، واضطرابات التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم وعلاج تصلب الشرايين. أخذ اللحم الدهنية من الفاكهة والعلماء في فرنسا في القرن الماضي خلق الدواء ل علاج إلتهاب اللثة، تصلب الجلد، التهاب المفاصل والأكزيما.

والافوكادو. مدى فائدة هذه الحساسية؟ لقرون عديدة والنساء في أمريكا الجنوبية إطالة نضارة حاليا باستخدام لب الأفوكادو، وتليين، والترطيب وتأثير مغذية، المادة الفعالة من اللحم، وتتوغل عميقا في الجلد والشعر واستعادة وتعزيزها. زيت الأفوكادو يحتوي على القرب فريدة من نوعها لدهون الجلد البشري. النفط المغذية له تأثير تجديد على جميع أنواع البشرة، واستيعابها بسرعة، دون ترك أي بقايا دهنية على وجهك.

لا يزال يتعين توضيحها، مشيرا إلى الأفوكادو من المفيد تأثير هذه الفاكهة يتجلى في مستحضرات التجميل. في محاولة لإعداد قناع، ويمكنك ان ترى لنفسك. وصفة مفيدة أقنعة الوجه الطبيعية: الأفوكادو المهروسة لإضافة بضع قطرات من زيت الزيتون والبيض صفار البيض - فإن النتيجة تفوق توقعاتك. والأكثر إثارة للاهتمام هو ثمرة الأفوكادو يشجع على إنتاج مادة السيروتونين في الجسم البشري - "هرمون السعادة". وذلك في كل مرة تشتري هذه الفاكهة، وتحصل على قطعة من السعادة.