المنتجات الطبيعية - أفضل الفيتامينات للشعر

كيف ظلموا هؤلاء النساء الذين يعتقدون قلص بشكل صحيح ومصبوغ صبغ الشعر لم يعد في حاجة إلى الرعاية. لحسن الحظ، هؤلاء النساء هناك لا بأس به، لأن الجميع يعلم أن الشعر يتطلب كل يوم، والرعاية المناسبة والاهتمام لا يصدق. فقط في هذه الطريقة التي تصبح أكثر سمكا، وأكثر جمالا وأكثر من ذلك.

الظالمين الرئيسي رئيس الفاخر من الشعر جاحظ أجزاء التلوين، واستقامة الشعر أو تجعيد، ضربة التجفيف، واستخدام الدهانات والمواد الرغوية والمواد الهلامية لتصفيف. حافظ على شعرك صحي في هذه الظروف أمر صعب. ولكن الهدف هو - جميلة وصحية الشعر. ماذا تحتاج لتحقيق ذلك؟ وبطبيعة الحال، والأقنعة، والفيتامينات والشامبو.

في النضال من أجل شعر جميل، وكذلك لفترة طويلة، أظافر قوية، هي الفيتامينات. والأظافر، والشعر مثل نفس الفيتامينات تستخدم للقضاء على هذه المشاكل. أي من هذه الاحتياجات الشعر؟ هنا للمساعدة هو أفضل لاستشارة اخصائي، الذين سوف تكون قادرة على تطوير نظام خاص لكل حالة على حدة. ولكن هناك أيضا أفضل الفيتامينات للشعر، والتي أوصت للوقاية.

الفيتامينات للشعر

أولا عليك أن تقرر أين شراء هذه جدا أفضل الفيتامينات للشعر: صيدلية متخصصة، حيث سيكون لديهم حالة من المخدرات، أو في صالونات التجميل والمحلات التجارية حيث يمكنك شراء المنتجات المهنية. هنا، بالطبع، ليست زائدة عن الحاجة إلى مشورة الخبراء التي يمكن أن تختار بدقة أفضل الفيتامينات للشعر بالضبط نوع ومشكلتك.

للوقاية من تشويه من لون الشعر والتقصف يمكن استخدام الفيتامينات B معروفة، E. المستمر استخدامها غير مرغوب فيه، لأنها تعطي تأثير إيجابي فقط عندما يكون الشعر لا يزال مشكلة كبيرة.

فيتامين (أ)

يعني أن وجود فيتامين A، هي مفيدة جدا للشعر. هذا الفيتامين يعاني من مشاكل مثل متعب وممل الشعر، وكذلك جافة وهشة. فيتامين (أ) يمكن أن تستهلك ليس فقط في كبسولة أو الكمبيوتر اللوحي، ولكن أيضا ليوجه له من الغذاء. على سبيل المثال، مصدرا غنيا للفيتامين (أ) هو الجزر. في محاولة لأكل الكبد والبيض والخضروات والفواكه، كما أنها تحتوي على أفضل الفيتامينات للشعر.

لسوء الحظ، ليس كل وقتنا على الانضمام إلى اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن.

فيتامين B

فيتامين B هو أيضا مفيد جدا للشعر. أنه يعطي الشعر يلمع، ويساعد على محاربة الدهون الزائدة والخسارة. إذا كان النظام الغذائي لديه الكثير من الحبوب المختلفة، والمكسرات، ثم، جنبا إلى جنب معهم في الحي يدخل وفيتامين B6، والتي لها تأثير إيجابي على حالة الشعر.

فيتامين E

حاليا، هناك الكثير من فيتامين مجمعات، والتي تشمل وفيتامين E. ولكن يجدر بنا أن نتذكر أن يرد ذلك في الطعام. أكل بذور عباد الشمس، والجوز، والسلطة، وإضافة زيت عباد الشمس قليلا.

فيتامين D

ويرأس هذا الفيتامين من قبل فئة "أفضل الفيتامينات لنمو الشعر"، كما يحرص على الشعر، ويحفز نموها، وكذلك وسيلة لتعزيز الجهاز المناعي ضعيفا. وهناك عدد كبير من حياته يمكن العثور عليها في الملفوف.

إذا كنت تعاني من مشكلة تساقط الشعر، أفضل المساعدين من الفيتامينات A و D، فلن تجد.

فيتامين H

هذا الفيتامين يقوي بصيلات الشعر وبالتالي يمنع تساقط الشعر وتسارع نموها. إذا كان شعرك يعاني من فقدان الشعر الزائد، ثم عليك أن تحاول هذا الفيتامين في تركيبة مع فيتامين C.

فيتامين مجمعات

لا للبحث عن أفضل الفيتامينات للشعر التي تناسبك أفضل من غيرها، يمكنك أن تأخذ فيتامين مجمعات. أكثر بأسعار معقولة من حيث السعر والفيتامينات فعالة جدا للشعر هو "Pantovigar". تكوين هذه الوسيلة تشمل الفيتامينات ليس فقط ولكن أيضا المواد التي تحفز نمو الشعر وتقوية بصيلات الشعر.

وستكون نتائج أول من أخذ فيتامين مجمعات تكون مرئية إلا بعد 8 أشهر. وإذا كنت قد لاحظت وشعرت النتائج، ثم يتم حل المشكلة مع الشعر.