العسل واللبن الرائب. أطباق لذيذة وصحية

العسل - المنتج لذيذة وصحية مع الكثير من الفيتامينات. لها رائحة طيبة والخصائص الطبية. إلا أنه ينتج التأثير المطلوب، فمن الضروري لشراء منتج طبيعي. هذه المقالة سوف ننظر في كيف لا يكون مخطئا مع اختيار العسل وفوائده، وموانع التي يمكن أن تطبخ للخروج منه.

كيفية التحقق من جودة العسل

يتم شراء هذا المنتج في المتاجر أو في السوق. إذا كنت لا تعرف كيفية التحقق من العسل الطبيعي في المنزل، وخبراء يدفع:

1. وضع العسل في المياه الصالحة للشرب ويحرك. انتظر حتى يستقر والبحث عن حل. إذا العسل، والمياه ذات النوعية الجيدة تبقى نظيفة.
2. يجهد شراب. وينبغي أن يكون مرشح أي مخلفات. إذا لاحظت التراب - ضعف جودة العسل.
3. سخني قليلا من المنتج في حمام مائي. يجب أن العسل قشر. إذا لم يحدث ذلك، ثم قمت بشرائها مزيفة.
4. عند تسخين العسل يجب أن يقف العطر. لا رائحة توحي المنتج التصنع.
5. تأخذ قليلا من العسل وفرك بين أصابعك. منتج طبيعي هو يفرك جيدا واستيعابهم في الجلد والأوراق وهمية آثار على يديه.
6. هو الجرح عالية الجودة العسل على ملعقة ولا تقطر قبالة لها مثل الماء.
7. بغض النظر عن لون المنتج أنها شفافة دائما. التزوير هو الموحلة قليلا. هذا العسل غائما فقط في حال بدأت تتبلور.
8. يجب أن العسل لا يهيمون على وجوههم أو إطلاق نكهة حامضة. إذا لاحظت، عندما تواجه مع وهمية.

تخزين هو المطلوب هذا المنتج في الزجاج. إذا كنت احتفظ بها في حاوية معدنية، ثم العسل يمكن أن أكسدة، التي هي ضارة جدا للجسم. الآن عليك أن تعرف كيفية التحقق من العسل الطبيعي في المنزل، وسوف لا يكون لديك مشاكل مع شراء نوعية المنتج.

عند شرائه من الغرباء، أولا نلقي قليلا، والتحقق من ذلك، وإذا كان من الطبيعي حقا، ثم يمكنك شراء ما يصل ما تحتاج إليه.

الجبن مع العسل: فوائد وموانع

هذه المنتجات التي تمتزج جيدا. حتى إذا كنت الجمع بينهما، فأنت ليس فقط بصحة جيدة، ولكن أيضا لتعزيز مناعتك. يحتوي الجبن على عدد كبير من البروتينات التي بسرعة وبسهولة يتم امتصاصها من قبل الجسم. كما أنه يحتوي على الكثير من الكالسيوم والفوسفور والنحاس والفيتامينات.

استخدام اللبن الرائب مع الهيموغلوبين منخفضة، وتصلب الشرايين وأمراض القلب أو الأوعية ضعيفة. تناول ملعقة عسل مع الجسم الضعيف، والذي يخضع لمختلف نزلات البرد. هذه الانفلونزا، والسارس والتهاب الحلق وهلم جرا. D. ومع ذلك، تذكر يجب أن يكون أن العسل الطبيعي فقط، كما سيتم وهمية لن تؤدي إلى النتيجة المرجوة.

كل من المنتجات التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. لذلك عندما وضعت معا العسل والجبن، وجهتم فائدة للكائن الحي. ويمكن لهذه المكونات أن تكون مختلطة أو ببساطة طهي لهم طبق لذيذ.

يتم استخدام أفضل العسل واللبن الرائب في الصباح. هذه المنتجات تساعد على الحفاظ على قوة وطاقة ليوم كامل. لتناول العشاء، والأطباء لا يوصي تناول هذه المنتجات، كما قد تكون هناك الأرق.

إذا كان الشخص عرضة لأمراض الحساسية، فإنك لا يمكن أن تأكل العسل دون استشارة الطبيب. على الأرجح سيكون لديك اختبارات الالتفافي، والتي كشفت عن رد فعل الجسم لهذا المنتج. إذا كنت لا ترغب في التشاور مع طبيبك، ثم يتناولون العسل مع الحذر. عند الكشف عن وجود طفح جلدي أو رد فعل الآخرين التوقف عن استخدام المنتج.

الجبن مع العسل لتناول الإفطار

يجب استهلاك هذه الأطعمة الصحية في الصباح كل يوم. ولكن فقط بشرط أن كنت لا حساسية من العسل. وقد أظهرت علماء بريطانيون أن هذه المكونات تعطي قوة وطاقة ليوم كامل. لذلك، إذا كان عملك يتطلب العمل الذهني أو البدني، وهذه المنتجات مساعدتك.

الجبن هو الأفضل أن تأخذ الخالية من الدهون، حيث يتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم. أخذ 100 غرام من اللبن الرائب و2-3 ملاعق كبيرة من العسل. خلط هذه المكونات. إذا كان لديك التوت (الفراولة، والتوت، الكشمش)، وإضافتها إلى العسل مع الجبن. يمكن اتخاذها والمجمدة.

إذا كان لديك الوقت، وجعل خزفي من الجبن. عندما يبرد، صب ملعقتين من العسل - الكمال وجبة الإفطار للأطفال، لأنهم الذواقة الحقيقية التي من الصعب جدا طبق مفاجأة. إذا لم يكن لدى الطفل حساسية، ثم لا تتردد في القيام بذلك في وجبة الإفطار طبق خزفي. كسرة سعداء لمحاولة. طبق خزفي يمكن إضافة الزبيب ليس فقط، ولكن أيضا التوت أو الفواكه.

خبز التفاح اللبن الرائب ومع إضافة العسل

هذا الطبق يمكن أن تكون مستعدة للحلوى أو عشاء خفيفة. لطهي التفاح المخبوزة مع الجبن والعسل، واتخاذ المنتجات التالية:

• التفاح - 1 كيلوغرام؛
• عسل - 3 ملاعق كبيرة. ل؛
• الجبن - 250 غرام

غسل وتنظيف التفاح. إزالة اللب من الوسط، أن يكون هناك مكان لملء. قمم من التفاح لا رمي بعيدا، وكنت في حاجة إليها.

عندما تنضج الثمار، وجعل التعبئة. خلاط التفاح الأساسية خفقت، قبل تنظيفها من عظام والذيول.

وضعت اللبن الرائب العسل والأساسية للجلد والبدء في التفاح. تغطية قمم، وضعت في فرن ساخن، ليتم تضمينها بمقدار 170 درجة. إذا تم وضع درجة الحرارة أكثر من التفاح ويمكن بعد حرق. خبز الفاكهة تصل إلى 20 دقيقة. تبدو بشكل دوري في الفرن. إذا التفاح الخاص بك هي لونها بنيا ذهبيا، ذبلت وتصبح لينة، ثم الطبق جاهز للأكل.

نصائح الطهي

العسل مع جبن يمكن إضافة الموز، حيث الكثير من العناصر النزرة مفيدة للجسم. إذا غسل الصحون لطفل صغير، أول فحص لمعرفة ما اذا كان لديه حساسية لهذا المنتج. الجبن هو أفضل للطفل لقتل الخلاط.

و التفاح خبز تضاف، بالإضافة إلى المكونات الرئيسية والمكسرات. كما أنها تعطي طعم لطيف ورائحة. طفل صغير فإنها تحتاج أيضا لطحن. اتضح الجبن لذيذ جدا، إذا قمت بإضافة العسل ليس الوحيد في ذلك، ولكن أيضا المشمش المجفف أو الخوخ.

استنتاج

العسل والجبن مفيدة سواء للجسم والجلد. لذلك، ينصح العديد من مستحضرات التجميل من هذه المكونات لجعل الأقنعة، التي تجديد شباب الجلد. وصفات مفيدة، وهناك الكثير.

إذا كنت شديدة الحساسية عنصر واحد على الأقل سوف تضطر إلى التخلي عن هذا الطبق. بعد كل شيء، وعليك أن تحضر إلى الجسد ليس الكثير من الخير كما ضرر. الاستماع لنصيحة الأطباء، وسوف يكون على ما يرام.