الصحةالأكل الصحي

الموز المعدة: الفاكهة المحرمة أو الدواء؟

التهاب المعدة هو مرض شائع اليوم، والناس من مختلف الأعمار. في المرحلة الأولى لا تحمل خطرا صحيا خطيرا، ولكن تطور لاحق يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. لهذا السبب، واتخاذ غاية المسؤولية عن أعراض هذا المرض. سوف مضاعفات قبض على حين غرة، ليس فقط لمرور الوقت المناسب للوقاية والعلاج.

وبمجرد أن "المعدة" تشخيص المريض يجب أن تراقب بعناية نظامهم الغذائي. وحظرت العديد من المنتجات. وينبغي أن يتضمن النظام الغذائي فقط تلك المواد التي يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي ويساعد في تسريع الانتعاش. الموز التهاب المعدة هو الكمال لهذا الدور، لأنه هو منتج مغذية قيمة من أصل نباتي.

ما هو التهاب المعدة؟

أولا نحن بحاجة إلى فهم أن هذا المرض. حاليا، فإن مصطلح "التهاب المعدة" يجمع جميع أمراض المعدة، والتي ترتبط مع التهاب الغشاء المخاطي طبيعة الجدران من الجسم.

عملية مرضية حادة أو مزمنة. التهاب المعدة الحاد يتطور بسرعة كافية. ومن المقرر أن المواد الكيميائية المسببة للتآكل، والكحول، وبعض الأدوية والمنتجات الغذائية في جدار المعدة هذا. شكل مزمن في تطور المرض لفترة طويلة. هذه الحالة المرضية التدريجي التي تلف جدار المعدة والبروستاتا هي المسؤولة عن إنتاج حمض الهيدروكلوريك، البيبسين والمخاط.

تخصيص نوع 2 التهاب المعدة المزمن :

  1. ضامر - التهاب تدريجيا الأضرار ويدمر أو يقلل من عدد من الغدد المسؤولة عن إنتاج العصارة المعدية. خفضت العزلة من حمض الهيدروكلوريك.
  2. غير ضامر أو سطح - فقط الأغشية المخاطية الملتهبة لجدار المعدة. مستويات حمض الهيدروكلوريك طبيعية أو مرتفعة. لالتهاب المعدة الضموري غير، انتقل ضامر في، فإنه يأخذ عقدين على الأقل.

الموز: التركيب الكيميائي والقيمة الحرارية لل

الموز شعبية مع كل من الأطفال والبالغين. وعلى النقيض من الاعتقاد الشائع، الموز - هو التوت، لأنه ينمو على نبات الموز ليس لديها جذع متين. واحدة من هذه الجذعية يمكن أن تحمل ما يصل إلى 100 كجم وحوالي 300 الفواكه.

خصائص الموز هو أنها مليئة مجموعة متنوعة من الفيتامينات والكلي والصغرى، والذي يحتوي على الفوسفور والكاروتين، البكتين، النشا والمواد الآزوتية والمعادن. كما أنها تحتوي على سكريات طبيعية - الجلوكوز والسكروز وسكر الفواكه والألياف. يحتوي هذا التوت لذيذ التربتوفان البروتين، وتحول بعد ذلك إلى سيروتونين. ومن المعروف أن هذا الأخير باسم هرمون السعادة.

القيمة الغذائية للموز لكل 100 غرام من المنتج
السعرات الحرارية في الموز 89 سعر حراري
الدهون 0.5 غرام
الكربوهيدرات 21 ز
الألياف الغذائية 1.7 ز
ماء 74 غ

تختلف السعرات الحرارية في الموز تبعا لطريقة استخدامه. على سبيل المثال، في الموز ناضج من 100-120، في المجفف - 346، في عصير الموز - حوالي 50.

خصائص الموز

والميزة الرئيسية من الموز - محتوى البوتاسيوم عالية. الشيء هو أن هذه العناصر النزرة له تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي. محتوى البوتاسيوم يعزز استعادة توازن الكهارل (التهاب المعدة والتقيؤ في كثير من الأحيان لاحظ). بفضل شبع مع الفيتامينات، كما يقوم الموز رفع المزاج، والقضاء على التهيج والتوتر، واستعادة النوم، وتحسين الذاكرة والقيام الشعر وصحة الجلد.

الموز التهاب المعدة هو مفيد للأسباب التالية:

  • محتوى حمض الموز منخفض جدا
  • المواد المفيدة في تكوين اللب يعزز الشفاء من الجهاز الهضمي
  • المغنيسيوم يبطئ العمليات التنكسية التي تحدث في الطبقة المخاطية

العلاج والوقاية

فمن المستحسن الموز للالتهاب المعدة مع زيادة مستوى الحموضة. في هذه الحالة، ينبغي أن تستهلك على معدة فارغة أو قبل وجبات الطعام. الموز بتحفيز إنتاج المخاط. وهذا التأثير هو وقتا طويلا لحماية المعدة من التأثير السلبي لغيرها من المواد الغذائية.

يمكن الموز التهاب المعدة وينبغي أن يكون، ولكن لا تأكل منها المقلية والمخبوزة النموذج. التفضيل هو الأفضل إعطاء الفاكهة الطازجة. قد يكون هذا هريس أو عصير. مزيج جيد يأكل الموز واللبن.

في جميع أنحاء ضرورة الامتثال لهذا الاجراء، وخصوصا في المعدة. الموز، على الرغم من كل مزاياه، سيكون لها تأثير سلبي على الصحة مع الاستخدام المفرط. يوصي الخبراء لا يزيد عن 3 الفواكه يوميا. من المهم أن نضع في اعتبارنا أن الموز مع التهاب المعدة مع حموضة عالية، مع الاستخدام المفرط يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب والعمليات الكيميائية الحيوية.

كيف لا تحتاج

الموز المعدة تحتاج إلى تناول الطعام بشكل سليم - لا ينصح للأكل التوت للحلوى، وهذا هو، بعد الطبق الرئيسي. في هذه الحالة، ويتم التعبير عن الملكية العلاجية سيئة، وعلاوة على ذلك، قد يكون هناك النفخ. وينصح مقدمي الرعاية الصحية لتناول الطعام الموز أو على معدة فارغة أو بعد بضع ساعات بعد تناول الطبق الرئيسي.

موانع

واحدة من موانع هو رد الفعل التحسسي. إذا بعد استخدام هذا التوت هناك الحكة والطفح الجلدي والأعراض الأخرى، ينبغي استبعادها تماما من النظام الغذائي من الموز.

هناك تحذير: غالبا، تخضع جميع الخضروات والتوت والفواكه إلى المعالجة الكيميائية. لذلك، قبل أن نبحث عن بديل، يمكنك محاولة لشراء الموز في أماكن مختلفة، ومراجعة نفسك في وجود حساسية.

موانع أخرى هي الميل إلى الانتفاخ والغازات. ينبغي توخي الحذر الموز مع مرض السكري، التهاب الوريد الخثاري، الدوالي، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.